字节跳动28岁员工猝死，这是近两月听到的第二例互联网猝死案例了。前段时间是B站20多岁的小伙子。据说字节这位员工妻子刚怀孕2个月，每月还有高达2w多的房贷。
　　现在高压力高强度快节奏的工作，熬夜抽烟不良生活习惯，让年轻人猝死的风险提高，由于心梗和脑出血造成的猝死频频出现。
　　我们多年前批判一些企业是血汗工厂，资产阶级剥削，吃人不吐骨头，人血馒头……。现在看，一些大厂背后的资本嗜血贪婪，是不是有过之无不及。互联网大厂的薪酬很高，但工作时间也很长，付出了极高的健康代价。
　　一些年轻人被工作严重压榨，缺少睡眠时间和锻炼时间，您可以说互联网公司有健身房之类的，殊不知压力极大，极度疲乏或者感冒症状下的大量锻炼，会在短时间内要人命。笔者身边真实案例某个大厂赶项目，程序员通宵达旦早上从工位上站起来，没走几步应声倒地，病发脑炎植物人状态，好在公司有点良心，一直出资养着这位员工。
　　年过四十天过午，越发敬重生命。要对自己的健康和家庭负责。一个员工，对公司来说，铁打的营盘流水的兵，没有任何一个人是不可替代的，唯有对家庭，才是无可替代的。我们能做的就是，对自己好一点，对家人好一点，多锻炼，早睡觉。

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