龋齿是人类最普遍的疾病之一，因此，对龋齿的预防是十分重要的。龋齿发生的原因是多方面的，预防也要从多方面着手。目前，一般认为有效的方法有以下几种：
　　（1）15岁以下的儿童，应该注意合理的营养。尤其是多吃含有磷、钙、维生素类的食物。例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、小虾干、海带、蛋黄、牛奶、鱼肝油和含有大量维生素与矿物质的新鲜蔬菜及水果等，这些食物对牙齿的发育、钙化都有很大的好处。
　　（2）在饮食中适当地选择一些粗糙的、富有纤维质的食物，使牙面能得到较好的磨擦，促进牙面清洁，从而构成抗龋的良好条件。
　　（3）做到早晚刷牙、饭后漱口，尤其是睡前刷牙更为重要，可以减少食物残渣的存积和发酵。
　　（4）应用氟化物。氟素可预防龋齿，在科学上已有证明。不论是牙齿表面局部涂布氟化物，还是控制饮水中的含氟量，均有显著的防龋效果。在饮食上，如果能选择一些含氟的食品，例如茶叶、莴苣、白菜、青葱等，也可以产生一定的作用。中国人普遍有饮茶的习惯，茶内的氟素与牙齿表面有较长时间的接触，并使人体获得一定量的氟素，这对牙齿可以起到局部涂氟和如同在饮水中加氟的同样抗龋效果。在应用氟素防龋的过程中，要防止氟素过多，尤其在儿童时期更要注意，因为过理的氟素反而会妨碍牙齿的发育，有时还会引起全身氟中毒现象。
　　如果把上述防龋方法加以综合运用，那么，防治龋齿就能得到最佳的效果。
　　摘自《家庭实用医学百科》

嘲讽同义词和反义词有哪些及造句嘲讽解释嘲笑讽刺恶意嘲讽。以下是品学网小编收集整理关于该词的同义词以及造句，希望对你有用！嘲讽的同义词讽刺讥笑讥刺讥讽讥嘲挖苦嘲讽的反义词赞赏为更好地掌握这个词语，以下是嘲讽造句1理直气壮的近义词和反义词理直气壮是指理由充分，因而说话有气势。关于该成语的近义词和反义词大家知道有哪些？下面是小编为大家收集的关于理直气壮的近义词和反义词，供大家参考，欢迎大家一起来阅读！理直气壮的近义词财产的近义词反义词同义词字词解析财产的近义词同义词家产家庭的全部财产。家当也说家当儿。指家产。财富对人有价值的东西。资产企业资金和设备。产业1。指家产，如土地房屋工厂等。2。指生产事业，特指工业。物业产业。财产的骆驼祥子的主要内容读后感好词好句骆驼祥子的主要内容祥子老家在乡间，十八岁时，父母去世，他便跑到北平来赚钱谋生。带着乡间小伙子的健壮木讷勤快与诚实，卖力气换饭吃的事做过不少，最后他认定，拉车是件最好挣钱的活儿。当他嘱咐的近义词和反义词嘱咐的意思是指吩咐叮嘱，那么你们清楚嘱咐的近义词和反义词分别是什么吗？下面是品学网小编为大家整理了嘱咐的近反义词的内容，供大家学习参考。嘱咐的近义词交代注释把经手的事务移交给接替的乐意的近义词和反义词想必同学们在平时的学习中都有学过不少的近义词和反义词，那么关于乐意的近义词和反义词大家知道有哪些？下面是小编为大家收集的关于乐意的近义词和反义词解析，欢迎大家一起来阅读！乐意的近义生物学的意思和造句生物学的意思是什么呢？怎么用生物学来造句？下面是品学网小编为你整理生物学的意思，欣赏和精选造句，供大家阅览！生物学的意思生物学（Biology），简称生物，是自然科学六大基础学科之恋恋不舍的反义词是什么恋恋不舍的近义词反义词是什么？怎么用它造句呢？下面是品学网小编为大家整理了恋恋不舍的反义词是什么，供大家学习参考。恋恋不舍的反义词乐不思蜀注释很快乐，不思念蜀国。比喻在新环境中得到儿歌五首雪花雪花小雪花，飞呀飞，一朵更比一朵美，欢欢乐乐把舞跳，飞来飞去紧相随。作者刘红美伦志华让座位公共汽车门打开，我和妈妈上车来，有位叔叔看见了，要给我们让座位，静一下静一下，静一下，看谁雪花的微观世界阅读及答案雪花的微观世界有这样一条谚语，谜面是青石靠青台，花在石上开，是花都有叶，你往无叶上猜。这条谜语是打一冬天里的自然现象，谜底就是雪花。雪，不仅为大自然增添了色彩，对农业生产还大有益处做一个汉字传人阅读理解附答案世界上有四大古文字，唯有汉字硕果仅存，至今不衰。其实汉字的发展并不是一帆风顺，它曾面临拉丁化的挑战，计算机的挑战不过事实告诉我们，承载着几千年人类文明的汉字，是有着顽强的生命力的。