两味药搭配轻松调理失眠两味药轻松帮您调理失眠，这两味药就是合欢皮和白芍。白芍味酸入肝，擅于养血柔肝，使肝体得濡，肝用复常，则肝气条达。合欢皮甘平，有解郁和血宁心安神之功。本经言其主安五脏和心志令人欢乐无河北最有名的6大名菜，每种都是河北人的心头爱，你吃过几种？河北，地处中原物产丰富，文化底蕴深厚，美食文化更是源远流长。河北人对于美食的热爱很难用文字来形容，这么说吧，假如你去河北旅游，目光所及之处可以说是尽是美食。其中最出名的像总督豆腐，警惕！这6种食物别再二次加热了，吃不完最好扔掉本文审稿葩丽泽，营养学主任医师，中国营养学会科普委员日常生活中我们难免会有吃不完的剩饭菜对于这些剩饭菜再吃的时候一般都会经过加热后食用但是你知道吗有些食物不能二次加热最好还是赶紧扔贵州避暑就去这4座城市，气候养人，空调用不到，今夏旅居好去处如果说海南是完美的避寒大省，那贵州就是完美的避暑胜地。放眼全国，再没有比贵州更适合避暑的了，这里到处是奇山峻岭，森林覆盖率高，夏季凉爽宜人，拥有很多著名的避暑城市。其中最好的，当属湖南有8大怪菜，个个都是当地人的心头爱，外地人真敢吃说到湖南，大家首先会想到什么呢？是伟人生活过的故乡，还是旅游胜地张家界。可是，湖南不仅仅有美景，还有独具特色的怪菜。今天我们就来说说湖南那些令人震惊的菜。看完不得不让人感叹到湖南人让大脑更聪明的两种食物大脑和身体其他部位一样，随着年龄的增长而有变化。这就是为什么随着年龄的增长，你在多任务处理上会有更多的困难，比如偶尔会忘记把钥匙放在哪里。虽然有些行为，如睡眠不足，会增加你认知能力贵州出现产蛋崖？石蛋光滑到反光，专家这是5亿年前的宝贝贵州的石头会下蛋？原来，这指的是位于贵州黔南自治州三都县的一处景点，从照片就能看出，在这个山崖上面，长着一个个又大又圆的石蛋。山崖上长着2050公分大小的石蛋，大小和篮球差不多由于建议中老年人，天热多吃碱性食物，尤其是这5种，营养美味又降火如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语建议中老年人，天热多吃碱性食物，尤其是这5种，营养美味又降火！相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气越来越燥热了，但喝酒时能吃花生米吗？医生提示这4种食物尽量不要做下酒菜导语人们都说酒是粮食精，越喝越年轻，随着生活水平的提高，生活质量有很大的进步，很多朋友聚会的时候，总会拿出珍藏多年的美酒，认为只要有酒，任何事情都能够解决。与酒关系最密切的就是下酒最适合孕妇吃的高蛋白食物排行，牛肉只排第3，大虾第9，建议了解蛋白质是维持人体正常生理活动和生长发育必不可少的关键物质，不管是孩子，还是处在孕期的孕妇，或者是中老年人。蛋白质的需求非常重要，很多孕妇在孕期都会通过调整饮食结构来补充蛋白质，接下记者萨拉赫将比马内更错过利物浦，他们的关系令人难以置信据一位西班牙记者称，利物浦酋长们对将他们与巴塞罗那边锋奥斯曼登贝莱的转会联系起来的报道笑了。这位前多特蒙德球星将在六月到期。巴塞罗那热衷于在一月份兑现他，但他的退出无法最终确定。西