夏日里，一些家长生怕孩子热着，夜晚让他们睡空调房，出门乘空调车，不让孩子出一点儿汗。然后当问到孩子“什么是夏天”时，孩子只会想到吹空调、吃冰淇淋。很多孩子都没有机会体会酣畅出汗、大汗淋漓的快乐。
　　汗水是夏天的味道
　　很多家长只怕孩子被热着，而不懂得出汗的好处。恰恰是那些经常足不出户、出门坐车、整日离不开空调的孩子，容易感冒或中暑。而那些天天在外面玩耍，晒得黑不溜秋的孩子，却多数结结实实，不那么怕热。
　　原因在于人身体内的汗腺，在调节体温方面起着重要的作用。而耐热能力的强弱与体内细胞中热应激蛋白的多少有关。对小儿来说，如果机体得不到锻炼，体内热应激蛋白合成就会显著减少，就谈不上耐热能力，一旦进入高温环境，加上汗腺这一“天然空调”也因长期不用而起动不灵，汗出不来，体内的热散不出去，当然就容易中暑。
　　该让孩子出点汗
　　我国中医一直有这样的说法：人体有三宝，一汗二涕三放屁。“一汗”的意思可以理解成为：汗腺不畅就丧失了一条重要排毒管道，失去一道免疫防病的重要防线。因此，我们应该顺应四季节律和生命规律，该出汗时就出汗。这也不是说空调就不能用了，在使用空调时，应注意以下几点：１、儿童房间的室温以２８ 为好；２、空调开启时间一般以２?３小时为宜，每隔３?４小时开窗通风１５?２０分钟，以保证室内空气新鲜；３、保持室内清洁卫生；４、不要让孩子依赖空调，足不出户。每天至少要带孩子到室外活动２?３小时，让孩子出点汗。

好朋友教学内容1。歌曲。2。三角铁双响筒铃鼓。教学目标1。学会唱歌曲好朋友。2。能说出三角铁双响筒铃鼓的名称并初步学会演奏方法。3。在教学过程中培养学生相互协作的精神和创造精神。教学过程音乐教案风儿和云儿中班音乐活动云儿和风儿执教者上海杨浦区明园村幼儿园王雯活动要求1通过欣赏，让幼儿理解诗歌的内容，感受诗歌中的美感。2引导幼儿按照诗歌提供的线索，创造性地想象和仿编。活动重难点感受理色彩纯度教学设计教学目标1认知领域学习色彩的纯度渐变知识。2操作领域掌握色彩的纯度渐变的调色方法。3情感领域通过调色练习，感受色彩调配后的排序美，培养学生色彩表现的能力。教学重点学习色彩纯度渐变的七颗钻石的教学设计模版教学目标1了解童话想象丰富的特点。2感受爱心的神奇力量，学习小姑娘美好的品质。教学重难点1学会用想象创设故事，表达思想情感。2体会爱的神奇力量，学会用爱来美丽人生。课时安排一课时教父亲的菜园的教学设计范文设计理念本设计把着力点放在培养学生独立阅读能力上，让学生在积极主动的阅读活动中，去理解和感悟父亲的精神。按照提出疑问梳理问题自己探究合作交流解决问题的过程组织学习，把朗读课文交流感找骆驼第二课时教学设计一教学目标1了解老人是怎样知道商人走失的那只骆驼的情况的，并能仿照例句，把不完整的因果句式补充完整。2有感情地朗读课文。二教学重点能用因果倒装句式正确地把老人的推理过程说清楚。三教丑小鸭教学设计范文教学目标1理解课文36自然段，能区分倒影倒映的意思2能正确有感情的朗读课文，初步背诵56自然段3教育学生遇到不幸遭遇，不要灰心，别人遇到不幸，不要嘲笑。教学过程一复习回顾。1通过上人教版高中历史教学设计两极世界的形成一课堂构思1。本节课一大特点是历史概念难，理论性强。学生要掌握雅尔塔体系与两极格局关系铁幕冷战等内容。2。要加强对教材的整合，化繁为简，化难为易，大胆对教材取舍。3。尽量运用本节丰年月日练习课教学设计教学内容练习一目的要求通过练习使学生系统地理解年月日等相关的知识，并能利用这些知识解决一些简单的实际问题。提高学生应用知识的能力。重点整理与应用教具幻灯小黑板教学过程一基础知识的复徐志摩再别康桥教学设计教学目标1学习新诗的鉴赏方法，在逐步深入的朗读中领会诗歌的音乐美意象美和建筑美。2通过再别康桥一诗中意象和语言的赏析，体会诗人内心深厚的感情。教学重点学习新诗的鉴赏方法。教学难点引我的调查统计教学设计教学目标1找一个感兴趣的内容，在同学间作一些调查，及时记录调查的结果。2用数学课上学到的统计方法对调查的结果进行分析，并谈一谈自己的感受。3重点写好统计过程与结果，并发表自己的见解