香蕉吃多少阅读题答案

　　香蕉是人们喜欢的水果之一。下面是品学网小编网络整理的《香蕉吃多少》阅读题目及其参考答案以供大家学习。
　　《香蕉吃多少》阅读原文：
　　有传言称香蕉富含膳食纤维和果糖，如果空腹吃香蕉的话就会拉肚子；而且由于香蕉富含钾，空腹食用对心脏功能差的人不好。到底如何呢？
　　首先是膳食纤维。膳食纤维指的是食物中不能被人体消化的植物细胞残存物，包括纤维素、果胶等。膳食纤维确实有软化大便、促进排便的作用，适当食用有益健康。但是香蕉在膳食纤维含量方面并无突出的表现，其含量仅1。2g100g，不仅低于同为水果的梨、蜜橘等，也远远低于大多数谷类、蔬菜，以及几乎所有常见菌菇类食品。
　　膳食纤维不如人，那果糖效果如何呢？同样的，香蕉的果糖含量与其他食物相比并无特殊之处。即使香蕉的果糖含量高于平均，仍然不具备通便、甚至引起腹泻的能力。大多数食用香蕉后的腹泻往往是由于进食不洁食物引起，或仅仅是出于巧合。
　　讽刺的是，香蕉不仅未必具有传说中的通便作用，相反是腹泻病人恢复期良好的营养补充品。香蕉质地柔软，易于消化，并且富含碳水化合物而又少含脂肪，非常适合为腹泻病人补充营养，促进疾病恢复；并且严重腹泻病人体内的钾离子大量从粪便中丢失，富含钾的香蕉可以帮助患者快速补充丢失的钾。
　　既然香蕉富含钾，可以迅速补充腹泻病人体内丢失的钾离子，那么心脏病人吃香蕉会不会出现高钾而对心脏不利呢？正常人的血钾浓度维持在3。55。5mmolL之间，血钾如果高于这个范围，无论是正常人还是心脏病人，都有可能发生致死性的心律失常，引起猝死。理论上仅需312mg的钾就能将血钾浓度从正常范围的4。5mmolL提升到危险的6。5mmolL，而香蕉的钾含量为256mg100g，只要摄入122g的香蕉就能补足这312mg的钾。难道说香蕉真的吃不得？
　　任何一个有过一口气吃掉一整串香蕉经历的人都可以挺起腰杆回答：不可能。相反，人体每天对钾的需要量约20xxmg，人体内所含的钾主要存在于细胞内，只有极少量存在于血浆中，对人体的各种生命活动发挥极大的作用。肾脏是人体最强大的废水处理厂，每天能够滤过33000mg的钾，因此理论上讲，健康人即使每天摄入三十几克钾（约合13吨香蕉）也不会有生命危险。其实，在高钾血症之前，你先要担心的是被撑死的问题。
　　所以，只有对于那些肾脏或内分泌功能受损，不能正常排泄钾的人来说，严格限制钾的摄入量才是有必要的。
　　《香蕉吃多少》阅读题目：
　　1。通读全文，概括香蕉的营养价值。
　　2。阅读第（2）节划线句子，说说运用了哪些说明方法，作用是什么。
　　3。第（6）节ldquo；人体内所含的钾主要存在于细胞内rdquo；的ldquo；主要rdquo；能否删去？为什么？
　　《香蕉吃多少》阅读答案：
　　1。（1）含有一定量的膳食纤维，适当食用有益健康。
　　（2）含有一定量的果糖。
　　（3）质地柔软，易于消化，并且富含碳水化合物而又少含脂肪。
　　（4）香蕉富含钾。
　　2。列数字，作比较，具体准确、形象突出地说明香蕉在膳食纤维含量方面并无突出的表现。
　　3。不能。ldquo；主要rdquo；是ldquo；大多数rdquo；的意思，因为还有极少量的钾存在于血浆中，并不全在人体细胞内，去掉不符合实际。体现了说明文语言的准确科学。
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