缓解高血压
　　按捏左手无名指第三个指节，可以有效防备和医治高血压，有效缓解血管压力，从而起到呵护心脏的浸染。
　　一样平常高血压患者感受头晕，可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕征象。若是头晕斗劲严峻，还可以按一按手心部位，掌心对应着心脏，可以缓解心脏的压力。
　　防备糖尿病
　　按捏左手大拇指第二个关节，可以刺激身体渗出更多的胰岛素来＂消化＂糖类，降低糖尿病的发病率。
　　固然，节制体重及日常饮食的节制，更有必要。
　　防备眼疾
　　捏一捏双手小指根部外侧可以有效防备眼部疾病。
　　小指外侧的根部有一个医治眼睛衰老的穴位，即老眼点。老小皆宜，老年人按此穴可缓解目炫征象，年青人按捏此穴可舒缓眼部委靡，少年儿童按摩此穴可有效防备近视。日常保健眼部安康都少不了老眼点穴。
　　防备肾虚
　　按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效防备肾虚。
　　小指上的穴位浩繁，经常按压这里可以起到补肾养阳的浸染，对肾脏有很好的保健浸染。
　　防备乳房肿块
　　经常按摩右手拇指的第二个关节处，可以防备乳房肿块。
　　经常按压右手拇指根部，可以有效防备乳房部位的相干疾病。让女性更安康更有魅力！
　　防备支气管炎
　　无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。
　　经常按捏可以有效防备支气管疾病，呵护支气管以及肺部的安康。
　　缓解失眠病症
　　捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠病症。经常按压可以有效缓解大脑委靡，刺激其可以正常渗出出睡眠激素。

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