五一假期出行节后上班提示假期做好这些疾病的预防

　　今天
　　五一假期已经过去了三天
　　提醒大家，
　　节后上班时间有变！
　　根据国务院办公厅印发的
　　《关于2022年部分节假日安排的通知》
　　2022年劳动节
　　放假调休日期的具体安排：
　　4月30日至5月4日放假调休，
　　共5天。
　　紧急提醒：
　　5月7日（周六）
　　要！上！班！
　　要！上！班！
　　要！上！班！
　　重要的话说三遍
　　假期还剩两天
　　有机会携家人到周边游玩一下
　　外出如何做好健康防护？
　　出行要重点关注哪些方面？
　　文明安全游玩注意哪些事项？
　　重要提示来了！
　　外出防护不能少
　　自觉遵守戴口罩、测体温、查验健康码等当地疫情防控规定。
　　与其他游客保持间距，避免聚集。
　　避免在博物馆展厅等密闭公共区域内进食。
　　就餐时使用公筷公勺。
　　咳嗽、打喷嚏时，注意用肘部或纸巾遮掩。
　　出现感冒、发热等症状时，应停止游览并及时就医。
　　严格遵守本地疫情防控政策，积极配合当地政府落实疫情防控措施。
　　出行关注三方面
　　关注防疫政策
　　密切关注国内疫情动态和中高风险地区变化情况，不要前往中高风险地区旅游。密切留意途经区域疫情防控要求，并严格做好自身防护。提前了解出发地、目的地防控政策。
　　关注天气状况
　　及时了解出行地区的天气情况，认真检查车辆技术状况，驾车时注意减速慢行，保持安全车距，确保出行安全。
　　关注拥堵情况
　　提前了解途经路线实时路况和高峰时段、易拥堵点等信息，提前做好规划，错时错峰出行。
　　结合往年＂五一＂信息和
　　交通出行大数据分析
　　5月2日-4日下午16时后
　　绕城高速逐渐出现返城高峰
　　受返城高峰和疫情防控查验影响
　　绕城收费站多个出口
　　将会出现较长时间车辆排队
　　特别是
　　河池寨、曲江、西高新、灞桥、长安收费站
　　压力大持续时间较长
　　各收费站出口设有疫情检查岗
　　对中高风险地区行程史的人员查验行程码
　　一码通和48小时核酸阴性证明
　　绕城出口会出现排队待检情况
　　注重安全 讲文明
　　一、合理规划出游线路，错峰出行。
　　提前了解旅游景区、博物馆门票预约、客流限制等措施，做到能约尽约。
　　掌握必要的安全知识、急救常识，准备必要的常用药品，建议购买旅游意外保险。
　　二、切勿前往不具备开放接待旅游者条件的区域，确保人身安全。
　　根据个人年龄、健康、心理等状况，量力而行、谨慎参与高空、高速、探险等高风险项目，在专业人士指导下进行划船、漂流、浮潜、深潜等涉水活动。
　　在山区、河谷等区域要防范山体滑坡、落石、泥石流、山洪暴发等安全风险。
　　乘坐公共交通工具不要携带违禁物品，掌握紧急逃生正确方法，自驾游要杜绝疲劳驾驶和酒后驾车。
　　严格遵守消防安全管理规定，注意防火避灾，防止引发火灾事故。
　　三、出游期间遵守文明行为规范，遵守旅游景区相关规定。
　　积极践行＂光盘行动＂，按需点餐，避免浪费。
　　保护环境，不污染水源，不乱丢垃圾，不践踏绿地花丛，不刻画、攀折树木。
　　不随意投喂、伤害动物，不购买濒危野生动植物及其制品。
　　树立文明意识，遵守公共秩序，爱护公共设施，弘扬文明新风尚。
　　中国疾病预防控制中心发出：今年＂五一＂期间，要继续重视新冠肺炎的防控，同时要做好诺如病毒肠炎、食物中毒、蜱传播疾病和动物源性传染病的预防 。
　　1、新冠肺炎预防
　　目前全球流行的新冠病毒奥密克戎变异株传染性强，我国境内本土疫情点多、面广、频发，疫情防控形势严峻复杂，面临本土疫情传播扩散和境外输入续发传播的双重风险。
　　建议符合条件而未接种新冠疫苗者（尤其是老年人）尽快接种疫苗，未全程接种者尽快完成全程接种，完成基础免疫接种超过6个月者尽快接种加强针。
　　避免前往疫情流行及中高风险地区；避免非必要的跨境旅行；境内疫情中、高风险地区及所在县（市、区、旗）人员严格限制出行；中、高风险地区所在地市的其他县（市、区、旗）人员非必要不出行，确需出行的须持48小时内核酸检测阴性证明；严格限制前往中、高风险地区及所在县（市、区、旗），非必要不前往中、高风险地区所在地市的其他县（市、区、旗）。
　　其他地区尽量减少不必要的出行和聚集， 特别是老年人、基础疾病患者、孕妇等人群。旅行期间要服从旅行目的地新冠防控工作的有关要求，准备口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾等物品 。
　　外出时坚持佩戴口罩，与他人保持社交距离，勤洗手，减少人群聚集，控制聚餐人数规模。居住场所注意通风换气。尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所。
　　旅行归来后要做好自我健康监测，出现可疑症状时，在做好防护的情况下及时就医并报告可疑暴露或旅行史。
　　2、诺如病毒肠炎及食物中毒预防
　　注意手卫生及饮食、饮水卫生。外出就餐应选择正规、卫生条件好的餐厅。尽量吃熟食，生吃蔬果要洗净，不喝生水。生熟食物要分开，加工食物的厨具、容器要生熟分开。食物要彻底煮熟烧透，剩余食品和隔夜食品再次食用前要彻底加热。保持良好就餐方式，尽量采用分餐，提倡使用公筷、公勺。不采集、不食用不明野生菌及野生植物。
　　3、蜱传播疾病预防
　　野外活动时做好个人防护，应穿长袖衣裤、扎紧裤腿、裸露皮肤涂抹驱避剂，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱叮咬。
　　4、动物源性传染病预防
　　避免进入野禽等动物栖息地，不接触、不食用野生动物。尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物；不吃未烧熟煮透的动物产品；选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时生、熟分开。
　　再次呼吁广大旅客
　　出游期间做好健康防护
　　科学佩戴口罩，勤洗手、少聚集
　　就餐时使用公筷公勺
　　出现发热、咳嗽等症状时
　　应该停止旅游活动并且及时就医
　　排除新冠病毒感染的风险
　　避免造成疫情传播