怎样能把日子过得没烦恼？

　　1、爱自己胜过爱任何人。
　　2、别想太多，别期待太多，别计划太多。好好生活，只有过好当下的每一天，日子过着过着就会有答案。
　　3、遇事先为自己着想，不要怕得罪人而失去了自己的一切，照顾好自己的心情，比顾及别人的情绪更重要。
　　4、不要把任何人看的太重，也不要把希望放在别人身上，如果有一天你觉得凡事靠自己了，一切都有希望和盼头，何来烦恼和忧愁呢？
　　5、别人怎么看我，真的不重要，反正对他们都不感兴趣。
　　6、不要野心勃勃，总是想出人头地，天天幻想着有一天能成功，在别人眼中羡慕的对象。即使成功了，也不会有人羡慕，只会妒忌，和在背后攻击你。少一些那些很遥远的梦想，心会轻松很多。
　　7、一个人没有烦恼，最重中的是有一颗安静的心，你要让自己的心静下来，没有什么杂念。只要你能静下来，一切都会很美好。刚开始很难做到了，但是把安静下来当做自己的目标，越安静越宁静，烦恼越少。
　　8、人生没有什么大不了的，好好吃饭，好好睡觉，好好的做自己的事情，绝大多数的事都不是事。
　　9、不以物喜，不以己悲，不管遇到快乐的事还是难过的事，都能让自己迅速恢复平静的能力，我想这个人的生活会离烦恼越来越远的。
　　10、有的人在意别人的看法，太想得到别人的认同，每次只要出去跟别人聊天，回来后就是失眠，反复斟酌，自己那里表现的不好，那里会得到别人的认同，自己太患得患失，大家都很忙，没空去关注你什么，放心。一定不要在意别人的看法和对你的评价，因为不重要。
　　11、生活不再别处，当下即是全部，人生不是别人，自己才是自己。热爱生活，珍惜现在，努力生活，做你想做的，其他的，管他呢。
　　1、努力搞钱。
　　没事做就多想一想挣钱的方法，并且要行动起来。
　　钱能够解决90的问题，挣到钱就能让你有成就感，有了钱，能够赢得家人、朋友以及周围所有人对你的尊重，还可以获得地位。
　　2、认真经营自己。
　　把自己的空闲时间拿来锻炼身体，学习新的知识和技能，提高自己的挣钱能力。
　　锻炼好身体，生病的时候就少。不好好锻炼身体，成了一个病秧子，想快乐都难。
　　长期坚持经营自己，会让变得越来越优秀，金钱和地位都会离你越来越近。各种烦恼的事情也会迎刃而解。
　　3、要有自知之明，只做自己力所能及的事情。
　　一个人丫鬟的命，却有小姐的心就是一种非常麻烦的事情，每天都是由天怨人，这样的人活在世上，除了烦恼就是烦恼，基本上没有快乐的时光。
　　好高骛远，败的一踏糊涂，再没有个坚强的毅力，从此破罐子破摔，这一辈子就毁了，生活中就全部是烦恼。
　　4、要重视人性，懂得人性。
　　这样的话，你在做事情、想问题、做决定的时候，都会从人性的角度考虑出发，你有了这样的好习惯，和周围的人相处起来就会更顺利，就会减少很多的烦恼，同时你也会从中受益。
　　5、远离垃圾人，不要和认知能力相差过大的人有交集。
　　这些垃圾人只会破坏你的心情，不会带给你任何的利益，跟他们的往来，只会让你增添更多的烦恼。
　　和认知能力相差过大的人交往，你会感觉非常的累，他们考虑问题的角度和你考虑问题的角度差异太大，产生矛盾和争执是难免的。
　　所以能够回避就回避，这样会让你的心情好很多。
　　6、培养健康的娱乐方式。
　　多参加跑步、游泳、去健身房、打羽毛球等运动。你在运动的时候会放空大脑，会产生多巴胺，让你感觉很快乐，甚至有谈恋爱的感觉。运动是去除烦恼的一个好方法。
　　在自媒体上拍视频，写文章，回答问题也是一种健康的娱乐方式，每天写一些文字，反省一下自己，对自己身心健康是有好处的，同时还能帮助你进步。
　　在娱乐的同时，自媒体平台还会给你一定的收益，有钱赚，心情自然好很多。
　　已经说了六条了，能够做到这六条的人，烦恼会很少。
　　1提升赚钱能力，多点支撑！无论什么时候钱都是最重要的，腰包鼓鼓，说话有底气，生活自信没烦恼！
　　在自己工作领域努力拼博，多年媳妇熬成婆，把日子过成诗！
　　但是当下社会，太多不确定性，造成人压力山大，所以要做份获利价值周期长的一份副业！
　　外加做些股票，商业保险等投资，那就豪横了！
　　2不能有过多欲望，不盲目与人攀比！
　　不能让太多欲望拖着上路，终日惶惶不可安宁！会迷失自己，整日忙于制造的需求之中！
　　好好认识自己了解自己，知道自己是谁，不做超出个人能力范围之事！
　　不追求不切实际的目标，高大上只能成为负累，毫无意义！
　　羡慕别人开豪车，住别墅！
　　羡慕别人躺赚，毫不费力挣着高薪！
　　我们要给自己的生命留白，能缓冲，能调整！
　　不要时时绷紧一根弦，适时的放松！
　　什么都是浮云，平平淡淡才是真，我们要只要积极创造生活，热爱生活，其余的一切交给天意！
　　3经营生活像经营公司一样去做，未雨绸缪，以终为始！就一切舒心安心了！
　　生活中无论做什么事情预先打好提前量，未雨绸缪，并根据想达到什么结果，拟定规划，理性分析，按照条理有步骤去做，避免忙中出错！
　　4好好经营自己的人脉关系！远离烂人烂事，结交有正能量朋友，对于那些勇于指正错误的朋友要加倍珍惜！
　　对于那些顺情说好话，光说不练之辈，彻底清除朋友圈！
　　不能总想着巴结逢迎别人，努力提升自己价值才是正道，自己永远是自己的贵人，自己不行认识谁都没用！
　　对于朋友要定期删繁就简，把剩下的当存折一样好好保管！
　　5社会是最有内涵的大课堂，了解人性是最重要通行证！人是趋利避害的！什么时候都是利益为重，所以一定要用自己价值增加交往法码！
　　有些事情不能凭表面就去判定一个人的能力，也许是深藏不露也说不定，不能妄下定论，一定要多观察他的过往简历，生活习惯，结交的朋友！
　　不能一杆子彻底打死一个人，人是会变的，三天不见刮目相看！不知道人家经历什么，不能妄下断言！
　　所以一定通过各种渠道练就自己识人本领，不纠结人际关系的烂泥潭，就少了烦恼！
　　6与正念的自己握手言和！不要在意他人眼光，活在他人的评价里！
　　为了不切实际的目标，高标准，严要求自己！
　　适当让自己人生做做减法！放弃无用社交，放弃过多生活牵绊，该扔都扔掉！轻车简从，保持大脑轻晰！
　　天下本无事庸人自扰之！不要想法太复杂，一身正能量，少些抱怨，简简单单，才能快快乐乐无烦恼！
　　7好好锻炼自己身体！健康是革命本钱，没有健康一切白忙！所以坚持晨跑，坚持饭后散步走圈！
　　坚持不熬大夜，早睡早起！好好饮食，好好养生，身体倍棒，生活没烦恼！
　　8要有不断提升自己认知意识，不能遇到问题张冠李戴，无所适从！时刻追赶时代脚步，不能被落下！
　　不能过于强求自己，顺其自然就好！
　　9培养自己的兴趣爱好！给自己生活找点寄托！别让自己闲下来。每天沉浸在自己热爱当中，会少了很多乱七八糟的事情，自然就没了烦恼！
　　10少参与孩子们的事情，他们的世界与我们不同！不但能培养他们自立自强，还能减少因想法代沟引起的各种烦恼！
　　1、懂的量力而行，有多少钱，过什么日子。
　　2、别去攀比、眼红别人的生活。
　　3、努力赚钱，钱多了，自然就没烦恼了。
　　4、减少借贷，借贷就是烦恼的根源。
　　5、断掉没用的社交，关系越复杂，烦恼越多。
　　6、脱离底层，别跟烂人烂事纠缠。
　　7、看懂利益交换，别对别人抱幻想。
　　8、别当老实人，该争取利益的时候，别退让。
　　9、受到欺负的时候，一定要反击，让对方知道你不好惹。
　　10、该放下就放下，过去的事，不想。
　　11、不跟大环境和规则较劲，别抱怨，积极应对变化。
　　12、谨慎做选择，别给自己挖坑。
　　13、感情不要太丰富，理性、冷血一点。
　　14、专注自己、专注今天，别为没发生的事，殚精竭虑。
　　15、学会控制欲望，烦恼都是自不量力造成的。
　　16、先把自己这辈子过舒服了，再考虑下一代的事。
　　17、保持身体健康、心情愉悦，学会没心没肺。
　　18、多存钱，钱就是选择权，选择余地大，烦恼就少。
　　19、看透人性，别拿感情和对错说事。
　　20、事实求实，别自欺欺人。
　　一、不要攀比，不要攀比，不要攀比，一个人如果健康的活着，需求真的不多，很多的烦恼来自于过剩的虚荣心。
　　二、有爱更好，没人爱也不自寻烦恼，自己爱自己更靠谱，其实我会反制，我会根据你对我的感情温度，回馈你，不付出真心，哪里有什么烦恼？
　　三、欲望不要太多，人生在世一张床，四季三餐，荤素搭配足矣，在物质上不要有太多的要求，起码不要高于个人能力。
　　四、有时间学一点心理学，对人性的把控通透一点，看透了人生的真相之后，就了解了事情的来龙去脉，真的就不纠结，就没有烦恼。
　　五、活的粗糙一点，不要太较真，有的时候应该捂住耳朵，经常性的学会闭嘴，对别人不要抱太高的期待，大家最爱的都是自己，没谁会牺牲自己成全别人。
　　六、学会独处，我人生最快乐的时候，就是享受独处的空间，不被别人的情绪左右，沉浸在自己的世界里，吃穿用度随意，甚至都不用刻意打扮，超级自在。
　　七、一定要知道感情就是利益的产物，如果遇到对的人是福气，遇不到不要过于强求，在你落魄的时候，什么都是错的。
　　八、跟人交往的时候有尺度，严格把控界限感，自己不越界，也不要轻易让别人侵犯自己的领地，只有这样，自己才能在人际关系中游刃有余，没有紧张和不适感。
　　九、如果你有钱，很多很多的钱，能解决生活中九成以上的烦恼，所以，废话少说，抓紧挣钱。
　　十、生活中要有仪式感，不要把日子过的太寒酸，人生的重要阶段，可以适当的奖励自己一下，让自己感觉到值得被爱那种滋味真的很好！
　　十一、学会与人为善，学着跟人交往，不要有太强的攻击性，当你温柔的对待外界的时候，大概你回馈你的也是这样，你的心态就会平衡很多。
　　十二、珍惜你的亲人，珍惜你跟爱人的缘分，在你最困难的时候，能帮助你走出困境的只有她们。感谢支持
　　答：即使生活给你的是一地鸡毛，你也能把它扎成漂亮的鸡毛掸子。
　　奏好感恩、包容、自律三部曲，能把日子过得没烦恼。
　　一，感恩
　　1，感恩，就是滴水之恩，当涌泉相报。
　　2，感恩，就是羔羊当知跪乳，乌鸦尚知反哺。
　　3，感恩，就是你敬我一尺，我敬你一丈。
　　4，感恩，就是来而无往非礼也。
　　5，感恩，就是心向善，福虽未至，祸已远离，心向恶，祸虽未至，福已远离。
　　6，感恩，就是扶危济困，雪中送炭。
　　7，感恩，就是惦记无声，温暖彼此心灵，太阳无声，带来全球光明，花开无声，点缀四季美景。
　　二，包容
　　1，包容，就是大智若愚，难得糊涂。
　　2，包容，就是宽宏大量，不斤斤计较，宰相肚里能撑船。
　　3，包容，就是尺有所短，寸有所长，看破不说破。
　　4，包容，就是待人仁厚，容人之过，未经他人苦，莫劝他人善。
　　5，包容，就是学会放下，淡然释怀，云淡风清。如果放不下过去，就别奢望美好未来。
　　6，包容，就是大事商量，小事原谅，不争对错，不翻旧帐。
　　7，包容，就是忘掉昨日的不快，迎接今日的豪迈。
　　三，自律
　　1，自律，就是谁将声震人间，必长久深自缄默（西方哲学家尼采语）。
　　2，自律，就是生命中所有的灿烂，都是甘于寂寞使然。
　　3，自律，就是独坐常思己过，闲谈不论人非。
　　4，自律，就是不用扬鞭自奋蹄。
　　5，自律，就是天作孽，犹可恕，人作孽，不可活。做人若不收敛，生命随时都是终点。
　　6，自律，就是任尔东西南北风，我自岿然不动。
　　7，自律，就是吃不了当下的苦，就受未来平庸的罪。
　　8，自律，就是繁华三千，看淡即是浮云。
　　9，自律，就是韬光养晦，善于复盘。
　　10，自律，就是每日三省吾身，高级的良知带来生命的持续蜕变。
　　11，自律，就是当你的才华撑不起你的野心时，你就应该自觉静下心来学习。此刻打盹，你将做梦，此刻学习，你将圆梦。改变不了过去，就努力改变未来。
　　12，自律，就是己所不欲，勿施于人。
　　13，自律，就是自律者出众，懒惰者出局。
　　手持清风待明月，眉挑烟火过一生。
　　烦恼多与少，关键看六条！
　　居家过日子，家家都有一本难念的经，人人都有生活的烦恼，区别只是烦恼的多与少。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。那么，在日常工作和生活中，我们如何远离烦恼、拥抱快乐呢？至少应当做好六条：
　　01好好赚钱。
　　走过人生长路，你我都有一种共同的感受，那就是青春年少是一个人人生中最快乐的时光。在那个时段，我们总是受到父母的宠爱，过着衣来伸手、饭来张口、无忧无虑的快乐时光。
　　但是成家立业之后，好像所有的烦恼都相继启程。买房买车、子女上学、赡养老人等事情接二连三赶来，并且都与钱有关。
　　那么，既然是钱能够解决百分之九十以上的烦恼，就好好赚钱就是了。这是我们减少烦恼、努力奔跑的最好理由。
　　02提升自己。
　　物竞天择，适者生存。一个人要有一个好的人生，必须首先做强自己。自己强大了，烦恼就少。
　　但是，人的生活与工作能力，都是后天获得的。因此，在漫长的人生路上，你我都要努力经营自己，不断为自己充电。
　　我们所处的时代是一个日新月异、快速变化的时代，经营自己、不断为自己充电一刻也不能放松。
　　比如职场人生中，比的就是一个学习能力，不学习、不充电，很容易被边缘化。没有为企业创造价值的能力，好的命运就不会垂青于你我，在职场的烦恼之事就多。
　　03和解生活。
　　一个人要保持内心的快乐，必须学会善于与生活和解。在人生的长路上，往往不是生活与我们过不去，而是我们与自己的内心过不去，因此，徒生的烦恼就多。
　　我们总是太在意别人的评价，在大多数的时光，总是活在别人的眼光里。正因为如此，我们内心承载的负担太多太重。
　　事实上生活常常是这样：谁人背后不被议，谁人背后不议人。只要你我行的正、坐的端、走的直，就不必太在意别人的嘴，而应当轻轻松松地活、快乐无忧地过。这样去生活，烦恼就少。
　　04重视择友。
　　物以类聚，人以群分。人作为社会人，谁都要为人处世、结交朋友。但是，要使自己生活的快乐，必须远离那些与自己志不同、道不合、不投机、不合缘的垃圾之人。
　　近朱者赤，近墨者黑。结交朋友不要凑数，那些与自己三观不合的人从开始就不要深交，尽量敬而远之。否则，难免人被伤、心被堵。
　　在日常生活中，与人相处，一定要保持适当的距离，不要什么人都倾吐心声，什么事都盲目轻信。即使是再亲的人，也要尊重别人的隐私空间。否则，离得太近，一伤最深。这也是我们许多人即使老了，也不太想与子女一块居住的原因。
　　05不要攀比。
　　一个人许多的烦恼都是比较出来的，这种攀比心理伴随着你我一生。
　　从成家立业算起，我们一路走一路比。一开始比职业，看谁的单位好，工资收入高；后来比工资增长、比职位晋升，看谁吃得开、混得好；再后来，又比子女，看谁家的子女上的大学好、就业的好。
　　事实上十个手指都难以一般齐，人与人之间，由于家庭出身、所受教育、先天条件、后天努力，存在千差万别，有些东西根本就不存在可比性。
　　因此，一个人要活得快乐，做好两个比较就可以了。一种是自己与自己比较，纵向比较看自己是否有成长、有进步；一种是比较健康，与同龄人横向比较，这种比较才是睿智与客观的。
　　那些不切实际、遥不可及的盲目攀比，常常使我们的内心充满烦恼与痛苦，应当去除这样的攀比。
　　06放平心态。
　　俗话说：知足者常乐。为什么知足的人容易获得快乐呢？关键是知足的人拥有比上不足、比下有余的心智与人生格局。
　　在现实生活中，在许多事情的处理上，我们常常好高骛远，一旦达不到既定的目标，心就痛苦。
　　事实上许多的事情成功与失败，受到多种力量与因素的影响，争取最好的结果、避免最坏的结果、接受中间的结果，也是一种应当接受的选择。
　　比如孩子上大学这件事，争取一流名校，避免名落松山，接受中间结果。只要孩子认真了、努力了，我们做家长的就应当愉快接受，切勿去责怪孩子。
　　总之，烦恼多与少，关键看六条：好好赚钱、提升自己、和解生活、重视择友、不要攀比、放平心态，学会好好经营自己，烦恼就少，快乐就多！
　　怎样能把日子过得没烦恼？人生之所以美好，是因为它不总是晴空万里，也不总是困难重重。先让我们来回顾阅读感悟这首宋苏轼《定风波》诗词一一莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。
　　竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？
　　一蓑烟雨任平生。
　　料峭春风吹酒醒，
　　微冷，山头斜照却相迎。
　　回首向来萧瑟处，
　　归去，也无风雨也无晴。
　　我们不能决定人生的起伏，却能决定自己的心态。风雨再大，竹杖芒鞋轻胜马；烦恼失落，亦应当做平常事。
　　有一句话说：人生缘何不快乐，只因未读苏东坡。所以，当遭遇人生困境时，我们就应该学学苏东坡。
　　我们笑纳了生活里的美好，也应该承受生命的打击。无论好坏，都是生命里的风景。
　　一，不跟子女们过不去，更不要跟子女们提出难以实现的要求，身体力行情况下，最好不跟子女们居住在一起。二，不跟自已过不去，要珍惜未来，珍惜余生，好好过着，才是最好。三，要做知足者，知足者常乐，尤其老年人最大的幸福就是知足。四，一切顺其自然，不要死搬硬套，不要以自已想法教肓别人，任何事物不是以自已的意志为转移的。五，老年人看问题要看淡，看简单，不要看透，看彻底，无形的烦恼不快乐。六，不要把精力放在子孙后代身上，更不要寄语更大的希望，能松膀就必须松膀，永远躺在你们怀抱里未必是好事。
　　半醉半醒半痴颠，半真半假半梦眠。半爱半恨半温饱，半纯半邪半丢管。