我相信很多父母都遇到过,或者正在经历这样的难题——如何叫孩子起床,让美好的一天从笑声中开始?我4岁的儿子,每天早上叫不醒,醒了还要拉着妈妈再躺一会儿。窗帘必须合上,不能透进一丝光线。经常还得"被迫"讲上一个又一个的起床故事。 如果不照办会怎样?先是孩子蒙上被子发脾气,再跟着是妈妈严厉的批评,与爸爸的武力威胁。最后得到的,一定又是一个鸡飞狗跳的早晨。 为什么孩子,越大越爱发脾气?是因为我们经常对孩子妥协,太纵容吗?是因为我们没有以身作则,树立好榜样吗?是因为这孩子混世魔王转世,天生脾气坏吗? 一次偶然,我看到了《童年不缺爱》这本书。作者心心妈,原名叫项目,是一位育儿师。大女儿心心6岁,小女儿媛媛2岁,她的笔名便由此而来。她将自己的专业育儿知识,结合实际育儿经验,写成了这本书。给了我不少启发,通过她的育儿办法,我完美解决了孩子的起床问题。 为什么我们对发脾气的孩子,总是束手无策? 每次孩子一发脾气,全家都跟着上火。打吧,下不了手。骂吧,一点都不管用。冷处理吧,下次遇到还是头疼。这到底是因为什么?在《童年不缺爱》中,心心妈为我们总结了3点原因。 1.没有看懂孩子真正想表达什么 3-6岁的孩子动不动就是哭闹,就是跺脚,嘴上还不停地"哼、哼、哼。"我们总是担心孩子脾气不好,长大了可怎么办?却很少关注孩子为什么发脾气,或者关注了却没有发现问题的根本原因。如果需求得不到满足,发脾气那是人类天生的习气。 2.提出了超过孩子年龄的要求 还是拿起床来举例子吧,相信很多父母都和孩子做过这样的约定——明天早上7点起床。可是到了第二天,孩子就是会赖床。我们会很生气,认为孩子不讲信用、不能控制自己、太过懒散。我们再看看成年人,多少人有赖床的习惯,多少人周末要睡到中午? 3.趁着孩子发脾气,表达自己积压的情绪 面对孩子发脾气,对他们怒吼,责骂,可能是父母最最常用的手段。作为父母,我想大部分人都有过自我反思,总想着下次孩子犯错,我不能发脾气,这是亲身的,要好好教。但是遇上孩子"无理取闹",那股邪火完全压不住,统统发泄到孩子身上。 我们每次对孩子发脾总是伴随着命令,"不许吃糖","马上上床睡觉","这个英语单词现在必须背会",其实这是我们在借机释放自己的无力感与对失控的恐惧。这样的方式,简单粗暴,立马见效。但是这对改善孩子的脾气,毫无帮助。 我们该怎么对待发脾气的孩子,牢记这3点 孩子爱发脾气,总是让人头疼,甚至会影响到夫妻的感情。那我们该怎么办呢?心心妈在《童年不缺爱》中,为我们介绍了3个方法。 1.透过现象看本质,我们要看懂孩子行为背后他们想表达的意思 孩子还是婴儿的时候,我们能从不同的哭声中,分辨出他们是饿了,是不舒服,还是要换尿不湿了。但是孩子渐渐长大,我们却忘了通过行为来判断需求,一味地要他们表达,要他们"勇敢地"说出来。 但是孩子毕竟还小,他们的词汇量有限,表达能力不高,很多时候他们表达不了内心的想法。于是乎,他们会用发脾气,这种最天生的本领来发泄情绪上的不满。 比如我儿子生气的标志是"哎呀"两个字,说完他会气的直跺脚。仿佛在说,哎呀,你们怎么不懂呢?不跟你们解释了!哼!哼! 所以这就要求我们,放下内心的成见,透过孩子的行为,看清深藏于孩子行为背后的内在需求。 2.孩子就是孩子,每个年龄段都有不同的能力,不能超龄要求 比如起床这件事,大人都很难做到,要求3-6岁的孩子一定要准时起床,这样的要求是不是过于苛刻,或者说这样的做法是不是很不科学?面对超出孩子能力范围的要求,孩子必然会通过发脾气来表示抗议。 我们知道孩子每个年龄段,都有身高、体重标准。其实在能力方面,也有一定的标准。这里我建议大家看看汇集耶鲁大学40年研究成果的教养丛书——《你的N岁孩子》,1-14岁孩子的各项发展,一应俱全。掌握孩子每个年龄段的特点,我们才能做出正确判断,提出合理要求。 你的N岁孩子 ¥36 购买 3.控制自己的情绪,莫让自己借机泄愤 我相信没有一位父母是故意对孩子发脾气的,但是赶上孩子不听话,那股无名火就是会蹭蹭往上冒。到底怎么控制情绪呢?了解自己后投己所好;满足自己内心的需求;接受自己自身的不足; 心心妈提出这样一个观点,"安置"好自己,才能让孩子感受到爱与安全。 童年不缺爱:如何给孩子一生的安全感 ¥29.9 购买 孩子发脾气时,我们具体该怎么做? 《童年不缺爱》这本书,最让我欣赏的地方,就是作者心心妈将每一点都讲得很究竟,让人看后没有疑惑。比如书中提出,可以通过做游戏的办法叫孩子起床,可是孩子玩上游戏停不下来怎么办?作者会马上在后面给出多个解决办法。 还是举"叫孩子起床"为例吧,来具体讲讲怎么办吧。 1.看清孩子的行为,读懂他们的需求 我的儿子很喜欢赖床,我总是认为这是他的坏毛病要改,常常采用偏激的手段叫他起床。后来我按照心心妈的办法,尝试着去观察。我发现儿子不仅每天要赖床,而且还要妈妈陪着,不要爸爸。就算睡不着,也要躺上半小时。如果问儿子为什么,他总是说自己还想睡。 后来我总结,这是孩子需要一种安全感。躺在妈妈身边,孩子会有这种安全的感觉,通过"赖床"的方式,他能让这种安全感得到延续。 2.按照孩子的年龄段,量身打造解决方案 理解了孩子行为背后的需求,我们对孩子赖床就不会这样排斥。但是到底该怎么叫孩子起床呢?心心妈提出,3-6的孩子最喜欢做游戏,建议用做游戏的办法来唤醒孩子。 我给儿子设计了一个开包子铺的游戏:先是把儿子的身体当做面团,捏捏腿,揉揉手,在按摩中让孩子醒来;接着提示儿子我在和面团,叫他起床准备包子馅;然后开始和他叠被子,被子就是一个大包子皮,经过对折再对折,这个包子就做好了;再然后让孩子走到窗帘布后面,当我拉开窗帘,就意味着打开店门营业了;当"顾客"挑选完包子,我会提示他,没刷牙,不能吃早点,他会乖乖地配合刷牙洗脸;洗漱完他会回到自己的床上,把刚刚的包子"吃掉"。 通过这套游戏,一次性把孩子起床、叠被子、拉窗帘、洗脸刷牙都搞定了。 3.有意识地进行"情绪管理",我们的爱孩子能体会到 我相信大部分家长是愿意通过游戏,来喊醒孩子的。但是实际情况是我们很难耐下性子,我们希望速战速决。原因是我们都要工作,早上时间短暂,我们要用最快的速度,把一家人都送出门。如果孩子拖沓,不仅孩子上学迟到,我们上班也会迟到。 关于早起,我们想要控制情绪,首先要控制自己的时间节奏。最有效的方法,就是提早起床。与其要求孩子,不如要求自己早半小时起床,为孩子留出半小时的余地。充裕的时间,是我们耐着性子玩游戏的前提。与孩子玩游戏,是我们表达爱的最好方式。 妈妈是孩子一生的财富 ¥29.9 购买 总结: 3-6岁的孩子爱发脾气,不是因为孩子性格差,毛病多,这是这个年龄的特性——他们没有能力完全表达自己的心声,来满足自己的需求。 对待这个年龄段的孩子,我们要冷静的观察孩子行为背后的需求,按照孩子的年龄设计解决办法,同时我们要控制自己的情绪,我们的爱孩子能感受到。