游泳对于我来说并不是一个陌生的词，我不怕水，但我不会标准的泳姿。爸爸帮我报了个学游泳的课，帮助我学会标准的泳姿。
　　我们来到金陵新城饭店，这个饭店里有一个超大的游泳池。我上的是一对六的课程，除了我，还有两个我的好朋友和三个成人。我们换好泳衣，来到泳池边，水的气息扑面而来，顿时感觉神清气爽。教我们的是一个女老师，她还是大学生呢。老师让我们坐在地上，跟她一起做蛙泳腿的姿势。先把大腿和小腿尽量并拢，往外翻。再蹬出去，快速的夹起来。重复做了几个之后，我们趴在睡椅上做，这是和水里一致的方向。一会儿之后，觉得腿很酸，老师让我们下水，拉着她的手，她在前面，做几个试试看。一开始走的很慢，老师让我们放松，不要紧张，不然会沉下去。练了一会之后，熟练了一些，速度也快了不少。老师又教了我们换气，游两个蛙泳腿之后，把头伸出水面换一口气。她让我们先扶着墙，把头埋进水里，过一会儿再抬起来吸一口气再下去，这样反复练习。一开始边游边换气的时候我老是呛到水，而且换一次气以后就起不来。老师说我的。问题在于太过紧张，头抬得不够高，换气的速度太快，要慢一些，换气的时候腿不能动。每一次游完都很累，觉得两只手和两只腿都不是自己的了，每次游完回家都能减肥。
　　经过几天的练习，我边游变换气已经不成问题了，很容易就能从这头游到那头，但是长得那一头还不能从头游到尾，我一定会继续加油努力的！
　　什么事都不容易成功，只有付出努力，才能取得成功，游泳一样，做任何事都一样。

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