专栏电商日志财经减肥爱情
投稿投诉
爱情常识
搭配分娩
减肥两性
孕期塑形
财经教案
论文美文
日志体育
养生学堂
电商科学
头戴业界
专栏星座
用品音乐

科比最好的道别

  单场60分,科比导演了自己职业生涯完美的谢幕。凌晨4点训练也好,单场81分也好,5个总冠军也好,都是单薄的数字,这背后传递的篮球精神和态度,才是科比受人尊敬的原因。
  60分
  科比,他们要为你的最后一场比赛准备盛大的庆典,我们都会去参加。你现在能答应我一件事情吗?视频连线的一头,老队友沙奎尔W尼尔满脸堆笑。
  视频连线的另一头,科比问他:要我答应什么事?
  我要你在那天拿50分,你能做到吗?就在你的最后一场比赛,在斯台普斯中心,你能给我们来一场50分的表演吗?
  科比摇头大笑:不不不,那可做不到!湖人的24号从此成为绝唱。
  几周之后,科比谢幕战。比赛结束前半分钟,他投中一记跳投,将比分反超。接着,命中两记罚球,锁定胜局,他在全场比赛的得分也锁定在60分。这次爆发突如其来,没有任何征兆。
  坐在第一排的沙奎尔。W尼尔一边笑着一边咒骂:我挑战他去拿50分,结果这个家伙拿了60分!
  与此同时,在菲尼克斯的主队更衣室里,刚刚打完赛季收官战的太阳球员们围在电视屏幕前,像忠实的小粉丝一样收看科比的比赛。在W克兰的甲骨文球馆,刚刚拿下赛季第73场胜利的史蒂芬库里满足地走下球场。穿过球员通道时,有人对他喊了一句:科比50投得了60分!库里回过头说:快别跟我开玩笑了!
  然而,那个人并没有欺骗库里。
  几个小时之前,科比在闪光灯照射之下走出自己的车子,最后一次以球员身份进入斯台普斯中心主队更衣室。Q好衣服之后,他去理疗室见濑户医生。濑户医生是1990年来到湖人队的,近些年来一直担任球队首席物理治疗师。每一天,她都会关注科比的颈部、双肩、双膝和其他任何部位的情况,依照科比的反馈为他治疗。她熟悉科比身体的每一处关节,治疗通常持续15分钟左右,过久的治疗会使科比的肌肉产生疲倦感。
  随后,科比去见马科医生,一名在湖人担任运动按摩治疗师12年之久的芬兰人。马科给科比做四肢拉伸,通常持续20分钟,其中80的时间花费在下肢。马科医生会用一种名叫猛龙的仪器帮助科比唤醒他的肌肉群,这台仪器每分钟能够震动3600次。
  接下来是球队首席训练师蒂姆蒂弗兰西斯科的时间。蒂弗兰西斯科用阻力带帮助科比活动臀部肌肉,以使他的整个下肢全部被激活。
  每一个主场比赛,科比都会经历这样的程序。尤其是2013年4月份左脚跟腱断裂之后,他不得不在赛前准备中花费更多的精力。在每一个客场比赛之前,他还被要求喝下一碗骨头汤。
  科比为他的最后一场比赛做着最后的准备。与此同时,在主队更衣室里,他的队友们都在兴奋地闲聊,话题是当晚到场的诸多名流和各路名宿,以及那些热情高涨的球迷,那是他们从未领略过的场面。尽管整个赛季他们看过无数次与科比说再见的画面,但身处这次终极告别之中,人们都感受到与众不同的震撼。这一次,球员科比真的要再见了,最后一场球,最后的48分钟。科比的身后留下了一长串其他人难以企及的纪录。
  科比最后一次走进球场。现场两万人山呼海啸,共同膜拜他们心中的篮球之神。
  科比没有辜负这样的宏大场面。他前5次出手不中,甚至还出现了三不沾,但他一经找回手感,便连进3球。比赛最后时刻,科比站出来接管一切。干拔三分、后仰跳投、罚球,反超比分、锁定胜局,个人赛季新高,也是全联盟球员赛季新高的60分,一场完美的表演。深爱他的球迷们积蓄了整个赛季的情绪,在这样一个晚上彻底进发。MVP的呼喊声不时响起,震天动地,一如巅峰往日。
  这样的科比确定要离开吗?比赛结束后的第一个问题就这样给了科比。
  科比大口喘着粗气说:是的,我确定,我很确定!
  煎熬
  很少有人知道,这样的科比在最近几个赛季里经历着如何的煎熬。
  为了延续科比的职业生涯,保证科比的状态,湖人聘请了一支庞大的理疗师、按摩师和训练师组成的专业团队,其中一些人的主要工作就是为科比服务。除此之外,科比还私人聘请了一名肌肉理疗师,两名脊柱按摩师中有一名在科比居住的橘郡,另一名住在洛杉矶。在不远处的圣迭戈,还有一名理疗师、一名私人体能训练师以及几名拉伸方面的专家。
  这些人的存在保证了科比所受到的照料是全天候的,包括半夜。有时候,他会在凌晨训练,需要一两名训练师和理疗专家。马科医生就曾经在凌晨两点接到过科比的电话,然后驱车前往科比所在的橘郡。
  为湖人效力33年的训练师加里。维蒂说:不是所有人都能坚持到最后,他每次都把那些人折磨得挺惨。马科医生同意维蒂的说法,那是一个恐怖的挑战。
  没有比赛的日子里,科比也不休息。他会进行一套完整的拉伸训练,然后在跑步机上以每小时8英里到11英里的速度跑上一会儿,让腿部运动起来,让血液加速流淌。
  每个星期,科比还会额外做3到4次力量训练。蒂姆蒂弗兰西斯科陪他训练,通常持续20到40分钟。整个过程往往极其安静,科比每一次都非常专注。
  濑户医生透露,这只是科比为比赛所付出的一部分。整个夏天,濑户医生都陪伴着科比,帮他做物理治疗。治疗从上午10点开始,持续半小时左右,然后是冰敷时间,他的肩膀、膝盖和脚趾都会裹上冰袋。科比希望濑户医生的治疗能够使他的关节和韧带得到更好的恢复。这一切都是为了能够登场比赛。尽管这对职业生涯最后一个赛季的科比来说,已经非常困难。
  去年11月15曰,湖人击败活塞的比赛中,科比打了36分钟。赛后,他坐在更衣室的衣柜前摇摇头,说:我几乎站不起来了,我的腿和脚都疼得要命。我都没力气走到我的车旁边了。
  随着赛季的深入,科比越来越感觉到力不从心。他说:有一些原本习以为常的事情,比如,‘我要过掉眼前这个家伙’。现在我会想:‘等一下,不,我做不到,该死,我得背身单打才行。’
  很多时候,科比都要重新思考比赛,对自己的每一个选择重新判断。过去可以直接完成的事情,如今有很多都做不到了,至少不再那么简单。
  比如12月18曰对火箭的比赛。科比在一次进攻中突破了阿里扎的防守,上篮得分。这时候,他感觉自己的身体很有爆发力,处在一个良好的状态当中。在随后的暂停中,他跟队友说,自己可以在比赛中扣一个。接下来的比赛中,科比真的完成了一次扣篮。他一步过掉阿里扎,迎着卡佩拉的防守扣篮得手。那是他在这个赛季的首个扣篮。
  尽管完成了一次漂亮的扣篮,但科比考虑的却是扣个篮还要先思考,真是太疯狂了。当初我年轻的时候说到这里,科比自己也笑了。
  传奇
  尽管现在的科比已经不再是年轻时的样子,但在人们心中,他仍然是那个传说一样的人物,他的故事口口相传。
  科比的训练师蒂姆格罗夫讲过一个故事。有一年,在夏季训练开始之前,科比要求加上骑行训练。于是,格罗夫确定了一条拉斯维加斯的路线,租了三辆自行车,一辆给科比,一辆给他自己,一辆给科比的保镖。训练首日的前一天晚上,他们戴上头灯,沿着既定路线一直骑到凌晨两点钟,第二天早晨7点半又出现在健身房里。
  关于科比刻苦训练的故事,几乎每个人都能讲一段。杜兰特在美国男篮训练营中见识过科比的刻苦。在训练营的休息日,杜兰特叫上杰夫。格林一起去训练馆加练。登上大巴车,发现科比早就坐在那里了。杜兰特顿时感受到巨大的震撼,毕竟科比是联盟中顶尖的球员之一,又是老将,完全没有必要在休息日加练。杜兰特说:那天我们投了很多的球。这对我绝对是一个激励。
  一位名叫约翰。塞勒斯坦德的后卫曾经在湖人打过一个赛季,他对科比带给他的震撼记忆犹新。当年在新泽西的高中和在维拉诺瓦大学打球的时候,塞勒斯坦德总是第一个到球场练球。来到湖人队之后,他发现科比总是比他还要早,经常比其他人早一个半小时。令塞勒斯坦德感到羞辱的是他的住处离训练场只有10分钟路程,而科比却要在路上耗费35分钟。
  那个赛季,在一场对奇才的比赛中,科比的手腕受了伤。这个消息曾令塞勒斯坦德暗自高兴,现在想想真是不要脸,我当时挺激动,以为科比再也不可能第一个来训0练了,他甚至来都来不了。
  当塞勒斯坦德第二天早早来到球场时,老远就听到了篮球与地板的撞击声。他穿过走廊,看到了球场上的科比右手绑着石膏,球衣已经湿透,正在用左手运球投篮。
  慈世平有过类似的心思。当年加盟湖人队的时候,慈世平想成为第一个到训练馆的人。当他走进训练馆的大门时,发现科比练得汗流浃背。慈世平说:我6点45分到球场,但黑曼巴5点30分就到了,他已经做完三组训练。这就是我为什么爱科比。
  慈世平还说,当年他们喜欢在飞机上打牌,但科比从不参与。科比会坐在他的位子上看录像。一会儿,科比就会走过来叫走一个人,跟我来。然后,科比指着录像里的画面跟他进行探讨,探讨完再继续看录像,发现问题时再去牌堆里叫走一个人。慈世平由此对科比服服帖帖,他说:科比在篮球方面投入了太多的时间和热情。我愿意追随一个值得追随的人,我会一直跟着科比,无论他在哪里。
  还有一个科比与梅W之间的故事。2007年,当时贵为全美第一高中生的梅W参加了科比的篮球训练营。梅W问科比是否有机会一起单独训练,科比很爽快地答应了,可以,我4点来接你。
  梅W如约等候,但没有等到科比。隔天,梅W问科比下午去了哪里,怎么没有出现。科比回答:是凌晨4点,不是下午4点。
  这就是科比为什么会成为今天的科比。归根结底,凌晨4点训练也好,单场81分也好,5个总冠军也好,都是单薄的数字,这背后传递的篮球精神和态度,才是科比受人尊敬的原因。他用这样的方式,面对20年来的每一个挑战。他在赛后致辞中的一句话正是他征服对手的写照:你们总是批评我不传球,今天却求我,让我不要传球。
  在球馆之外不远处,PICO地铁站被临时改为KOBE站,4个崭新的字母在灯光下发光。洛杉矶市政厅的外墙亮起了湖人配色的紫金灯光,象征这座城市对科比的肯定和褒奖,也代表最后的道别。
  当然,最好的道别礼物还是科比送给自己的60分。那是一个人们都没有想到的、几乎不可能完成的任务。
  时光拨回到W尼尔与科比视频连线的那个晚上。当奥尼尔出50分的挑战,科比大笑着摇头之后,谁能保证他的脑海里没有浮现出这样的想法50分?听起来不错,为什么不呢?

家公务员制度与有效政府在当今世界,政府在经济与社会发展中的中心地位正在越来越受到人重视。一个有效的政府,对于经济社会乃至政府发展都是必不可少的。世界各国的经验表明,一个有效的政府,必定是政府职能有限的政中国政府职能的现实价值取向内容提要人的利益首先起源于人的需要。当需要主体与需要对象之间存在矛盾时,需要就转化为利益。为人民服务,就是满足人民群众各方面的需要,就是要维护好实现好发展好人民利益。在当前,要维护农村基层民主建设任重道远乡镇人大换届选举后的几点思考农村基层民主建设,是整个国家民主政治建设的基础所在。要建设社会主义民主政治,发展农村基层民主是一件大事。发展农村基层民主,关键是使农村基层民主生活制度化我国民主政治建设的路径分析摘要民主化是当今世界政治发展的一个基本趋势。建设高度的社会主义民主政治也是我国政治体制改革的重要目标。对于如何建设我国的民主政治,学者们观点不一。本文在遵循渐进主义逻辑的基础上,从论民主政治中的委托代理关系委托代理关系在经济领域中广泛存在着。不论出于何种原因,只要所有者不能亲自经营企业,而是将企业委托给他人代为控制和经营,委托代理关系就形成了。西方经济学中的委托代理模型描述了一种信息从良法良制到良序现代政治文明的基本视角建设政治文明,基点当然是建设现代政治文明。现代政治文明与古典政治文明的根本差异,就是从什么样的政治规则出发进行政治活动。古典的政治文明是从横暴权力(governmentbypowe论法治基础上的民主内容提要我国经济市场化和加入全球化的进程已经到了必须深入进行政治体制改革的关键时刻,否则便无法使经济得到持续的发展,再上一个台阶。政治体制改革的目标是法治基础上的民主,即厉行法治,国外地方政府改革与创新2005年5月23日,联合国第六届政府创新全球论坛在韩国首尔(汉城)开幕,来自世界130多个国家的官员和学者就当今世界各国在政府治理方面面临的挑战和对策进行了广泛的交流和深入的探讨国家公务员制度与有效政府在当今世界,政府在经济与社会发展中的中心地位正在越来越受到人重视。一个有效的政府,对于经济社会乃至政府发展都是必不可少的。世界各国的经验表明,一个有效的政府,必定是政府职能有限的政以人权为核心度量发展的四个维度论文关键词发展政治权经济权社会权文化权论文摘要人权是发展的根本目的。也是发展的手段。缺失人权精神的滋养,发展就会丧失方向,失去灵魂。发展是一个扩展人权的全面过程,包括政治经济社会和民主制度的言论限制(下)ampnbsp在一个充满分歧的社会里实行自治,精英间的妥协精神是一个必要条件,但不是充分条件。同样重要的是部分自治(segmentalautonomy)拉杰法特用来表示从全国性议程中剔除引起争议
关于十七年电影的几点分析十七年电影是指从1949年中华人民共和国成立到1966年文化大革命爆发,这一段时期文艺史家一般称为17年时期。根据记载这一时期新中国共拍507部电影,涌现了一批各具特色的优秀电影。电影地心游记的改编艺术探究文学名著改编成电影,己成为影视界的一大热潮。早期的哈姆雷特简爱,近年来的指环曲特洛伊等等,都是倍受欢迎的改编题材。电影改编艺术体现了对原著作品精华的保留和电影人自己想象力的发挥。在对百年印度电影的国内传播分析印度被誉为当今世界的电影王国。据统计,数十年来,印度宝莱坞每年的影片产量保持在9001000部左右,在印度文化产业中占据重要的位置。在世界民族电影之林,印度电影的地位也很突出。据查对于阿巴斯电影中的精英主义思想的分析阿巴斯是一位来自东方伊朗的电影导演,他以其独树一帜的电影风格赢得了世界影坛的广泛认可和高度尊重,他以浓郁的充满乡土气息的影像语言描绘了伊朗人民的现实生活原貌,透视出伊朗民族深刻的文陈果电影的影像风格分析于香港电影而言,1997年是一个非常重要的时间点,它表现在历史观念与精神特质的双重改变上。这种转换使香港成为各种文化思潮角力的场所,而在电影方面,则更多地表现在影像风格上,各种被强对电影人活一张脸创作实践的分析在激烈的媒体竞争中,全国三百多家城市电视台(本文指地级城市台)一直在不断探索拓展生存发展的空间,近几年已有少数城市台开始涉足拍摄电影这一领域并取得成功。由日照广播电视台联合威柏纳影浅析香港电影中的大陆形象杜琪峰是上世纪90年代以来香港电影导演领军人物之一,从杜琪峰的影片中,我们能看到他对关系港人命运的社会问题深切关注与思考,夺命金就是这种电影。如果说拷问处于金钱重压下香港人的灵魂是产业融合与电影产业链优化分析2012年,中国内地电影总票房达170多亿元,中国由此成为全球第二大电影市场。此后,我国电影市场规模迅速扩大,电影票房持续攀升。据国家新闻出版广电总局公开信息显示2013年全国电影试论电影美学的研究框架与学术规范问题ampnbsp(1)本文为向面向21世纪的电影美学理论研讨会提交的会议发言论文,后收入即将出版的电影理论面向21世纪一书)对于电影美学研究来说,电影美学本身还是一个问题,就更不必说中国电影美学了。尽管20042013中国棉花生产率增长技术进步与效率变化摘要运用DEA的Malmquist指数分析方法对中国20042013年棉花TFP的增长及其构成进行实证分析,阐释了棉花TFP变化的基本特征。结果显示,中国棉花产业的全要素生产率年际中国粮食贸易中虚拟耕地进口的实证分析摘要基于20012014年的年度数据,通过多元线性回归模型,在国际环境和国内环境的大背景下,对中国粮食贸易中虚拟耕地进口量的影响因素进行实证分析。研究发现,人口对中国粮食虚拟耕地净
友情链接:快好知快生活快百科快传网中准网文好找聚热点快软网