研究揭秘一个人爱叹气，到底意味着什么？

　　来源 | 国际科学【科研城邦旗下科普公众号】
　　经常关注我们公众号的人，可能会注意到这样的现象，即便是一些看上去份量很重的科研成果，也并不意味着它的结论必然是正确的。
　　因此，我们常常会看到两项类似的研究，出现＂结论打架＂的情况。面对这样的情况，需要我们能够正确看待。
　　科学研究作为人类的探索行为，有时候不能仅仅以一时对错对它们进行价值衡定，这是我们必备的基本科学素养。
　　今天要给大家介绍的一个研究成果，就是与另一研究成果出现相互＂打架＂的情况。
　　作为一种日常的非言语行为，叹息被认为是负面情绪体验的信号。2011年，来自Robbins、Mehl、Holleran和Kasle等人的一项小规模研究表明，每天观察到的叹息表达与亚临床抑郁症有关。
　　然而，时隔10年，在21年2月，来自美国亚利桑那大学心理学系的Alexander F.Danvers以及其他科学家们对这个问题进行了重新考查，并得出了不一样的结论。
　　这项研究发表在《个性研究杂志》（Journal of Personality Research）上。这篇文章题为＂Is frequent sighing an indicator of dispositional negative emotionality? A multi-sample, multi-measure naturalistic-observation study＂，中文可译为《频繁的叹气是否是性格消极情绪的一个指标？多样本、多尺度的自然观察研究》。
　　这项研究表明，与那些叹气少的人相比，多叹一口气的人并不会有更多的抑郁症状。
　　在这项研究中，学者们通过使用移动设备，对叹气的情况进行追踪，并对经常叹气是负面情绪状态的一个普遍指标的说法提出了质疑。
　　根据之前的研究，人们认为经常叹气的人，压力更大、焦虑、抑郁、孤独、疲倦和神经质等情绪感受更强烈。为了测试这种感知关联，Danvers和他的同事尝试复制考查前述研究，并对相关发现进行扩展研究。
　　Danvers等人假设消极情绪的个体差异，与自发叹息的频率有关，让数百名参与者携带一个安装了应用程序的移动设备，并对他们进行了测试。
　　这个设备可以记录一天中的环境声音。因此，通过使用该设备，研究人员可以客观地测量一个人叹息的次数。除此之外，研究人员对参与者进行了的心理评估（包括抑郁、焦虑、孤独、压力和疲劳等方面）。
　　但是，Danvers和他的同事发现，没有任何证据表明，更频繁的叹息与更高水平的负面情绪有关。
　　因此，作者认为，经常叹气的人感受到更多负面情绪的这种观点，是不准确的。一个人是否比其他人叹息更多（或更少），并不能用来推断他们经历了更多的负面情绪。
　　此外，令人惊讶的是，在男性中，更频繁的叹息，实际上与更低的抑郁症状和更少的孤独感有关。
　　对于这个结论，你是怎么认为的呢？欢迎讨论。
　　https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092656620301355
　　https://www.psypost.org/2021/04/people-who-sigh-more-often-are-not-more-depressed-or-anxious-study-finds-60535