向上走，能解决人生大部分问题

　　不知道周末为什么过得这么快，小时候电视台的动画片放完了之后，主持人姐姐都会说一句＂快乐的时光总是短暂的＂。如今＂周末峡谷漫步，周一打卡社畜＂的我方打工人们，估计和动画片放完时是同一种心情。
　　有时候感觉，人生的每一天都是在过周一。充满压力的环境，搭配生活的鸡毛蒜皮，让人感觉人生就像个迷宫，走着走着就会迷失方向，万般无奈之下，甚至有一种想要＂时时刻刻躺平＂的念头。
　　但我们不得不承认，＂逆水行舟，不进则退＂的设定简直是准确无误。当我们陷入某种怪圈的时候，向上走，才能拥有重获新生的机会。
　　在这个过程中，人生的大部分问题，也会迎刃而解。
　　这4个迹象，表明你正在走上坡路
　　我们常常会形容一个人是＂潜力股＂，不是因为他现在获得了巨大的成就，而是在他身上表现出来的某些特质，能够提供源源不竭的动力，成为保持前进的有力证明。
　　如果你的生活中出现了这几个迹象，那么说明你正在变得越来越好。
　　1、 不必刻意维持的自律
　　刻意的维持的自律，可以使人在瞬间斗志力昂扬，意志力也超乎寻常的坚定。但这种刻意的背后，往往是对一步到位的期盼，通过这种方式一下子彻底改变自己的生活。
　　但现实往往会残酷地告诉你：这是非常幼稚的想法。
　　如果人要完全依靠意志力去坚持某样事情，那几乎是不可能的。因为意志力是有限的，它就像体力一样，是会被消耗的。所以我们必须养成习惯，因为习惯可以帮助我们在消耗非常少的意志力的情况下，轻松地坚持做某件事。
　　但一个习惯的养成是非常困难的，需要长期的刻意训练。当你试图一次性控制事态的时候，很容易因为意志力的过度消耗而变得身心疲惫，乃至崩溃。而结果，往往是一段时间的彻底放纵，以及对自己失去信心。
　　因此，我们要循序渐进，慢慢地把自律这件事，融入自己的生活和潜意识之中。
　　当你发现，你不再需要刻意的保持自律时，自律这件事情本身就已经融入了你的生活。你已经不需要消耗很多的意志力，就可以达成某件使你受益一生的事情，这个时候，你就已经在走上坡路了。
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　　2、 以100%作为最低标准
　　唐太宗李世民曾在《帝范》中写下过这样一句话：取法于上，仅得为中，取法于中，故为其下。其实和《孙子兵法》中：＂求其上，得其中；求其中，得其下；求其下，必败。＂是一个道理。
　　大概的意思是：一个人制定了高目标后，最后虽然有可能只达到中等水平，但至少向上的空间，是到高目标这个上限。如果制定了一个低水平的目标，可能最后什么都做不到。
　　但有时，你不是输在了起跑线上，而是输在了跑步的途中。
　　虽然给自己定了100分的高目标，但是每件事都要偷懒，能做到的100分的事情只做到80分，试图得过且过，日积月累下来，自然会落后于人。
　　如果你发现自己开始把每一件事都做到最好，把每一个知识点都学到极致的时候，你会发现自己距离想达到的目标越来越近，未来也一定会越来越好。
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　　3、 不介意独处，并将其合理利用
　　村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》曾这样写道——
　　我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。
　　独处时，你会和自己进行深层次的心灵对话，构建属于你自己的思想世界。人在独处之下，反而能摒除一切杂念，更清晰地认识自己，更全面地观察周围环境变幻，让自己获得更优质的提升和机会。
　　正如《简爱》中所说的那样：＂当我复又独处时，我细想了听到的情况，窥视了我的心灵，审察了我的思想和情感，努力用一双严厉的手，把那些在无边无际、无路可循的想象荒野上徘徊的一切，纳入常识的可靠规范之中。＂
　　生命中大部分时光是由独处构成的，而独处的时间往往也是人生宝贵的增殖期，合理利用独处时间、努力成长的人，往往更加优秀。
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　　4、时刻保持低调谦逊
　　古人认为，聪明有＂好察之明，能察能不察之明＂，也就是说，真正聪明的人，不仅有洞察事物本质的聪明，还有不将其表现出来的聪明，以达到藏拙的目的。他们不会大肆张扬自己有多厉害，但却是＂心有猛虎＂。
　　当今社会节奏很快，人人浮躁、急功近利，有点小聪明的处处高调，唯恐天下不知。但观察一下我们身边的大佬，或许早就把人生调成了＂静音模式＂。
　　接受批评，常常自我反思，一直保持谦逊的心态，人才会看得更远，走得更高。
　　陷入怪圈时，不妨尝试＂重启一下＂
　　向上走，除了习惯的培养和保持，更重要的是心态的建立。
　　马斯洛说：＂心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。＂有时候，若实在走不出自己的怪圈，就干脆＂重启一下＂，也不要让自己一直消沉下去。
　　就好像我们的电脑一样，只要不是什么致命的大问题，＂重启一下＂是最简单，也是立刻见效的提升手段。重启之后，电脑运行速度必然会加快，这背后其实也有着科学原理——
　　电脑会抛弃过去运行中的产生的垃圾，释放那些被占用的内存，磁盘会被重新通电，软件运行的系统环境被重置了。这也意味着，之前让你头疼的问题，忽然之间迎刃而解。
　　所以，＂重启一下＂其实是解决问题的新视角。
　　把每天都当作新的开始，不为之前积累的东西所干扰，不消磨学习的激情和动力，保持时刻崭新的、积极向上的心态。另一方面，它也在提醒着我们要保持谦逊，而不是骄傲自满，固步自封。
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　　保持积极的心态和良好的生活习惯，你会发现生活是在逐渐向上走的，渐渐也会明白一个道理：人如果没有站在足够的高度上，看到的全是问题，如果向上走一步，便更有机会遇见鹏程万里。
　　人生的进阶与飞跃，就在一次次＂站得更高、望得更远＂的认知提升中，悄然实现了。
　　写在最后
　　卡耐基在《人性的弱点》中说：人生总会遇到高潮和低谷，进入低谷期，你要做的就是厚积薄发。而厚积薄发，便是向上走最有力的证明。
　　希望你不止能够享受登顶的快乐，也能够习惯负重独行；能够在辉煌时享受荣光，也能够学会在低谷中砥砺前行。