＂要想长寿，首先要树立自己能够长寿的信心。＂东京牙科大学教授坪田一男先生的见解颇有独到之处。
　　坪田的看法是，要对自己头脑中的＂人生七十古来稀＂的意识进行改革，树立一定能活到100岁的信念。这是第一步。要去想岁数大了不是一件坏事，年龄大的人见多识广，人生经验丰富，朋友多，这是好事。同时，也要改变高龄者一患病便对生活失去兴趣的＂不良念头。
　　那么精神上觉得自己年轻，果真就能年轻吗？
　　坪田认为，这样当然不够。每天要喝充足的水。成人身体的70％是水，而婴儿则80％是水。日语＂水凌＂是年轻的同义语。他本人500毫升一瓶的矿泉水每天要喝上五六瓶。当然，不能让酒和果汁饮料充数。
　　每天睡眠时间以七八个小时为佳。为了使睡眠保证质量，白天以及临睡前的散步与就寝前做做伸展体操是有效的锻炼方式。长寿还必须注意整个生活方式。

汉泰谚语句型及意义类型的对比分析摘要本文就汉泰谚语的句型特点进行对比分析，找出其中的异同。谚语的句型对比分析可以对汉泰语的语法和句型特点做基础性的对比研究，意义类型的对比分析能充分显示语言的多样性。关键词汉语谚语认知评价理论视角下的英语视听说课程教学摘要英语视听说课程成为英语专业非英语专业课程的必设课程。在这个三位一体的课程教学中，课堂的多维度特性极大的调动了学生的兴趣，吸引了他们的注意力，考验教师的课堂组织能力。以认知评价理教育技术学研究社会性的缺失与启示摘要从教育技术学的进程来看，教育技术学科已经发展了很长一段时间可是教育技术学的发展与社会的接受能力相对落后，这与研究社会教育技术学有很大关系，本文就是从教育技术学的角度对其进行研究浅谈中职德育的课管融合摘要中职德育是中职学校的重要工作，要提高德育效能，应该课管融合，教学内容要体现校企的管理要求，校企管理中要体现德育教学内容，实现全员全程全方位育人。关键词德育效能课管融合中等职业技中国古代文学传播的特点及其经验总结摘要中国古代文学的传播是一个非常复杂的系统工程，有传播主题客体媒介环境内容效果等诸多层面构成，中国古代文学传播具有丰富多彩的内涵。传播主体讲究个体与团体并重传播目的讲究政治价值文化农村寄宿学校学生教育问题一农村寄宿制学校学生问题现状分析农村寄宿制学校成立后，随着时间的推移，家庭对孩子的教育与监督逐渐弱化的弊端也越来越凸显出来，学校难以完全承担起学生的个性发展及情感态度教育。首先，学对开放教育法学实践教学模式的探析一引言法学是一门专门培养法学专业实用人才的学科，实践性较强。因而对开放教育法学实践教学模式进行探索，具有十分重要的现实意义。二开放教育法学教学模式存在的问题法学这一门专业具有较强的心理健康教育下思想政治教育方法探索一心理健康教育中的情感教育法在思想政治教育中的应用心理科学认为，情感是人们在认知基础上形成的一种稳定的态度体验，有积极和消极两面，是行为具有持续性的重要动力源。人是社会发展的精品，初等教育学及其研究方法的思考目前，我国初等教育学的研究正逐渐愈向纵深方向发展，怎样更深入地研究适合于现实需求的初等教育学，随着时间的推移，愈加受到教育学界的广泛关注。初等教育学的研究涉及的问题很多，本文仅就初浅析农村初中英语词汇教学的激励方法论文关键词激励和评价积极性新目标词汇著名教育家第斯多惠曾说过教学艺术的本质不在于传授，而在于激励唤醒和鼓舞。心理学研究也表明，一个人在一般情况下只能发挥能力的2030，如果在充分激浅谈高中英语词汇有效教学方法初探论文关键词有效教学词汇教学方法词汇巩固方法论文摘要本文简述了高中英语词汇有效教学的意义，结合自己的教学实践，探讨了一些有效的词汇教学方法和词汇巩固方法。一引言普通高中英语课程标准（