哪些型号手机屏幕对人眼睛伤害最低？

　　文/小伊评科技
　　看到这个问题，我觉得有必要讲明白屏幕到底是怎么伤害眼睛的。
　　屏幕对于眼睛的伤害主要集中在三个方面：
　　01.长期看屏幕造成的是视觉疲劳，由此会引起诸如干眼症，近视眼，散光等等常见的眼部疾病。
　　02.屏幕所发出的高频蓝波透过视网膜抵达黄斑区后会产生大量的自由基从而容易引发白内障等一系列眼部疾病；
　　03.部分对于频闪比较敏感的消费者，如果使用的是采用PWM调光的屏幕，会出现眼睛容易疲劳甚至是引发头疼等一系列症状（当然了也有对频闪不敏感的人群）
　　其中第一个危害和手机屏幕的材质并没有什么直接的关系，主要和用眼习惯有较大的关系，就算是长时间看纸质书籍以及看报纸也一样会出现这样的问题，想要规避这个问题，只能从用户自身的用眼习惯入手，尽量避免长时间目不转睛的看手机以及避免在暗光环境下长时间使用手机。
　　至于第二个和第三个原因就需要好好说道说道了。我们先来说第二个，大家都知道，屏幕上所显示的颜色都是由RGB也就是红绿蓝这三原色组合而来。
　　其中蓝光的波长是最短的，频率也是是最快的，所以其携带的能量也是最高的，而这种高频蓝光就会对人的眼睛产生明显影响，主要危害集中在加重黄斑区疾病；造成视觉疲劳以及减少褪黑素分泌这三个方面，蓝光的频率越高，对于眼睛的伤害越大。
　　那么目前手机市场上所常见的LCD和OLED这两种材质究竟谁的蓝光量更低呢？答案是OLED屏。
　　如图所示，图中左侧灰条对比的区域就是超高频的蓝波区（也称作是蓝波刺激区，对人眼影响比较大），这个区域里面的蓝波数越多说明对人眼的伤害也就越大。根据动态图上的数据来看，配备LCD屏的IPAD Pro在蓝光刺激区的面积明显更大，而OLED屏的大多数蓝光则都位于非刺激区。
　　单从蓝光这个角度来看，OLED屏幕实际上是要比LCD屏更加的护眼，当年OLED屏诞生之初也是打着护眼的名号出来的，这一点估计很多人都没有预料到吧？
　　我们再来说第三点——频闪，之所以有很多人用OLED屏幕之后会感觉不舒服，除了OLED屏对比度更高更鲜艳所造成的不适之外，最重要的一个因素就是频闪问题，因为OLED屏发光原理的隐私，不可能采用和LCD屏一样的DC调光的方式，只能使用PWM调光，也就是利用黑白交替的方式调节明暗度，屏幕较亮的时候由于频率比较高所以人眼基本无感知，但是在屏幕比较暗的情况下，其频率的速度会出现大幅的下降，对于对频闪敏感的人群就会产生诸多不适感。
　　所以目前很多配备OLED屏的手机为了解决这个问题都加入了类DC调光技术来解决这个问题，类DC调光技术可以很大程度上降低频闪的问题，减轻对于人眼的影响。
　　看了以上这些东西，就很容易得出一个结论了：对于眼睛比较友好的手机屏幕就是支持DC调光的OLED材质的屏幕，好的OLED屏看着确实舒服，不要总拿低端瞎眼屏来反证。
　　那么笔者就来推荐几款屏幕比较舒服的手机，希望可以帮到你。IQOO Neo 5：支持DC调光+高刷同开
　　在2000-2500元这个价位下云集了众多配备三星E3或者E4屏的手机，譬如realme GTNeo，红米K40等等，然而只有IQOO Neo 5这一款手机支持默认开启类DC调光技术，这是很难得的，因为想要在支持高刷新率的条件下还做到低亮度防频闪，就要对屏幕进行特别的调教，难度比较大，所以大部分在这个价位的手机都取消了对DC调光的支持，譬如红米K40就不支持用户开启DC调光（需要改代码才能开启，而且开启后屏幕显示效果有明显劣化）而红米K40游戏版则不支持在开启DC调光的时候开启120Hz高刷新率。
　　而且还不光如此，IQOO Neo 5的这块屏幕还获得了由SGS颁发的低蓝光护眼认证以及低拖影无缝显示认证等等专业的认证，屏幕显示效果还是相当出色的。
　　总结来看，如果你想要在2500元购买一款屏幕比较舒适的手机，IQOO Neo 5就是最好的选择，屏幕看上去确实非常的舒服而且价格便宜，综合配置突出，性价比还非常高，所以单独把这款手机给罗列出来，体验确实不错。第二类手机：所有配备三星OLED柔性屏的手机
　　在目前市面上在售的手机当中，OLED屏可以被分为柔性和硬性这两个材质，其中配备柔性三星OLED屏的手机几乎全部都支持DC调光技术（苹果和三星机型除外，因为开启该功能会影响显示效果，所以三星和苹果始终未加入），大体来罗列一下：
　　realme X7Pro ，一加9R，VIVO X60系列，IQOO 7，小米11，OPPO FindX3系列，一加9系列，魅族18系列等都支持开启DC调光，屏幕素质相当不错。
　　end 希望可以帮到你
　　华为小米有的都说经过什么德国什么认证的，对眼睛伤害低点的。也可以调护眼模式，玩手机的时候不要侧卧，这样对眼睛伤害更大，不要关灯，关灯的话可以开闪光灯。也可以买个防蓝光眼睛。注意用眼卫生，可以网上看一下，不要玩太久，远眺一下，做做眼保健操，用眼药水等等。
　　三星S21系列。
　　其实现在的手机一般会带有＂护眼模式＂功能，即通过调节屏幕的色温，黄光的色温较暖，通过增加暖色温来减少蓝光，在手机屏幕上形成较柔和的黄光屏幕模式。根据一些机构的测试，一般智能手机在开启护眼模式的情况下，蓝光虽不会完全消除，减少比例大约在30~40%左右。因此如果手机有＂护眼模式＂，还是尽量开启这个功能吧。
　　不过＂护眼模式＂能够减少蓝光对眼睛的伤害，但只是部分减少，日常生活中我们还是要注意护眼。因为只有少用手机、合理的安排手机使用时间，才能真正地保护好眼睛。
　　个人建议保持眼睛与手机的距离在30cm以上，不要连续使用手机；每15-20分钟活动一下眼睛。