以下,做到5条幸福感就会很高,目前在贫困线挣扎。 做到7条,简直就是自律大神了。 1. 非常讨厌早晨。 2. 有多讨厌早晨就有多喜欢夜晚。 3. 如果早晨全部用来运动,听播客,准备午餐,也许会变得可爱那么一点。 4. 有午睡会更好。 5. 与人交谈的机会放在下午应该不错,见人之前最好有时间打扮自己。 6. 晚上适合工作,阅读,散步,思考。 7. 周末需要逛超市,接触大自然,看电影,再来杯奶茶。 8. 生活必需品是动手制作食物,健身和整理房间。 9. 工作时喜欢极度安静,所在空间不喜欢出现其他人,非常讨厌思考被打断。 10. 对人际关系的需求非常低,社恐,冷场王者。