阿胶是一种非常常见的保健品，非常适合女性，因为女性的身体素质比男性差得多，所以她们通常需要多吃些补品。吃阿胶对女性朋友有很多好处，这对女性来说是非常必要的。那么阿胶怎么吃呢？阿胶有什么功效呢？
　　吃阿胶的好处有哪些？
　　1.益气养血
　　阿胶止血效果好，尤其擅长治疗出血引起的血虚症状。在临床应用过程中，可单独使用，也可与其他药物合用。补血作用显著。吃阿胶还可以养阴补肾。
　　2.养颜抗衰
　　阿胶补血养阴，可以淡化皱纹，抗衰老。阿胶含有骨胶原、蛋白质、多种微量元素、多种氨基酸等。具有抗衰老和延年益寿的作用。对女性非常有好处。
　　3.保护骨骼
　　它能通过甘氨酸的作用促进钙的吸收和储存，改善体内钙平衡，从而防治骨质疏松症。是中老年人最理想的保健补充剂。实验证明阿胶具有抑制血液粘度升高的作用。中老年人服用阿胶可以促进血液循环。
　　但大多数人还没有掌握正确的吃阿胶的方法，如何吃阿胶才是最健康的？
　　1.直接泡水喝
　　一般来说，可以直接用阿胶泡水喝。早上起床吃早饭时，可以喝一碗阿胶水。对女人很好。它不仅能美容养颜，还能起到养血的作用。如果正处于生理期，要时刻记得用阿胶泡水
　　在阿胶泡水的过程中，还可以添加其他成分，如大枣、枸杞等。它很有滋补作用，但不适合经常吃。如果长时间养成这种习惯，可能会导致体内营养过剩。
　　2、泡牛奶
　　将阿胶块磨成粉末或直接服用阿胶粉。每次取一勺阿胶粉放入杯中。根据您的口味，加入热牛奶、豆浆等搅拌。
　　3、煮粥
　　可以把阿胶和糯米一起煮，做成阿胶粥。这种吃法有补血止血、滋阴润肺的功效。孕妇如果吃阿胶粥，还有保护胎儿的作用。
　　4、炖汤
　　此外，阿胶也可以用来炖。对于这种吃法，可能有人没试过，但其实阿胶炖汤对身体也很有好处，阿胶可以用来炖排骨，味道不是很好，但吃了它对身体很有好处。
　　虽然阿胶有很多优点，但它不能作为一种药物来代替它。如果身体有问题，我们应该及时去看医生。为了吹嘘阿胶的优势，赢得更多利益，一些商家会将阿胶作为药品销售。事实上，它根本不存在。吃太多阿胶对身体不好，只在需要时候补充就可以。
　　最后，我们在吃阿胶时要注意以下几点：
　　1、阿胶应该在饭前吃。
　　2、不要与油腻食物一起吃
　　3、脾胃虚弱、呕吐腹泻、咳嗽痰多者慎用

癌症患者不能吃的发物都有哪些？我就是个肺癌患者，2014年8月做右肺上叶手术切除手术。至今已经七个年头了。下面我想和大家分享一下我的饮食情况。我术后吃了中药近五年，除去不吃麻辣的，其他几乎都吃。我的一日三餐是早朋友双脚无力麻木，医院检查不出来患了什么病，恳求医生朋友指点？朋友双脚无力麻木，医院检查不出来患了什么病，恳求医生朋友指点？从经典派中医来看，双脚无力麻木为气有余而血不到，全身总血量减少或者气滞血瘀。医院只能检测血液指标是否异常，却不能检查人长期缺乏锻炼，器官机能下降30！每个年龄层都有最佳运动长期缺乏运动，会有怎样的后果？世界卫生组织表示，运动不足已成为全球第四大死亡风险因素。长期缺乏锻炼，会使组织器官机能下降30。一项针对澳大利亚成人的研究报告显示，每坐一小时，预期寿输液时如果空气进入了血管，会有什么后果？输液时如果空气进入了血管，会有什么后果？人们担心的应该是空气栓塞的问题。空气栓塞所谓空气栓塞就是当有一定量的空气进入并积聚在血管内，形成明显的气泡，造成血管的阻塞。血管空气栓塞跟其手麻就是颈椎病吗？有些病误诊后果很严重相信大部分人都出现过手麻的症状，一般持续数秒至数分钟恢复正常，大多是因为姿势不正确短暂压迫局部神经所致。但如果手麻持续时间较长，程度较重，或者伴随其他症状就要引起重视了，很多疾病早怀孕了第一次做B超，应该做阴超还是腹超？做B超前需要空腹吗？一般情况下，孕妇怀孕了第一次做B超检查是在怀孕8周左右，因为这个时候按照孕妇的末次月经来计算孕妇已经怀孕56天左右了。按照胎儿的发育情况，此时受精卵已经发育成孕囊了，并且已经能够从高血压病人防止血压升高，应该注意什么方面？如果都没有找到让血压升高的根本原因，何谈治疗高血压！西医用药只是控制症状，治标不治本，因此高血压在西医来说终生用药，无法治好！很多患者也只能无奈的接受我们老祖宗流传下来一句，有病了高血压115，低血压70，心率85这样的人属于正常吗？收缩压115毫米汞柱，舒张压70毫米汞柱，您的血压水平应该属于在正常范围内。根据中国现行的高血压诊断标准，只有那些血压在14090毫米汞柱以上的人，才算做高血压患者。只要血压在12老放屁有可能是因为心肌缺血吗？老放屁和心肌心肌缺血的可能性不大。一老放屁可能和进食过多的黄豆酸性肉类经常喝汽水可口可乐等容易产气的食物和产气的饮料有关，除了饮食和饮料，老放屁可能是疾病引起，常见的疾病包括1长期骨癌有什么症状？一什么是骨癌？骨癌是指骨头正常细胞转变为异常增生的细胞，并且疯狂复制的一类疾病！然而，身体的其它部位的肿瘤也可能通过血液转移等多种方式，转移到骨头上，造成骨头上长癌症！这种情况下就月经快干净的时候又有点出血是怎么回事？这正常吗？这个现象很正常。女性月经快干净的时候又突然有一些血，经常给没有经验的女性一个措手不及，这种现象叫月经回潮，一般一至二天，量不会太多，基本上这次少量出血后就完全结束了。这个现象属正常