旅行是会上瘾的人生如逆旅，我亦是行人，在旅途中寻找自己。踏遍山河大海，走访新城古迹。青春是绚丽奔放的欣喜，旅行将和未来与过去不期如遇。记得第一次一个人的旅行，目的地西安，当时啊，心里有担心害怕恐知道周末的故宫什么样吗？带俩70岁老人逛故宫什么感觉？帝都的周末总是不曾寂寞，故宫的周末也是热闹非凡，即使这样，70岁的父母依然兴致盎然，要去走走。告诉我已经有多年没有走入这里，趁着天气暖和，身体尚好，再欣赏一下故宫的雄伟。亮点特色故上午几点晒背补阳气，春夏养阳，多晒晒太阳正好顺应天时在中医古籍中确实有关于晒后背，补阳气的说法。最好是晒早晨910点钟的太阳，因为910点钟的太阳是从不断升起的过程，9点之前太阳刚升起来阳光不是很足，晒得意义不是很大。另外起床后在上4个健康养生的小常识给大家分享几个健康养生的小常识1早起做猫式动作，放松身体。四肢接触床面，背部向天花板拱起，就像受惊吓的猫一样10秒钟后调整姿势，手臂和大腿垂直床面，肚脐位置向下压，尽量接近床面。每脾胃虚弱怎样正确选择中成药，你都知道吗？现在的人脾胃多多少少都会出现一些问题，脾虚也是一种普遍现象，主要是因为饮食不规律情志不遂等造成的。脾虚了，一系列问题也会随之而来，比如消化不良腹胀肠鸣等等，很多人都在问脾虚怎么办，中医养生10条中药药对顺口溜，蕴含实践大功效1枸杞遇见菊花，眼睛就亮了。2山药遇见灵芝，血糖就低了。3三七遇见山楂，血压就降了。4冬瓜遇见荷叶，大便就通了。5莲子遇见芡实，脾胃就好了。6黄芪遇见当归，气血就顺了。7茯苓遇见薏鼻炎总是反复发作怎么办？别慌！3个方法或能拯救鼻炎患者鼻炎是生活中比较常见的一种症状。据了解，大多数人可能都曾经受到过鼻炎的反复侵扰，而鼻炎作为一种鼻腔黏膜炎症疾病，其发病原因多半与细菌或病毒感染有关。当然，一些过敏源或是刺激性气体在抗癌中药石上柏，活血通经散瘀止痛，尤善治疗痰瘀互结证石上柏又名大叶菜深绿卷柏地侧柏梭罗草地梭罗等。辛，温。归心肝经。具有活血通经，散瘀止痛的作用，常用于治疗甲状腺癌鼻咽癌喉癌肺癌乳腺癌宫颈癌淋巴瘤等多种恶性肿瘤，配合放化疗使用，可以绿色蔬菜说明书吃绿色蔬菜对人体有以下几方面好处1。抗肿瘤作用十字花科蔬菜中含有的异硫氰酸酯和吲哚等物质，已经被证实具有抗肿瘤的功效。同时蔬菜中的膳食纤维能够增加肠道的蠕动，减少肠道中有害物质的停治心肾不交的著名中药方交泰丸传统中医认为，我们人体内既有火，又有水，水和火相互制约，平衡好了，火给人热量，水滋润人体，不干燥，两者配合，当一方面太强势了，或者一方面太弱了，平衡就被打破了，这时候水火二者就配合快速美白，背后可能不清白随着夏季的临近，紫外线越来越强，越来越容易晒黑的时候，也是美白产品最畅销的时候，不过小编这里给您打一剂预防针，快速见效的美白产品，背后可能不清白！选择美白产品，过分看重功效，是通病