今年的夏天格外热、也格外长, 以为过了八月便是秋风飒爽, 然而"秋老虎"的驾到却令人措手不及。 "早晚凉,中午热" "一天温度一个样", 短T与长袖的交替 也是着实令人尴尬不已。 早晚温差变大, 免疫力较低的小孩和老人会比较容易生病, 怎么减少这种情况呢?跟着小智学习~ No.1 注意保暖 俗话说"春捂秋冻",秋天昼夜温差大,白天天气较热,很多人依然会穿短衣短裤,而到了傍晚,气温骤降,若不注意添衣,就很容易受凉感冒。秋天预防感冒,要注意根据天气情况增添衣服,白天不要贪图凉快而摄入大量冷饮,室内空调温度不要调太低。 No.2 多喝水 秋高气爽,雨水天气少,秋天的空气往往是干燥的。在这种情况下,人体的呼吸道黏膜也会变干起来,导致滋润度下降,影响抵抗能力,从而更容易受到外界细菌、病毒的侵犯。秋天预防感冒建议多喝水,以提高身体水分,避免脱水,同时还要多吃水果、蔬菜,增强身体免疫力。 No.3 预防感染 感冒病毒主要通过空气中的飞沫传播,当感冒患者打喷嚏时,含有病毒的分泌物会喷射到很大的范围,并被健康人吸入体内,从而引起病毒感染。要预防感冒,就注意与感冒患者隔离,平时要勤洗手,保持室内空气流通。 No.4 三恒养生 寒冷、干燥、温差大……这些秋季常见气候问题,在安装了智家三恒系统的室内都不是问题。 智家三恒系统,区别于传统空调、地暖,只能简单调节温度变化,一套三恒系统可以全面解决室内温度、湿度和空气质量等问题,受到越来越多家庭的青睐。 智家三恒系统,采用低温辐射技术调节室内温度,换季降温,室温恒定在20℃-26℃,老人孩子不容易生病。全置换新风24h焕新空气,室内干净无尘,享受温润新风,肌肤滋润。 智家三恒系统,将室内温度、湿度和空气洁净度都控制在适宜人体的最佳范围,让健康、舒适自然形成,跨越四季冷暖变换,悦享生活的品质与乐趣。 智家三恒系统 给你恰到好处的冷暖 拥有智家三恒系统 才是秋天的正确打开方式啊