——探索君学武术系列 本文要和《郭云深划分武学境界》一起看。 网址:https://www.toutiao.com/i6985494741102510599/ 第一:明劲,武术中的境界叫做练精化气的过程。 明劲 练成明劲,通过锻炼,把全身的赘肉都练成肌肉,能随时调动身体,控制骨骼,运用腹腰腿骨骼各处的力量拧成一股,每一拳出去都有千斤重力。 明劲练成,开了身体的潜能,激人体的极限,但是却不懂得收敛元气之法。是以练成明劲之人,力量虽然强,但是体力耐力都不能持久。而且并不能养生。人到青年还没有事情,到了中壮年,则元气衰败,一身肌肉得不到保养,都会松弛下来。人早衰早亡,身体到处都是毛病。 一般人出拳,都是手臂肌肉的力量,不会调动腹腰腿的力量,所以一下之间,把精血体能化成元气能量热量的功率也小。 练成明劲之后,每一拳一脚的力,都调动了全身的力量,所以一下之间,全身的精血体能化成能量热量元气的功率非常之大。 正因为如此,若是只懂明劲,一味猛打,又得不到足够的营养补充,则把身体的精血体能都打空了,所以比普通人还要衰败得快。 部分取自梦入神机《龙蛇演义》 探索边缘 分享前沿信息,深度知识 作者:探索君,在"瓦岗"群中排行老五单雄信,又称"五哥"。985院校硕士,资深教师,获得多次教学比赛第一名。兴趣爱好广泛,孜孜不倦地追求前沿信息、深度知识。在分享的同时,希望抛砖引玉,得到您的高见,成为您的好友。 探索君(五哥)自画像