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快速入睡应该注意什么
现在生活节奏快,压力大,越来越多的人处于失眠的状态,睡不着,容易醒,一天到晚都做梦,睡眠质量差,让人疲惫不堪。据统计几乎所有人一生中都有失眠的经历,失眠人数已经到达总人口1015。
气郁痰阻,痰浊雍滞,难起,中医该如何恢复
为什么痰也会导致难起?是不是很多人都不理解,今天讲的是上半年的一位患者,因为气郁痰阻导致的起不来。所谓痰必然是脾胃虚弱,脾虚为生痰之源,为什么会有脾虚那就是手瘾过多伤了肾,而肾为胃
过期茶叶还能喝?提醒能,真正不适合再次饮用的茶水是这2种
我国是全球茶文化的发源地,种植和采摘茶叶饮茶的历史可追溯到千年之前。即便是到了现在,许多年轻人依然保持着饮茶的习惯,喝茶也是中国人的待客之道。正因如此,市面上的茶叶类型有很多,且都
炒前必须焯水的3种蔬菜,再懒也别省这一步!还有3种烹饪误区,千万别犯
说起做菜,煎炒烹炸闷溜熬炖烹调方法多种多样。但其实烹调很是讲究方法,就连最为简单常见的焯水,也是大有学问,不仅能去除食物的异味,还能减少烹饪时间,保留蔬菜中的营养物质。有些蔬菜不用
中秋家宴,给家人安排这6道吉祥菜,好吃又好做,全家夸你手艺好
时光飞逝,转眼间就要过中秋节了,自古以来,中秋佳节都是阖家团圆的日子,无论在外多么忙碌,到了八月十五这一天都会和家人团聚在一起,一家人热热闹闹吃一顿中秋家宴。中秋节是中国四大传统节
中秋节家宴,花180元做8道菜!寓意好有滋味,上桌全家都夸上档次
中秋节中国传统四大节日之一,也是全家团聚的好日子,在这么重要的节日里,家家户户必定会做一桌子美味佳肴,今天就给大家分享几道适合家宴的宴客菜,寓意好有滋味,花钱少吃得好,上桌全家都夸
水煮肉片牢记2点,肉片特滑嫩,麻辣鲜香特下饭,做出饭店味
水煮肉片牢记2点,肉片特滑嫩,麻辣鲜香特下饭,做出饭店味在那么多下饭菜中,我唯一爱的就是水煮肉片,真的再也没有什么,比它更开胃更下饭了,有了它我的饭量也能破纪录,一顿吃上2个馒头哈
超好吃的十种家常菜做法,值得一看
一酸辣海带丝材料海带蒜泥胡萝卜丝葱丝,花生米。调料生抽2勺,白糖2勺,白醋2勺,食盐,辣椒油3勺麻油,小米辣。(喜欢吃香菜可以单独加一点)做法1。海带切丝焯水2分钟捞出冷水冲凉,沥
中秋临近,除了月饼,还有家宴,推荐八道家常菜,陪父母共度佳节
中秋临近,除了月饼,还有家宴,推荐八道家常菜,兄弟姐妹齐聚一堂,陪父母共度佳节!下面推荐这八道家常菜的做法,喜欢的朋友记得收藏第一道红烧鱼头食材和配料大鱼头,生姜,香菜,白胡椒粉,
分享7道待客菜,好吃不贵经济实惠,提前学会中秋节给家人安排上
大家好,这里是小慧今天说美食,马上就要到了我们一年一度的月饼节了,也就是中秋节,这一天有吃月饼的习俗,当然不同地区有不同的风俗习惯,中秋佳节当然也少不了好吃的家常菜了,今天小慧给大
秋季老年人养生攻略
秋天是丰收的季节,也是老年人养生的黄金期。春夏养阳,秋冬养阴。老年人的秋季养生窍门有很多,而最基本的就是饮食和生活。秋季饮食攻略1。秋季主要养肺秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官,
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松江区泗泾镇产业园区成功转型发展经验
编者按为进一步推进本市产业园区城市更新工作,为存量产业用地的盘活更新提供政策指导和案例经验,切实提升产业用地使用效率,促进经济高质量发展,市经济信息化委特别开设产业更新专栏。该专栏
大衣哥东阿演出人山人海,当地政府为了安全起见提前准备好了120
大衣哥3月18日晚上在山东东阿进行了商业演出,由于大衣哥人气火爆,现场肯定是人山人海,所以当地政府提前就准备好了120救护车,以防止意外踩踏事故发生,本来是晚上七点正式开始演出,可
风电开标规模翻倍,有企业订单已排到年底!业内人士将迎风电大年
视频加载中(央视财经正点财经)数据显示,今年12月,国内风电开标规模为12。28GW,同比大幅增长112。09,延续了这几年的持续景气态势。目前,风电相关企业的生产经营情况如何?他
自己做衣服超简单,棉麻布料成本才几块钱
在优衣库买了两条裤子还看好两件上衣,标价却都要199元对于我这退休工资两千元的人来说有点儿贵看着衣服款式很简单,感觉自己也能做出来就跟闺女说我要买布料自己做闺女还对我半信半疑擦汗回
早新闻拜登最新发声来了!多家亚洲公司在硅谷银行有存款,行业巨头或受影响最大!重要指数基金要来了
数据是个宝数据宝炒股少烦恼宏观热点央企指数基金来了,多家基金公司将上报材料多家基金公司将上报三大央企主题指数相关产品。上报产品的基金公司或有汇添富基金易方达基金南方基金博时基金嘉实
小西装还是杏驼黑最好搭!简单利落,职场造型不重样
可以在春季搭配的外套单品有许多,小西装外套单品算是其中之一,不仅可以穿在日常生活中,也可以很好的搭配出职场感,比较常见也百搭的就是杏色驼色黑色小西装外套了,不仅有风度有气质,还能够
饮食对皮肤健康的影响
皮肤是我们身体最大的器官,它保护我们免受外界环境的伤害。因此,我们需要注意皮肤的健康,以确保它的正常功能。除了正确的护肤步骤,饮食也是影响皮肤健康的关键因素之一。在这篇文章中,我们
黑暗荣耀河道英为啥会看上穿着清凉的妍珍?本人出来解释了
河道英为啥会看上穿着清凉的妍珍?难道仅仅只是喜欢美女吗?莎拉的扮演者也对这个问题比较好奇,便提了出来你为什么喜欢看别人穿很少?河道英的扮演者解释重点不是穿很少,重点是穿很少却不显得
三年来第一个主场浙江德比,好像一场特殊的同学会
3月18日,CBA常规赛第36轮比赛展开了一场焦点大战,浙江东阳光男篮主场迎战浙江稠州金租男篮,这是三年来第一个拥有主场的浙江德比,浙江东阳光男篮在最后时刻打出一波小高潮,最终以9
德罗赞4914拉文39分康利2856公牛双加时力擒森林狼
直播吧3月18日讯NBA常规赛,公牛今日迎战森林狼,前者上场比赛惜败国王排在东部第十二位,后者则是不敌凯尔特人位列西部第七位,此役唐斯和诺威尔缺战。比赛上来,两队就打得十分胶着,场
价格暴涨三倍,泰国游已高攀不起?业内性价比将逐步回归
曾经穷游的泰国如今让我高攀不起泰国游价格暴涨三倍最近泰国游的话题又上了热搜,这个曾被中国游客视为穷游胜地,如今却成为第一波出境游游客吐槽的焦点。时隔三年,泰国游游客的真实遭遇是什么