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一定要早睡!研究发现熬夜太多,会让别人不喜欢你

  来源 | 国际科学【科研城邦旗下科普公众号】
  从对社会线索(与进化相关的)的评估看,人类对他人的睡眠史敏感,因为这可能体现他们的健康状况以及社交能力。
  此前的研究结果表明,严重的睡眠剥夺和看起来很累,与其他人认为的吸引力和健康下降有关。
  这篇论文发表在Royal Society Open Science Journal(皇家学会开放科学杂志)上,题名为"Negative effects of restricted sleep on facial appearance and social appeal",中文可译为《限制睡眠对面部外观和社交吸引力的负面影响》,作者为Tina Sundelin等人。
  该研究的结果表明,作为一种减少健康风险和不良互动的策略,人们会避免与睡眠不足或看起来困倦的人接触。
  这项研究共有25名参与者(14名女性,年龄范围18-47岁)。在2天的睡眠限制和正常睡眠后,研究人员对他们采用平衡设计拍照。
  然后让122名评分员(65名女性,年龄18-65岁)对这些照片进行了评分,评价他们希望与参与者进行社交的程度。
  此外,他们还对参与者的吸引力、健康、嗜睡和可信度进行了评分。
  结果表明,评分者不太愿意与睡眠不足的人交往。
  此外,当睡眠受到限制时,参与者被认为吸引力较低,健康状况较差,更困倦。
  这些发现表明,自然睡眠缺失可以在一张脸上被观测出来,人们不太愿意与睡眠不足的人互动。
  按照这项研究,"拥有一张不健康的脸,无论是由于睡眠不足还是其他原因,都可能因此激活其他人的疾病回避机制,并使这个人处于不太受欢迎的周围环境。"
  https://royalsocietypublishing.org/doi/full/10.1098/rsos.160918
  https://www.entrepreneur.com/article/294469

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