衰老
　　衰老和死亡，是所有人类必经之路，是人类无法越过的门槛。不会因为有钱有势就能够对抗衰老和死亡，时间对每个人都是公平的。尽管科学家致力于研究如何让人类的寿命得以延长，甚至是找到永生的奥秘，但短时间内，永生是不可能了。也许未来科技非常非常发达了，还有机会达到永生吧。不过也正是因为科学家的研究，所以他们发现，原来人类的衰老并不是匀速的。
　　衰老的三个节点
　　国外科学家研究表明：人类衰老的过程并不是匀速进行的，而是＂忽快忽慢＂，其中衰老速度最快的几个节点，分别是34岁、60岁和78岁。这个研究成果还被刊登在《自然医学》杂志上，这是科学家在上万个实验样本中获知的数值。可能与少数人的情况并不相同，但大部分人都会在这三个节点的时候，身体加速衰老。
　　心态关乎衰老
　　第一个时间节点，是因为人在34岁左右的时候，最容易感受到来自各个方面的压力。生活、工作、婚姻等，这个年纪正是上有老下有小，也是事业上升期，身体素质下降的关键时候。在身体和心理的双重压力下，不论男女，在这个阶段都很容易衰老。
　　第二个时间节点，60岁其实已经是死亡高发的一个年龄阶段。很多老年人刚刚结束工作，原本应该享受退休生活，但刚刚退休的人反而不适应，闲的时间太多就总是瞎想，不够豁达就容易加速衰老。
　　第三个时间节点，78岁时人们的身体机能已经处于＂晚期＂，越是生性豁达的人，晚年生活就越是幸福快乐。反而经常焦虑自己、焦虑子孙后代的老人家，因为心态的变化，会加速身体衰老的过程。
　　结语
　　总而言之，不论是哪个年龄阶段，心态很容易造成身体的衰老。但很多人表示这也没办法，到了一定的年纪就会产生一定的烦恼，这不是自己能够改变的。
　　笔者也只是想劝劝大家，不管是什么事，自己的身体都是最重要的，如果能够看开一点，细枝末节的小事就不必追究了。心态摆好来，活得更久来。

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