天凉好个秋，5道菜滋阴润肺！腐皮白果粥做法取10克白果30克豆腐皮与50克粳米，调味品适量。将白果去壳皮心，洗净将豆腐皮洗净切碎。将粳米洗净，与白果豆腐皮一起放入煲内，加水适量，文火煮成粥，调味即可食用。功效秋季嗓子干痛，缓解小妙招嗓子干疼痛学名称咽干，是指咽喉部位干燥不适，可能会伴有咽痒疼痛刺激性干咳等症状，秋季气候干燥也会导致生理性的咽干。中医认为咽干是以脏腑阴虚，阴虚火旺，灼伤津液，导致咽喉失养。治宜滋女性内分泌失调需注意，生活方面大有讲究，需要引起重视内分泌系统是分泌各种激素的重要系统，神经系统参与调节人体新陈代谢和维持人体生理机能。一般人体内的各种激素都能保持稳定，但如果人体激素的生理稳定性被打破，体内的激素含量就会降低。高或胃不好不能吃中药？很多患者经常问我胃不好不能吃中药吧？这是错的。有些患者是单纯的胃病。有些患者是来治疗其他疾病，但同时患有胃病。他们很担心如果胃不好的话，是不是不能喝汤药呢？其实很简单的道理，中药就肯德基放大招推出北京炸酱面，洋快餐的土味营销香不香来源中国经济周刊经济网中国经济周刊经济网讯（记者侯隽）2021年秋天来肯德基吃一碗老北京炸酱面，约不约？从10月11日至11月7日，肯德基在北京首次推出的地域化限定产品北京炸酱面，冬天一定要吃藕丸子，炖汤炖菜都好吃，一次多做一点，管够一个月藕丸子是我们这边的特色美食，每到过年之前，家里人都会做上很一大盆。平时可以冰箱保存，用的时候拿一点出来，好吃又方便。这种藕丸子除了口感超棒之外，还特别百搭，几乎可以搭配任何食材。我喜欢吃肉，与喜欢吃素，哪一种饮食习惯更健康？医生做出回答导语生活质量不断提高后，人们对饮食的需求也越来越高，总是想吃什么就吃什么，从来不注意饮食的健康，比如有些患有高血压高血脂以及其他慢性疾病的人均认为他们不可以吃肉类食物，吃肉类食物的痛风患者，是不是应该忌食鱼肉？去除食物中的嘌呤，教你几招痛风是中老年人群里的常见病，每次痛风急性发作，关节处都异常红肿疼痛，此时患者要么选择咬牙忍过去，要么就是吃药缓解，像非甾类抗炎药糖皮质激素这些，都是治疗急性痛风发作的常用药物，还有养肝并非一日之功，想要延长肝脏寿命，建议从这5个方面下手导语肝脏是人体最主要的代谢排毒器官，身体当中多余的垃圾毒素，都是由于肝脏来代谢排出掉，若是肝脏出现了问题后，很容易导致大量的毒素沉积在身体当中以及肝脏当中，影响到身体健康。时间长了这些现象提示你的血脂可能高了，营养师盘点10大降血脂食物随着人们生活水平的提高，如今各种富贵病的发病率也直线上升，高脂血症（也就是俗称的血脂高）就是非常典型的一种。那么，什么是高脂血症？哪些症状提示你的血脂可能已经高了？多吃哪些食物能够五花肉的正确打开方式，酥香入魂，比店里的还香不知道有多少人和我一样，睡觉前都有个仪式朋友圈微博抖音B站各逛一圈才满足。通常晚上刷完视频，我就想好了第二天要吃的东西！毕竟深夜里看得到却吃不上的美食，诱惑力不是一般人能扛得住的。