来源：生命时报
　　河北省读者姜女士问：今年生宝宝后发现染上了灰指甲和脚气，影响了生活。但我现在处于哺乳期，怕用药对乳汁有影响，请问有什么药可用于哺乳期治疗？
　　复旦大学附属华山医院皮肤科副主任医师李剑解答：哺乳期染上灰指甲和脚气，不建议口服药物治疗。如果灰指甲严重，建议磨甲到基本坏甲消失，同时用唑类软膏，局部短期外用吸收少，一般不影响哺乳，比如克霉唑或者咪康唑软膏外用涂抹到甲周围皮肤和缝隙中即可。严重的灰指甲，仅仅靠外用药膏很难治好，哺乳期结束后可以口服药物治疗。
　　生活中要注意保持脚的局部干燥，洗脚后注意擦干脚趾缝，鞋子勤换多洗晒。哺乳期不适合使用气味重的冰醋酸等外用，外用抗真菌药膏后注意清洁双手，且不要触碰到幼儿。
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粗盐热敷好处多！敷一个部位，调理一种病，在家就能自己操作！在我国40，50年龄段群体中，超过70的人曾经或正在承受肩颈疼痛的困扰，且发病率逐年上升。除了颈肩痛，很多人一上了年纪，风湿骨痛腰酸背痛都找上门。这时候该怎么办？不如学习古人的智慧立春后，女性常吃此物，皱纹不见了，皮肤水嫩嫩，子宫慢慢变好醋栗富含水溶性膳食纤维和碳水化合物，它们能够清除血管壁上的胆固醇，降低血液中低密度蛋白胆固醇，改善血管壁弹性，防止血栓形成，从而达到预防心脑血管疾病的作用。醋栗含有的植物纤维素能清腿拉筋的正确方法是什么？俗话说人老腿先老。又说筋长一寸寿长十年。对双腿进行正确的拉筋美化腿臀线条的同时，还可以让双腿保持最佳状况，延缓衰老。腿部拉筋的方法其实很多，但是我特别推荐压腿。压腿是最经济实蕙又简36岁男子牙疼难忍，抢救后心梗离世，医生提醒警惕身体4处疼痛36岁男子牙疼难忍，抢救后心梗离世，医生提醒警惕身体4处疼痛现如今，心肌梗塞的发生已经不仅仅局限于中老年人，很多年轻人同样会受到威胁，这往往与不良的生活习惯息息相关。有数据显示，中没事就喊腰痛？大多是这4个原因，要及时发现才好平时工作久了，站起身子的时候，就会感觉腰部有说不出来的疼痛，这就说明腰部处于疲劳的状态，需要大家在生活当中引起注意，可以通过运动的方式去缓解。但是在生活当中，有时也会莫名其妙的感觉半夜小腿抽筋只是缺钙？这5个原因也不能忽视很多人都有过这样的经历，半夜翻个身或者伸一下腿，就会抽筋。发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。稍微严重点，到第二天都会有点不舒服。很多人觉那里长小痘痘是怎么回事？4个原因，让人难以开口私处是每个人的隐私部位，日常基本都处于衣物的遮盖当中，一旦私处出现异常的情况，肯定是让人十分心烦乃至尴尬的。有人在洗澡时会发现，自己私处周围长了类似小痘痘的物体，这时候似乎就有点吓男人频繁腰痛，背后可能藏了这3个原因，不能轻视男人在生活中，难免身体会出现一些小伤小痛，大多数时候人们都不会放在心上。其中腰痛就是其中一种，男人们出现腰痛究竟怎么回事呢？长期的腰痛毕竟会影响男人们的正常生活，因此在男人们出现腰其实你腰痛的原因是？你有可能因为姿势问题力线问题或肌肉问题引起腰疼。因此，很多人会花很多时间去拉伸腰部。但是他们不知道是臀部肌肉的紧张或薄弱引起腰疼的。臀肌位于骨盆和屁股之间，同时他们穿过臀关节。所以想练出非常优秀的身体素质，每天至少要保证多少的运动量？三年后拄拐首先可以肯定地说，不能说很能打，但是还是能得到一副体能素质还行的身体。每天5公里跑步，说明有做有氧运动锻炼心肺功能。强度不算低。500个俯卧撑，能锻炼到上肢力量。300个冬天吃什么补肾呢？冬天我们都知道要养肾了，那养肾吃什么呢？下面就给大家介绍一下。黑色，所以黑色的食材里面有很多特别好的食物，比方说黑芝麻，黑芝麻又补钙又补血又有头发又补肾，所以他是特别好的东西，我们