对大学生健康教育的思考

　　我国高校应该对健康教育进行重新定位，把维护与促进大学生身心健康作为一项重点工作，下面是小编搜集整理的一篇探究大学生健康教育重要意义的论文范文，欢迎阅读查看。
　　世界卫生组织（WorldHealthOrganization，以下简称WHO）于l948年指出：健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。1989年，该组织进一步诠释了健康的意义，认为健康包括身体健康、心理健康以及道德健康和良好的社会适应能力。
　　30年的改革开放，使我国国力得到全面提高，人民生活水平迈入新台阶，人们对健康的认识也随之焕然一新。但是，生活节奏的加快、竞争压力的增大、消费水平的提高也给人们带来新的困惑和难题。当今大学生们同样面临学习、情感、经济、社交、就业、家庭等各方面的挑战，这势必导致他们出现某些心理问题，与时俱进地创新、推动、完善大学生健康教育是当今各大高校的必然选择。
　　一、大学生健康教育的重要意义
　　大学生健康教育一直受到社会各界的高度关注，国务院和教育部也十分重视大学生健康教育工作，先后下发一系列文件，明确规定普通高等学校应开设健康教育课程，还特别强调了大学生的心理健康教育。
　　1。个人意义。大学生是高级知识分子群体，文化水平高，思维活跃，接受信息广泛，接受新事物快，运用信息能力强。健康教育可以让大学生树立全面的健康观，建立预防为主、自我保健的意识，特别是针对学生存在的心理问题，疏导学生的不良情绪，引导学生树立正确的价值观，提高学生的心理素质，有助于提高学生的综合竞争能力，为国家和社会输送专业能力强、人格健全、道德完善、心态积极的全方面人才。
　　2。社会意义。大学生的身心健康不仅关乎个人的身体健康，还关乎全民素质和社会文明进步。大学对国家的贡献已不只是输送专业人才，加强大学生身心健康不仅是对个人负责，还是对国家负责，大学生在推动社会发展、探求人人享有健康、社会正义等方面起着巨大的作用。
　　二、我国高校学生健康教育存在的问题
　　1。大学生健康管理与组织建设不完善。多数高校把健康教育与健康管理诠释为体育、卫生、心理咨询等简单的管理模式，没有提高到学校管理的高度予以重视。目前，高校设置的健康教育课程一般为选修课，如《大学生健康教育》，内容单一，形式枯燥，教学方式照本宣科，没有与当今大学生心态、现状等息息相关。而调查表明，大学生90希望获得相关知识，但仅能从学校课程中获得不到10的知识。而大学生出现心理方面问题的已占比达25。86，偶有自杀念头的占比达25，经常有此想法的已占7。西南某高校，2014年下半年至2015年上半年就有3起大学生自杀事件，而且涉事学生均为专业素质较高、学习成绩优异的大学生。可见，对大学生进行心理健康教育，已成为高等院校迫切而艰巨的任务。良好心理素质的培养是一个系统的长期的过程，因此，高校健康教育管理体系的不完善是阻碍大学生身心健康发展的关键。此外，大学生健康教育经费不足，没有稳定的健康教育经费来源，使得高校健康教育的设备、场地、人员等硬件设施得不到保障，也阻碍了高校健康教育事业的发展。
　　2。大学生健康教育的科学性不足。一是性教育严重缺失。调查表明，大学生谈恋爱的人数普遍增长，对婚前性行为的认可已达70，有过性行为的也高达20，但大学生的性教育却仍然拘于传统，半遮半掩，流于教条。中国性学会秘书长、青少年性教育专业委员会主任徐震雷说，尽管社会上已经开始直接称之为性教育，但在教育部所有的正式文件中，也依然没有性教育这个词，而只有青春期教育。可见，官方对性教育的态度始终是羞涩的。至今为止，中国的性教育还是以健康为导向。
　　二是心理健康教育方式单一。目前，多数高校均设立了心理咨询室，运行方式多以大学生自主前往咨询为主，对咨询者进行心理安抚，对出现心理障碍的学生进行心理干预、治疗等，但高校缺乏发现、预防、疏导大学生心理问题的体系，也没有进行心理学专业的系统教育宣传。
　　三是健康教育师资队伍不完善。目前，高校未着重引进健康教育方面的专业人员，在高校从事健康教育的只是凭借经验进行指导，或是由辅导员代为开展，特别是心理疏导教育团队未形成标准化、规范化的队伍。大部分学校的健康教育中心多隶属于学生处，因此，身心的健康教育多与思想教育工作相结合，使得真正意义上的健康教育未得到重视。
　　三、高校健康教育构想
　　1。文化重构。我国高校应该对健康教育进行重新定位，把维护与促进大学生身心健康作为一项重点工作。中国传统文化博大精深，蕴含了丰富的心理健康和心理治疗的思想，其中包括吾日三省吾身、玉汝于成、自强不息、厚德载物。高校健康教育可以从中国传统文化中吸取养料，从文化深层引导大学生，培养他们追求崇高的人生理想，保持乐观的生活态度，保持人际和谐。
　　2。模式设计。大学生的健康教育需要严密的制度保障，高校应建立起研究分析、知识普及、实践体验、咨询治疗的科学体系；成立由校领导、教务处、学生处、体育教学部门、医疗卫生部门、心理咨询中心、各院系等组成健康教育工作小组，组织专业队伍研究大学生的身心特点和健康发展规律，摸清大学生身心问题的表现、种类及形成原因，研判健康发展趋势。在此基础上，规划本校大学生健康教育目标，制定科学的教学模式和课程安排，在大学生健康管理、教育内容、步骤及方法方面不断探索、创新。
　　3。课程设计。第一，重视开课时间的选择。本文认为，新生入学的第一个学期开设心理健康课程最为合适。大学新生或是第一次离开父母，或是第一次远离家乡，开始独立生活，人际关系在逐渐复杂，学习方式不同于以往经验，学习、考试、恋爱、就业等新的压力日益积累，极易造成大学新生的心理调解失灵，易滋生挫败感，倍感苦闷和孤独。所以，在大学一年级开设健康教育课，能对问题学生及时给予帮助和指导，从生理、心理及性知识方面给以辅导，即有利于其顺利完成大学学业，也可帮助他们构建未来的健康人生。第二，注重教学内容和方式的多样性。健康教育课应纠正以往照本宣科、填鸭式的教学方式。可以通过调查问卷、心理测试、小组讨论等方式，调查掌握学生对营养健康、生理卫生、心理健康、传染病防治、性心理及卫生等知识的了解情况；可以将健康教育课开设为必修课，达到普及相关健康知识；可以利用校园网络、BBS、广播台等普及各类健康知识；可以开设《生命起源》、《人体解剖学》、《生理学》、《心理学》、《犯罪心理》、《本草纲目》、《黄帝内经》等选修课程，拓展知识面；可以增加体育选修课的类型，如增加器械、国标舞、攀岩、自行车等学生热爱的体育项目；可以就大学生关注的两性、就业压力、毒品、传染病、心理疾病、心理学等热点话题开设专题讲座；可以采用体验课形式，学习掌握意外事故急救知识，比如正确的心肺复苏技术，各种紧急临时止血法，以及临时包扎、搬运等基础急救知识，使学生在遭遇意外事故时能做到心中有数，从容面对，能及时进行自救和他救。
　　第三、进一步完善心理咨询中心的建设。高校的心理咨询中心应面向全体师生，引入心理学专业人才，从硬软两方面完善咨询中心建设。硬件方面，合理选择心理咨询室地址，科学设计咨询室内部功能区，配备必要的心理治疗器材，保障心理咨询中心运转的费用。软件方面，严格制定咨询室管理制度，组建专业的心理咨询治疗团队，组织开展心理测试和咨询，建立心理问题预警发现机制；针对大学生情绪管理、人际交往、新生适应等主题举办心理健康活动；开设各类心理健康教育讲座；发放心理保健小手册；为咨询者建立详细档案，落实个案追踪干预；完善危机处置和心理援助治疗办法，为大学生建造一个和谐的心理家园。
　　四、结束语
　　总之，做好大学生健康教育，帮助他们掌握健康知识，做好疾病的预防，疏导不良情绪，树立正确的价值观，才能有效地促进大学生的身心健康，有助于提高大学生在当今社会的综合竞争能力，从而成为国家发展的重要人才。