鼻炎是一种顽固的临床疾病，易复发。尽管针刀结合蝶腭神经节刺激术治疗鼻炎技术取得了较为满意的治疗效果，但仍不能达到彻底治愈的目的。因此鼻炎的日常预防极为重要。
　　首先，应加强锻炼，增强体质。进行适当的体育锻炼，如晨练、慢跑、游泳、太极拳、各类球类运动等，可增强体质，提高机体对外界环境的适应能力。
　　其次，要注意休息，避免过度疲劳。合理安排工作、学习，避免熬夜，做到有张有弛，劳逸结合。
　　第三，保持身心愉快。焦虑、抑郁、生气、心理压力大等不良精神刺激会诱发或加重鼻炎症状。因此，应尽量避免不良情绪。
　　第四，应戒烟、戒酒，忌食辛辣刺激的食物。
　　第五，应注意防寒保暖。应注意随气温变化及时增减衣物，防止受凉感冒。
　　第六，外出注意防护。在秋冬季节或感冒流行期间，外出应戴口罩，尽量不去人群聚集的公共场所。在雾霾天气时，外出应佩戴防雾霾口罩。污染的空气中含有大量的飘浮颗粒，会刺激鼻粘膜，引起鼻炎发作和症状加重。
　　第七，保持鼻腔清洁。可用淡盐水冲洗鼻腔,以保持鼻腔清洁,保护鼻粘膜。
　　第八，变应性鼻炎病人应避免接触变应原。尽量避免接触花粉、尘螨、动物皮毛、生物化学物质等易引起过敏的物质。及时更换、清洗床单、被罩，不使用毛毯、地毯等家居用品，保持室内干燥通风。
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为何大蒜是生活里不可或缺的食材？除了降低癌症风险，还能防止感冒大蒜不仅能使菜肴更加美味，还能促进健康，并含有一系列潜在医学用途的化合物。那么，大蒜对人体健康的益处，你知道多少？营养丰富。仅仅一瓣大蒜就含有大约2人体每天所需的锰和维生素B61的喝红豆薏米水祛湿不是每个人都适合，更好的方法在这里最近湿气真的越来越重了，很多家长怕夏天再祛湿来不及，现在已经着手给孩子祛湿了，我觉得这是很好的，但是在一些具体操作上，我不是很赞同。比如有一些家长，一说祛湿就给孩子吃红豆薏米，包括多地发布预警春夏交替这类食物中毒频发，千万谨慎食用河北省秦皇岛市陆续出现9例食用海虹中毒患者唐山市曹妃甸区出现2例食用海虹中毒患者，其中1名经抢救无效死亡近日来，多地发布预警通告，海虹近期需要谨慎食用。秦皇岛市海洋和渔业局发布预警44岁男子凌晨2点心肌梗死！科普为什么年轻人心脏病越来越多？凌晨2点，我们抢救了一位44岁的年轻男子，把患者送回心脏重症监护室，回到值班室发现下午吃的晚上才吃到一半。这才用微波炉加热了下晚饭，为的是补充了一点能量，以防后半夜还有危重患者的抢男子高血压不吃药突发脑出血，年轻人降血压如何正确服用药物？正确的测量血压方法，准确的血压计测量血压下，如果在不同日3次测量血压，高压140mmHg，或低压90mmHg，或高压低压14090mmHg，都称之为高血压。高血压如果长期不控制，可皮骨分离7次穿刺！把9岁的孩子打成这样，你这老师当得真好啊不知道你有没有这样的经历胶带粘在身体的毛发处，轻轻撕扯一下，伴随着毛发的脱落，当时你是什么感受？刺痛入骨还是眼泪已经出来了？这样的痛感或许会让人记忆深刻，但是和下面这位小男孩的伤比36岁女子一吃饭下巴就痛，这是什么怪病？医生嘴巴里有个石头听过肾结石胆结石牙结石，那你有听说过唾液腺结石吗？36岁的李女士因为这个没怎么听说过的唾液腺结石，瘦了8斤！李女士最近吃饭都感到下巴肿痛，跟针扎似的，但吃完饭休息一会又没事了。等到女子喉咙疼痛嘶哑误以为咽炎检查才知竟是喉结核医护人员在检查患者的口腔。红网时刻5月7日讯（通讯员冯源罗佳艺）对不少人来说，喉咙不舒服是生活中常见的小问题。多喝水含润喉片，自行处理，也许过不了几天就能痊愈。然而，就是这样一个看58岁女子脑梗入院，只用了半年活动正常，医生常做3件事很重要如今随着社会的变化，高血脂的发病人群也越来越多，根据临床的统计，我国约有1。5亿人患有高血脂的症状。其实高血脂的出现，大部分都是由于在饮食上不控制所导致的，如果经常吃一些高热量高脂已证实！压力太大会促进癌细胞扩散！如果你有这些表现，就需要减压了俗话说压力就是动力，但是长期压力和焦虑，似乎正潜移默化影响着身体。2021年4月13日，著名医学期刊Cell（细胞）子刊CellReports发表了一篇研究论文，发现了长期压力虽不尽根牙是嘴巴里的潜伏者，为何会一痛惊人？拔还是不拔？我是智齿，上海人叫尽根牙，学名是第三磨牙。60人类的牙槽骨里都有我的存在。不过，很多人直到多年之后因为牙齿问（tng）题（tng）才会发现我的存在。在漫长的人类进化史上，我经历了从