论藏族舞谐的形态特征及其训练价值
毕业论文
摘要：整个西藏西部的民间歌舞5光10色，风格各异，品种繁多，呈现出明显的多风格特征。在所有的民间歌舞中，名目繁多、对社会生活影响最深刻、流传最广的还是堆谐。
藏族舞蹈中最具特色的1点就是膝部的颤动颤膝，无论是做踢踏、弦子、锅庄舞都离不开这个颤动，对于藏族舞的其它舞种来说，踢踏舞对下肢训练的贡献也是突出的。因为踢踏舞最大的1个特点就是以下肢活动为主，而下肢动作以膝盖的颤动为核心，可以说膝盖的颤动贯穿于踢踏舞始终，而这种日积月累的重复性姿态，必然会对下肢具有广泛的训练作用，促使下肢能力得到全面的提高，因此，藏族踢踏舞是非常典型的以下肢训练为主的舞种，它对于下肢的灵巧性具有普遍的训练价值。
关键字：谐堆谐形态特征训练价值
Summary：ThefolksonganddanceinthewholewestofTibetismulticoloured，distinctinstyle，variousinstyle，demonstratetheobviousmanystylescharacteristic。Amongallfolksonganddance，amultitudeofnames，influencetosociallifemostdeepspreadingawideonethatitisinharmonytopilemost。TibetandancehaveanycharacteristictoquiverkneemostQuiverknee，maketaptap，stringson，onepotofvillagedancesleave，thisquiverstootherdancekindsoftheTibetandance，itisoutstandingtoothattheonesthattraintothelowlimbsintapdancearecontributed。Becausetapdancemostheavyonecharacteristicfollowinglimbactivitymainfact，andlowlimbswithtoisitascore，wecansaytoisitrunthroughtothetapdanceallthetimetoquiverkneetoquiverkneemovement，andthiskindofrepeatedpostureofaccumulatingoveralongperiod，willinevitablelyhaveextensivetrainingfunctiononthelowlimbs，impellowlimbsabilitygetoverallimprovement，soTibetantapdancetypicalfollowinglimbtrainfordancekindthatliveinvery，ithasgeneraltrainingvaluetothedexterityofthelowlimbs。
Keywords：PilehumorouslyhumorouslyShapecharacteristicTrainvalue
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