大多数中国人都会把晚餐看成一天中最重要的一餐，吃得十分丰富。并且，一顿丰盛的晚餐做下来，往往也会很晚。还有部分人会因为工作加班的缘故，拖到很晚吃饭。其实，这些习惯都是不可取的，特别是晚餐如果太晚吃，容易影响身体健康，甚至引发疾病。
　　晚餐太晚吃会引发什么疾病？
　　1、胃病
　　一般而言，晚餐在晚上六点到七点之间吃最为适宜，人体胃部在这个时间段也会开始分泌胃酸，提醒大脑需要进食。所以，如果拖到八、九点甚至更晚进食，就会使胃部无法及时得到食物填充，造成胃酸分泌过量，长期下来易导致胃痛，严重的还会引发胃溃疡。此外，太晚进食也会延长食物停留在胃部的时间，给胃部造成负担，容易形成胃胀气。
　　2、动脉硬化
　　如果晚餐较为丰盛或油腻，饭后又缺乏运动，此时太晚吃就会升高人体的胆固醇；加之睡觉时，人体机能处于休眠状态，血液中的血脂容易堆积在血管壁上，会增加患动脉硬化等心血管疾病的风险。
　　3、结石病
　　结石病是由于钙盐或脂类积聚成形而引起的疾病，与钙紧密相关。而晚餐进食太晚，会缩短用餐与入睡的时间，导致人体无法及时通过尿液排出多余的钙，钙沉积在尿中就容易引发结石病。因此，晚餐不可以太晚吃，不利于人体健康。关于晚餐，还要谨记3点
　　1、晚餐一定要吃
　　部分减肥的人群会选择不吃晚餐，但胃部在排空食物后，还会持续分泌胃酸，这种情况下，如果没有食物来中和胃酸，让胃部进行消化，长期下来容易损伤胃粘膜，引起多种胃病发生。
　　2、晚餐不要太丰盛
　　晚餐太丰盛容易过度摄入能量和脂肪，诱发肥胖。所以，晚餐应该以素食或清淡的食物为主，从而减轻对肠胃的负担。此外，晚餐也要少吃，避免因吃得太饱而对胃部造成压迫。
　　3、饭后不要喝酒
　　不少人有在饭后喝酒的习惯，但吃晚餐时最好不要喝酒，尤其是啤酒，因为酒精会影响人体的神经系统，也会造成人体胃粘膜出现充血、水肿等现象。

有没有湿气，看舌头就知道，具体怎么看？关于中医的舌诊，有专业著作，请参考。在舌诊中明确了有关舌诊的方法，如下图。并且介绍了具体的使用方法，见下图。熟读舌诊，掌握你想，要的知识点，看下图。教会你如何使用，下图有方法介绍。人参和黄芪哪个补气作用更好？一人参的作用功效人参自古誉为百草之王滋阴补生，扶正固本之极品。人参具有补充元气复脉固脱补脾益肺益肾助阳补气生津安神益智扶正祛邪保护肝脏提高记忆力抗疲劳抗衰老抗病毒的功效，可用于治疗三个月以前做胃镜食管正常，三个月以后会有可能癌变吗？主要还是看自己症状，如果有癌症，一定会有外在表现。那些一查癌症晚期的一定有细微症状自己没发现或者没放在心上。如果担心出现问题，感觉一下自己的胃有没有疼痛，胀满不适的感觉？在没有减肥给孩子喝酸奶安排在早上还是晚上比较好？很荣幸回答您的问题，关于给孩子喝酸奶安排在早上还是晚上比较好？以下是一些建议希望对您有所帮助1。早上喝酸奶吸收营养早上是最需要营养的时候，不过不能空肚子喝，可以配一些粗粮，面包，鸡偏瘦的糖尿病患者，可以通过运动降低血糖吗？你好，三诺讲糖很高兴为你解答！首先，运动疗法是糖尿病的基础治疗之一，如果并无特别严重并发症或特殊情况不适宜进行运动，大部分的糖尿病患者都是可以通过运动降低血糖的。其次，建议您弄清体尿毒症患者肾移植手术后能管一辈子的很少，为什么还有那么多人移植？冒昧揣测，肾移植，应该只有尿毒症病人或其家属才会关心。既如此，你难道不懂尿毒症病人的痛吗？如果你不懂，我告诉你！透析的痛苦他们每隔一两天就要去一次医院，做透析。不管过年过节，不管天糖尿病患者的饮食禁忌有哪些？感谢邀请。其实糖尿病的朋友只要保证在血糖稳定的时候吃，没有一定不能吃的食物，包括薯类水果甚至是少量点心都是没问题的。不像中国这么严厉的规定，在国外，糖尿病人的食谱中甚至可以看到一些脑梗患者吃哪些食物对病情有帮助？门诊会有患者问，王医生吃什么食物能预防心梗脑梗？网上常常能看到木耳洋葱茄子西红柿等等都是心梗脑梗的天敌！是真的吗？王医生反问如果这些菜是脑梗的天敌，那么就不要医生了，每人每天就吃木高血压患者怎样判断是否出现了肾损害？和糖尿病一样，高血压患者早期肾损害的标志是出现微量白蛋白尿。除了急进型高血压会很快出现肾功能损害衰竭外，一般高血压的肾损害都是缓慢进展的。正常情况下，尿里几乎没有白蛋白的。当高血压现在发现好多妇产科医生和护士都是男士！真的好尴尬，你怎么看？在医院里，男医生多是肯定的，但是现在男护士也是越来越多了。在各个科室里面，男护士还必备受青睐，除了恋爱婚姻以外没有月经来潮，没有孕育过程，没有产假。说到尴尬，不仅是妇产科的男医生男得了癌症不治疗会怎么样？我们这里以前真有这么一个事一个五十多岁的老人，偶然检查出胃癌，农村，生活条件很不好，她知道自己这病没法医治，为了不拖累后人，她就隐瞒了病情，当时她两个儿子都在外地打工，只有她和老伴