现代社会，人们越来越重视心理健康。以下是评估心理健康的10条标准：
　　1．对环境的适应能力
　　生活环境发生变化后，仍能随遇而安。情绪稳定，不受天气、地理条件影响，也很少受人际关系变化的影响。
　　2．心理强度
　　情绪变化不强烈，能冷静地寻找原因，抗精神压力的能力强，属心理健康水平较高的一类。
　　3．心理承受力
　　有些精神压力不是突然而来、迅速而去的。它们缠缠绵绵，伴随着人的工作与生活长时间存在。能坦然面对这种境况的人，心理承受力较好。
　　4． 心理自控能力
　　人对自己的情绪、情感和思维活动，对自己的言行举止都具有自我控制能力，只是这种能力有个体差异。一个心理比较健康的人，自控力是较强的。
　　5． 自信心
　　自信心是心理健康的核心支柱。当一个人面临生活问题和工作任务时，首先要估计一下自己的能力，想一想自已有无足够的能力去应付客观要求。真正的自信心有赖于正确评价自己的能力。
　　6． 心理活动的节律性
　　人的心理活动有自身的节律，比如意识状态便有明显的节律，觉醒——睡眠周期便是意识的节律性表现。这种周期被破坏，便会产生所谓的失眠，从而可能引发心理焦虑。
　　7． 意识水平的高低
　　指观察水平而言。在观察力中，自我观察是对自己的情绪、思维、个性特点及行为表现的体验及察觉，通常也称为自觉性。对环境的观察力包括对客观事物的存在、发展以及细小差异的察觉。正常的意识活动是保证心理健康的敏感指标。
　　8． 社会交往状况
　　正常的社会交往，是符合人情事理的人际交往。它可以增强人的生活情趣，增进社会适应能力。在生活事件发生时，能及时获得社会支持。所以社会交往既可作为心理健康的指标，又是增进心理健康的途径。
　　9． 思维的品质
　　思维品质以其现实性和逻辑性为标志。不良的思维品质，多表现为空泛性和反逻辑性。如果一个人的思维活动不具备现实性、不合逻辑性，那么在现实生活中必然处处碰壁，并由此造成种种不愉快的情绪，影响身心健康。
　　10．心理受创伤后的康复能力
　　心理健康的人在蒙受精神创伤后，可以很快恢复常态，不留严重后遗症。

差别阅读答案差别雷抒雁久飞的鸟，想栖于一枝，歇一歇困倦的翅膀。学飞的鸟，想离开树枝，试一试翅膀的力量。（选自中国现代诗歌选）问题飞是鸟儿向往的事情，为什么久飞的鸟想栖于一枝，要歇一歇翅膀而学飞掏狼窝李芳丁阅读加答案我们家祖传一套掏狼窝的手艺，父亲临去世的时候一再叮嘱我，千万不能把这门手艺丢了，要把它一代一代地传下去。记得20世纪60年代末，我刚高中毕业就到生产队当社员了。那时学大寨抓得紧，我中国历史上城与市的关系阅读训练及参考答案在历史上，城与市是产生于不同历史阶段的两种事物。这两个事物既曾结合在一起，融为一物（城市）也曾互相独立，或为无市之城，或为无城之市。城与市是反映不同事物的两个概念。城与市关系演变的奶奶的第一次合影的阅读练习及答案（四）记叙文阅读（2326小题，共8分）奶奶的第一次合影奶奶一生有两个忌讳照相，过生日。她认为照相会吸走人的精气，过一次生日就会折寿半年。她将这一理念坚持了一辈子，于是，我们做晚辈冰心往事阅读答案往事讲述了作者在一次夏夜纳凉时，与三个弟弟（涵杰楫）仰望星空畅谈大海的一幕动人的场景。下面，小编为大家分享冰心往事阅读答案，希望对大家有所帮助！往事冰心今夜林中月下的青山，无可比拟我的理想初一阅读题及答案大家都知道阅读它是从视觉材料中获取信息的过程。视觉材料主要是文字和图片，也包括符号公式图表等，下面是小编给大家整理的我的理想初一阅读题及答案，欢迎阅读。我的理想初一阅读题及答案难得赈灾文言文阅读答案导语文言文是以古汉语为基础经过加工的书面语。最早根据口语写成的书面语中可能就已经有了加工。下面由小编为大家整理的赈灾文言文阅读答案，希望可以帮助到大家！赈灾（节选）钱泳（清）嘉庆十王丘和光禄卿同皎从兄子也的阅读答案与翻译王丘，光禄卿同皎从兄子也。父同晊，左庶子。丘年十一，童子举擢第，时类皆以诵经为课，丘独以属文见擢，由是知名。弱冠，又应制举，拜奉礼郎。丘神气清古，而志行修洁，尤善词赋，族人左庶子方忘的阅读练习及答案人一老，就容易忘事糊涂。我认识一位著名的画家，年过八旬以后，慢慢地忘事糊涂起来。我们将近半个世纪以前就认识了，颇能谈得来，而且平常也还是有些接触的。然而，最近几年来，每次见面，他把墨梅寒菊阅读练习及答案（一）墨梅王冕寒菊郑思肖我家洗砚池边树，朵朵花开淡墨痕。花开不并百花丛，独立疏篱趣未穷。不要人夸颜色好，只留清气满乾坤。宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中？14这两首诗在思想内容和表现腊八粥阅读短文答案语文阅读在平时测试期末考试中都占有很大的比重，所以，多做一些阅读练习，可以轻松应对考试，下面是关于腊八粥阅读短文答案的内容，欢迎阅读！腊八粥从我能记事的日子起，我就记得每年农历十二