最近有些家长在讨论孩子晚上不宜睡觉怎么办？其实阳春五月是培养孩子睡眠的最佳时机，不但是机体、大脑得到充分休息，保证孩子精神活泼、食欲好外，而且是在夜间睡眠时身体释放生长激素较白天多得多，可促进孩子的生长与发育有利于长高；另一方面，可增强孩子的免疫功能，提高防病能力。而夜间睡眠时间少的孩子是不利其生长发育与身体健康的，所以家长要合理安排孩子的睡眠时间，这里我们为家长提供几条建议仅作参考。
　　睡眠前的准备工作：家长在孩子睡眠前半小时，不要让他太兴奋，室内保持睡眠安静环境，关上电灯或用小壁灯，中午拉上窗帘。可以给孩子讲一些温和的小童话、小故事或唱催眠曲，他也就很快自然入眠。
　　睡眠时的护理工作：大多数的孩子刚入睡时会出汗，尤其男孩子，因此开始要少盖一些，等孩子睡熟后，轻轻地把孩子头上、颈部上的汗擦干再盖好被子，不可有＂穿堂风＂以免吹在孩子身上着凉。
　　影响睡眠的因素：有的孩子在睡前有喝牛奶的习惯，随年龄增加应该逐渐改掉(因为睡前喝奶增加夜尿次数，自然会影响孩子的睡眠时间和质量)。有的孩子还喜欢抱着玩具、洋娃娃等才能入睡，这些不必太勉强纠正，然而家长应该注意玩具的清洁卫生。孩子睡时前应穿适宜的内衣裤，不要穿太厚的衣裤以免出汗多。有的孩子甚至夜间突然醒来不睡，哭一阵子，又不易哄，等大哭一阵后又入睡了，这种情况如果白天没有其他异常表现，家长不必紧张，有时过些时候会好的，大多是因为白天玩得太兴奋，或受惊吓，或家中发生什么事，或电视里看见恐怖片等造成的，使得孩子夜间做噩梦，这时家长应该深情地对孩子，拥抱他并用语言来安慰他，可以使他们得到舒适和温馨。
　　另外，除了晚上睡眠外，还应当培养孩子养成午睡的习惯。

幼儿园大班谈话活动的说课稿在祖国各地旅游一设计意图在幼儿的生活中，有许多有教育价值的东西。国庆假期前，我们初步了解到，有的幼儿假期将随父母外出旅游，于是我们充分利用了幼儿生活中的教育资源，抓住幼儿国庆外出旅游的机会，要求关于小青蛙听故事的幼儿园小班说课稿一说教材小青蛙听故事这个故事选自小班上学期，我能干这一主题中。该故事选用了小朋友生活中比较熟悉并喜欢的小青蛙和鱼儿月亮为角色，讲述了一个小青蛙听故事是不安静乱插嘴的故事，特别是小青捏泥巴说课稿捏泥巴是人美版小学三年级上学期的第九课，属于美术教学中的造型？表现领域。其实一看题目就好象已经注入了活动的趣味性，不光是孩子们就连我们自己都觉得捏泥巴是一件很快活的事情。因此把捏泥北美洲概述说课稿范文我的说课课题是北美洲概述。北美洲概述是我在学校开展各科素质教育探索公开课的活动中，尝试的以培养学生能力和创新思维为主要目的以活动和讨论为主要形式的地理探索课。今天我主要从四个方面来记金华的双龙洞课文说课稿我说课的课题是记金华的双龙洞，（板书课题作者），下面我将从说教材学情教学目标教法学法教学过程板书设计和设计理念八个方面来对本课进行说明。一教材分析记金华的双龙洞是人教版四年级年级小小学语文二年级上称赞说课稿范文一教材分析首先说说教材，称赞这课是一篇有趣的童话故事，小刺猬和小獾猪相处的多么融洽，多么有人情味儿！看来只要是发自内心的称赞，即使是平淡如水的一句话，也会产生意想不到的效果。在平时二年级上册用7的乘法口诀求商说课稿一说教材1内容二年级上册第5758页。2教学内容的地位作用和意义通过学习使学生初步掌握运用7的乘法口诀口算有关除法，并使学生在实际问题的解决中理解用乘法口诀求商的思考过程。对今后进初中数学人教版说课稿说课是教学改革中涌现出来的新生事物，是进行教学研究教学交流和教学探讨的一种新的教学研究形式，小编精心为你整理了初中数学人教版说课稿，希望对你有所借鉴作用哟。一教学内容与学情分析本课父亲的菜园的说课稿本文是由语文教案工作室上传的父亲的菜园说课稿。说教材父亲的菜园这是一篇第七册选读课文，记叙了父亲在一片荒凉的山坡上开垦一块土地，使它成为我家菜园的事，表现了父亲勤劳坚毅的品质，体现小学音乐第三册大风车说课稿一说教材本次课的内容，是九年义务教育小学音乐第三册第五单元第二课。本课1课时，本课的教学内容是歌曲大风车。大风车是一节以唱歌为主的音乐综合课，这首歌是一首电视少儿节目的主题歌，歌曲儿歌动物的伞说课稿说课是教学改革中涌现出来的新生事物，是进行教学研究教学交流和教学探讨的一种新的教学研究形式，以下是小编收集的儿歌动物的伞说课稿，欢迎查看！尊敬的各位评委老师大家好！今天我说课的题目