隔天不洗头就头油头痒，这到底怎么回事？有办法解决吗？

　　我也曾有一段时间这样焦虑 是头皮屏障受损 少用一些皂基清洁剂 头发不能每天洗 3天一次就好  长期频繁皂基洗只会越来越严重造成毛囊炎 现在头皮问题越来越多越严重 多看看用的东西成分方面 氨基酸和葡糖苷成分不错 ！ 分享透明标签这个软件多看看搜索成分 远离香精酒精防腐剂！！好的产品还是有很多 只是在这方面领域不太理解的人太多 缺少发现 多学学成分就很好 安全有效
　　再就是作息时间饮食规律 尽量少熬夜 少吃甜食喝牛奶  不要太焦虑 修复头皮屏障就好 实在不放心可以看看权威的皮肤科医生
　　感谢邀请！接下来由我来回答一下这个问题。
　　隔天不洗头就头油头痒，这到底是怎么回事？
　　根据健康头皮的正常代谢情况，如果在3天之内有洗过头，头发是不会出现严重出油和头痒的现象的。如果是隔天不洗头，就头痒头油的话，说明头皮健康受到了威胁。
　　首先是细菌真菌感染；
　　细菌形成的原因，主要有两种，一种是汗液，夏天出汗严重，我们的汗液是呈弱碱性状态的，与健康头皮的弱酸性状态正好相反，另外汗液中含有多种细菌，出汗后如果没有及时清洗，就会导致细菌滋生，引起头油头痒的现象。
　　还有就是头皮螨虫很多；
　　几乎所有成年人的身上都会存在螨虫，头皮上的螨虫可以称为＂头螨＂，以啃食头皮角质和油脂为生，经常性头痒头油的话，最有可能还是因为螨虫；因为螨虫的繁殖能力很强，一些螨虫只需短短的时间就能变成一堆螨虫。
　　隔天就头油是因为，螨虫怕光，通常会在夜间我们进入睡眠状态的时候出来繁殖和觅食，螨虫在钻出毛囊繁殖的时候，就会刺激到皮脂腺，这时候皮脂腺就会分泌出很多油脂，导致头油；头痒则是因为螨虫啃食头皮的时候，刺激到了头皮表层。
　　螨虫的破坏力很大，除了会导致头油头痒之外，还会造成这些伤害
　　1、洗头的时候，掉发严重；因为螨虫分泌出的解脂酵素会导致发根不稳
　　2、头屑明显增多；这是螨虫啃食剩下的皮屑，还有马拉色菌引起的头屑
　　3、发质变得很差；螨虫会把头皮所需的营养吸食掉，头发就会缺乏营养
　　有什么办法能解决这些问题吗？
　　1、用小苏打
　　将1-2勺的小苏打，放到适量的水中混合，然后直接涂抹在头皮上，停留一段时间之后，将头发用清水洗干净，这个方法能够在一定程度上抑制头油；不过建议不要经常使用，小苏打可能会对头皮有一定的刺激。
　　2、有机迷迭香洗发精
　　螨虫很怕的一种植物是迷迭香，迷迭香有除螨圣手的称号，活性高，能够直接渗透进毛囊里，将螨虫杀死，并且将螨虫尸体和垃圾毒素吸附出来，并且还有预防早期脱发的效果；坚持使用一段时间，能将螨虫杀死，恢复健康头皮。
　　3、薄荷精油
　　薄荷独特的味道，对细菌和螨虫有一定的抑制作用，也能一直皮脂腺分泌油脂；洗干净头发之后，将少量精油滴进护发素中，揉搓均匀然后用来洗头，再用清水洗干净，能减少细菌和油脂。
　　病名：脂溢性皮炎。病因：由于皮脂分泌增多和化学成分的改变，使原存于皮肤表面的正常菌群如圆形糠秕孢孑菌，大量繁殖成为机会性病原菌，侵犯皮肤。与日常生活饮食司惯，维生素B族缺乏，辛辣食物，酒等均响本病的发生发展。症状：头部损害，轻微的，为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑，严重者伴有渗出，厚痂，有臭味，可侵犯整个头部，头发可脱落，稀疏，以顶部明显，眼眉亦可发生类似损害。预防治疗：调节饮食，多吃蔬菜水果，限制多脂多糖饮食，忌辛辣刺激食物，生活有规律，保持足够睡眠。内用疗法，补充维生素B6B2或复合维生素，烟酰胺。瘙痒剧烈时可用止痒镇静剂如抗组织胺类，外用可用去脂杀菌消炎止痒为治测。中医治疗以清热解毒利湿辩证治疗。
　　你是肝脏代谢不好，熬夜或者饮食油腻造成的，光靠换洗发水是解决不了问题的
　　女性睡眠不好就容易出油，减肥缺铁容易脱发，心情不好容易长白头发。
　　我经常过，这是溢脂性皮炎，用康王洗几次头发就好了
　　使用的洗发水，很可能是导致头皮问题的主要原因！
　　最近看了一项调查，发现中国80%以上的成年人都有掉发、干枯、头屑、出油等一系列头发问题，简直触目惊心！
　　因为很多不安全的洗发水，为了快速起效，可能用了价格比较低廉的石化表面活性剂（可能携带二恶烷）、化学防腐剂、甲醛、酒精等有害成分。
　　这些成分刺激性强，容易造成皮肤敏感，甚至还有可能致癌。
　　想想，头皮比脸更薄，这么多不安全的成分用在头皮上，简直胆颤心惊!
　　首先，判断一款洗发水是否温和安全的关键，就在于「表面活性剂」。
　　市面上的表面活性剂一般分为：石化表面活性剂和氨基酸表面活性剂。
　　石化表面活性剂清洁力较强，对头皮有一定刺激性，会带来头油、头痒、头屑、干枯、掉发等现象 ，这都是头皮生态失衡导致。
　　而氨基酸表面活性剂基本从植物中提取，不会产生二恶烷残留，比石化表面活性剂更安全环保。
　　为了头皮健康，认准安全温和的氨基酸洗发水肯定没错啦~
　　说了这么多，有没有好的洗发水推荐呢？
　　当然！今天带来的，正是亲自体验一段时间后，想要分享给你们的洗护产品——草本呼吸头皮养护洗发水/护发素。
　　值得一提的是，草本呼吸的研发团队从2015年研发开始，就一直将＂安全温和不刺激＂放在首位。
　　本着＂死磕到底＂的精神，他们将全球供应链都翻了个底朝天，正是为了给消费者极致的洗护体验。
　　无有害添加 重塑头皮环境
　　一款优质的洗护产品，关键在于安全不刺激。
　　草本呼吸洗发水，无石化表面活性剂，经权威机构检测无硅油、无二恶烷、无尼泊金酯和卡松等化学防腐，无甲醛、无酒精等有害成分。
　　我敢拍胸脯向大家保证，这款洗发水的安全性，远超市面上很多常见的洗发水品牌。
　　高端大牌配方：进口氨基酸
　　一般来说，洗发水的表面活性剂是清洁头皮的主力军。
　　大家可以看看家里洗发水配方，表面活性剂大多可能是月桂醇聚醚硫酸酯钠（划重点），这种石化表面活性剂对头皮有一定刺激性！
　　以洗面奶打比方，氨基酸洗面奶相比皂基，更亲肤温和，洗发水同理。
　　作为洗护届的清流，草本呼吸洗发水当然要用最好最贵的表面活性剂——进口氨基酸。
　　其纯度位于全球氨基酸前列，价格是市面普通表面活性剂的近10倍，这些就足以让其他同类产品颤抖……
　　一瓶洗发水能用到高端护肤品才使用的成分，不得不说业！界！良！心！
　　六重草本精粹 健康养护头皮
　　中国人毛囊、发质与西方人都不同，发干更粗更圆，营养成分也不易深入发芯。
　　其中草本植物药性温和，不会剥夺头皮必要油分，更适合养护头皮。
　　草本呼吸团队联合医学专家，反复研究，提取何首乌、姜根、人参、当归、无患子、艾叶六种草本精粹，让头皮吸收满满的营养~
　　个人使用测评
　　先说说我自己的发质，头皮偏油，长期多次烫染又导致发梢干枯，掉发也比较严重。
　　拿到草本呼吸时，就被包装惊艳到~
　　一洗一护搭配，外观颜值超高，可以说非常适合颜控了！
　　洗发水是透明状液体，500ml真是可以用到天荒地老。
　　秒速起泡，泡沫绵密，洗完后发根蓬松，头皮不紧绷，超级清爽。
　　对硅油介意的人也可以放心，草本呼吸整个系列都是无硅配方。
　　你没听错，连护发素也不含硅，所以不用担心头发会假滑。
　　此外，护发素还含15种小分子氨基酸，洗护搭配为发芯补充营养，修复受损发质。
　　长发 挤两泵可 洗全头
　　短发一般 挤一泵 即可
　　香味也好闻，不浓烈但很高级，不愧是法国定制植香~
　　坚持使用一段时间后，草本呼吸洗护产品给我最大的惊喜就是：
　　头皮不油不涩，头发越来越顺滑，光泽度有了明显提升，尤其是掉发情况都改善了很多！
　　总之，细节满分，效果感人，
　　安全健康有效还不贵，推荐！
　　洗头，是把双刃剑！
　　洗护产品对于我们来说，是不可或缺的生活用品，直到某年、某月、某1天：
　　1、 干枯受损 2、 毛糙开叉
　　3、 发色暗哑 4、 瘙痒红点
　　5、 头屑头痂 6、 DHT过旺
　　7、 刺痛紧绷 8、 毛囊堵塞
　　9、 头油过多 10、 头皮松弛
　　心底，突然涌现一波无处安放的伤感。痛定思痛，才发现这是洗发水的惹得祸。
　　人之初，皮脂膜！
　　人体皮肤在正常的生理状态下，会分泌一层薄薄的皮脂膜(hydro-lipidfilm)，呈弱酸性，PH 4.5-6.5，是人体皮肤与生俱来的一道保护屏障。
　　头皮＂不堪重负＂，你洗对了吗？
　　为保持皮肤健康，我们需经常清除皮肤上的污物、皮脂等。如，产品使用不当，长期累积，会导致皮脂膜失去屏障功能，使得头皮出现：干燥、骚痒、出油、头屑、红点……等一系列问题。导致头皮很委屈、很受伤！
　　最近2、3年来，各种健康洗护概念的轮番上场。从无硅油到氨基酸，各种新洗护产品出现、火爆的速度确实是变得越来越快。
　　强调＂洗＂的1.0时代——皂基体系
　　1、碱性较强
　　2、会使皮肤油脂过度丢失
　　3、堵塞毛孔
　　4、对肌肤有侵害
　　5、引起痘痘滋生
　　强调＂洗护＂分开2.0时代——硫酸盐AES、SLES、SLS体系
　　1、弱碱性，清洁脱脂力强；
　　2、发质干燥，对头皮有影响；
　　3、石油提取物；
　　4、细菌繁殖快；
　　5、自带二噁烷和硫酸盐；
　　6、眼睛刺痛，皮肤紧绷等；
　　7、易残留在皮肤表面；
　　8、皮脂膜屏障变弱甚至破坏；
　　9、不易降解，导致环境二次伤害。
　　如果有这样一款洗发水，能将对头发毛鳞片损伤减少3倍，能将对头皮刺激减少4倍，能将头发头皮上的残留减少7倍，你愿不愿意尝试？
　　氨基酸洗发水的横空出世，有人说它是洗发届的革新，也有人说它只是商家的噱头。值得消费者们注意的是，氨基酸表面活性剂和氨基酸完全是两码事，前者是清洁剂，后者属于营养成分。
　　那些添加了一点氨基酸成分（各种X氨酸，比如丝氨酸、亮氨酸、谷氨酸等）就管自己叫氨基酸洗发水的还卖得死贵的，我们就可以管他们叫纯属骗钱的无良商家。氨基酸洗发水其实它到底有没有那么好呢？为了避免成为被坑害，今天就来和大家一起来聊聊，氨基酸洗发水，到底是何方神圣。
　　氨基酸洗发水是什么？
　　氨基酸洗发水其实是指使用氨基酸类表活剂做为主表面活性剂的洗发水。那种在洗发水里随意加两滴氨基酸溶液，根本就是挂羊头卖狗肉瞎忽悠。
　　氨基酸表活剂，一般是豆壳，花生壳，玉米等五谷杂粮中提取。如果你看到＂XX酰基A氨酸YY＂就可以盖章认证它为氨基酸表活。＂XX酰基＂是脂肪链部分，比如说椰油、月桂油；＂A氨酸YY＂指的是氨基酸部分盐形式，常用的有甘氨酸类、丙氨酸类、谷氨酸类。简单粗暴一点，你查看洗发水成分表部分。看见类似于【月桂酰肌氨酸钠】这种，用＂氨酸钠＂结尾的成分，那就基本上可以确定这瓶是氨基酸洗发水了。
　　氨基酸洗发水的好处
　　如果要谈氨基酸洗发水的好处，就必须拉出硫酸盐洗发水来进行对比了。自宝洁公司在1930年开发了第一款硫酸盐洗发剂，此后的几十年，洗发水的基础成分就几乎没有改变。目前市场中的洗发水98%都是硫酸盐洗发水。
　　危＂肌＂四伏
　　洗发水对于我们来说是必不可少的生活用品，现在市面上很多洗发水，只要泡沫一沾到眼睛就疼痛。随着时间的发展，硫酸盐表活洗发水的缺点渐渐显露出来。正由于去污能力过强，硫酸盐洗发水会把头皮头发上健康的油脂强行去除。进而使得头发干燥，头皮屏障损伤，水分流失。恶性循环，也就引来了越洗越油、脱发掉发的危害。
　　古人有言＂上医治未病，下医治已病＂，现代人都知道汽车、家用电器、房屋要保养和维修，在人们身体还没有彻底失去功能之前，必须做的事情就是保养--放松心情、释放压力、清理垃圾。相比让人爱恨交加的硫酸盐洗发水，氨基酸洗发水则像个温柔可爱的软妹子，让人找不到讨厌的理由。
　　不止于清洁，让肌肤变得更好！
　　1806年，法国化学家在芦笋分离出天冬氨酸。
　　1820年，在蛋白质的水解产物中发现了甘氨酸。
　　1902年，英国科学家贝利斯和斯塔林发现多肽物质，获诺贝尔生理学奖。
　　1940年，已发现自然界中有20种左右的氨基酸。
　　1908年，东京大学池田菊苗博士研究并提取出谷氨酸钠。
　　1972年，味之素在推出将氨基酸应用于化妆品的各个领域。
　　2016年，kasipa卡丝巴精草氨基酸头皮护肤洗护产品推出市场。
　　头皮头发双重护理氨基酸3.0时代
　　——不仅仅是洗发水，更是头皮护肤品！
　　2016年，基于＂更安全、更健康、无负担的发妆品＂的精粹，＂kasipa卡丝巴精草＂要从健康的头皮开始，纳千年汉方之理 辨肤发问题之证；萃＂百草＂之精华、＂集＂中西之智慧，依靠长年对氨基酸独有的素材与研究开发能力，将细胞、生命、健康紧密相联在一起。同样在社会责任的感召下，杜绝使用＂含有对人体存在风险的原料＂，对地球友好。孕育出＂kasipa卡丝巴＂头皮头发双重护理素材。
　　1、泡沫丰富：泡沫丰富、绵柔且细腻，水润滋养；
　　2、良好的生物降解性：良好的生物降解性，避免对环境的二次污染。
　　3、温和，亲肤性高：对眼睛温和无刺痛；
　　4、弱酸性：PH值(酸碱度)是5-6.5之间；
　　5、良好的柔肤功效：洗后皮肤无紧绷感；尤其适合脆弱肌肤使用；
　　6、良好的抑菌作用：具有良好的抑菌性；
　　7、优异钙皂分散性：不受硬水影响，皂垢不会黏附在水池、浴缸、玻璃周围。
　　8、锁水保湿：滋润、保湿，帮助肌肤锁住水分；9、流动性强：没有其它洗护产品那种厚重感。头发轻盈，头皮爽！
　　10、易造型及护色：呵护秀发，有力抵御外界环境影响，有助于护色。
　　什么样的人需要氨基酸洗发水
　　由于氨基酸洗发水具有温和的特性，所以它会更适合有头皮问题的人。例如：头皮敏感、瘙痒、刺痛、紧绷等不适感，或者出现红斑、丘疹等表征。
　　时代变化，大家已经不像之前一样，单纯追求性价比了。我们的需求正在向高质量、健康化的方向发展。这些自我感知敏感头皮的人，氨基酸护理产品是她们最佳的选择。但对很多人来说，头皮是否健康、是否敏感的表现并不是那么明显，通过养护头皮来达到坚固发根、控制出油等，因此怎么来控制头皮负担就是一个长期的过程，所以日常的头皮头发护理选择氨基酸洗发水就是最健康的选择。
　　100%日本团队研发
　　100%日本配方技术
　　100%日本标准生产
　　＂kasipa卡丝巴精草＂追求‘裸发真我’新主张，赋予＂健康头皮 无负担 轻生活＂的自由呼吸和真实的质感。让生活减负，让生命的状态更淡然，更从容。
　　kasipa卡丝巴精草丨不止于清洁，让肌肤变得更好！
　　既然你都看到这里了，为什么不关注我呢！
　　选择正确的洗发水很重要，你还没选择对的洗发水
　　说明你的头皮皮脂腺油脂分泌旺盛，对于头油，首先的话建议你平时要减少或者改掉染发，烫发的习惯。据我观察很多身边头油的朋友，经常有去做吹拉造型，经常染烫容易破坏头皮，头皮皮脂腺破坏后，完成分泌失衡。
　　另外一方面想一想是不是经常有使用含有硅油的洗发水，含硅油洗发水经常使用容易堵塞头皮毛囊，也是容易导致头皮出油，头痒则是因为油脂分泌多，细菌滋生，油脂与空气中的飞尘，尘埃结合，加重头痒。所以这就导致要经常洗头。
　　针对这些情况首先建议你以后不要去染发烫发，做造型，因为确实容易破坏头皮的生态系统，保持好的生活作息习惯。另外建议你以后购买洗发水的时候，可以购买不含任何硅油和化学物质的洗发水套装。一般来说以含姜提取物的洗发水比较好，因为对于你改善头皮生态平衡比较好。如果自己不会选择，也可以私聊我。
　　希望我的回答对你有帮助！