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建议中老年人,少吃鸡蛋和猪腰,多吃这5样,清凉解暑又健康
中老年人朋友,是一个比较特殊的人群,因为他们渐渐上了年纪以后,身体中的各项机能,就会慢慢下降,所以这个时候,一定要注意饮食。好的饮食才能让身体更健康,我奶奶就是一个上了年纪的老年人
eLife北京大学研究显示,每天一个鸡蛋,促进国人心血管健康
心血管疾病(CVD)一直是一项重大的公共卫生挑战,是包括中国在内的全球死亡和残疾的主要原因。缺血性心脏病(IHD)缺血性脑卒中(IS)和脑出血(ICH)占心血管疾病死亡的大部分,随
炎炎夏日没胃口的看过来,凉拌菜集合了凉拌菜做法大全
凉拌菠菜粉丝菠菜1把粉丝50g1先调万能凉拌酱汁碗中分别1勺蒜末芝麻辣椒粉葱花淋热油,再加3勺生抽2勺醋1勺白糖少许盐淋少许香油搅匀备用2菠菜焯水捞出,粉丝提前烫熟,淋调好的酱汁,
香飘十里的几道佳肴,鲜嫩美味,天天好胃口
椒盐煎肉材料主料五花肉,鸡腿菇,宴友食用油黑胡椒,盐。做法椒盐煎肉的制作方法1肉切薄片,平铺,洒少许盐腌制十分钟。(可将肉片直接平铺于平底锅内腌制),鸡腿菇切片备用。2热锅,无油,
这5道家常小炒,比大鱼大肉还美味,清淡少油,天天换着吃
夏季闷热干燥,在饮食方面要注意啦!多吃点应季蔬菜和水果,少吃油焖类的食物。夏季新鲜的蔬菜大量上市,不仅鲜嫩可口,还营养美味清淡开胃,比吃大鱼大肉强多了,下面,和大家分享5道家常素菜
清淡饮食就是不沾荤腥?当心营养不良
最近碰到一位70多岁的老爹爹,2年前因为高血压冠心病开始吃阿司匹林氯吡格雷阿托伐他汀等药物,血脂和血压也都控制的很好,日常生活中也都是按照要求清淡饮食,但这位老爹爹说最近半年来总是
一周晚餐食谱,6道家常菜,好吃省钱,下班照做就行,比点外卖强
孩子步入夏季后胃口变差烦躁不安,又爱贪凉,感冒发烧是常事,实在很头疼,俗话说得好要想孩子长个少生病,食补更重要,蓉儿今儿为大家推荐6道补钙家常菜,促进钙吸收孩子常吃长得快,做法简单
泡木耳太久,致毒还伤肝肾?木耳怎么吃才健康?一文讲清
说起木耳,相信大家都不陌生,尤其是到了春夏时节,待雨后总是会长出不少野生木耳,这简直就是大自然最好的馈赠。我们大多数人吃的木耳都是干的,需要泡发,但是有很多人不知道怎样正确的泡发木
夏季少吃大鱼大肉,多吃3瓜3果,营养高易消化,舒服过夏天
进入夏季之后,天气愈发的炎热,人们受暑气影响,时常会感到食欲不振,疲倦犯困,浑身无力,这是疰夏的正常表现,除了要调整好作息规律,还应改善自身的饮食习惯,少吃大鱼大肉,油腻辛辣的食物
这道妈妈小炒菜,做法简单,营养美味,用来下饭下酒都相当的棒
嗨大家好!我是小猫爱厨房的小猫,今天又和大家见面了,分享生活分享美食分享快乐!今天给大家带来的是一道,非常好吃下饭的家常菜小炒菜,这道菜在我们农村大家都叫它妈妈菜或者妈妈小炒菜,这
女人到了中年,穿衣打扮要得体,更要学会不扮嫩也不放任老态
上了年纪的女人们一定不能忘中年穿衣的大忌年龄和穿衣风格千万别对不上号!仔细想想,小年轻穿过于成熟的服装,会被人说故作老成而上了年纪的人再去穿小女孩的公主裙松糕鞋,就更会被人说刻意装
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冬季如何穿好黑色小脚裤?日本主妇告诉你答案,这四点很重要
大多数人在穿搭上会重视外套选择鞋子选择,却忽略了裤装选择,其实裤装同样重要,甚至不少搭配高手们会根据裤型来打造冬季look。那么冬季哪款裤装最适合中年女人呢?答案是黑色小脚裤。不过
GeorgesHobeika2022春夏高定用服装讲述初吻的浪漫
黎巴嫩女装设计师GeorgesHobeika在其全新的2022春夏高级定制时装系列中庆祝初吻所产生的令人愉悦的美妙感觉。这一季高定的主题叫FirstKiss(初吻)。设计师用礼服作
恭喜里弗斯!费城76人宣布重要决定,德安东尼无缘与245巨星重聚
北京时间2月15日,NBA常规赛正在进行,其中贝弗利表示,爱德华兹非常难防守,他给对手施加很大的压力,塞拉斯谈戈登的留队,这意义重大,我们在以正确的方式做事。就在刚刚,恭喜道格里弗
湖人无交易,詹姆斯彻底怒了!字母哥已甩开杜兰特和库里
每年快到交易截止日的时候,詹姆斯都打得不好,目的就是逼球队进行交易。不过,今年詹姆斯失算了,无论詹姆斯怎么逼,湖人就是不交易,导致詹姆斯非常生气。在湖人输给雄鹿的比赛后,詹姆斯就找
美国冬奥小姐姐在中国的最后1餐含泪表白烤鸭,边哭边说舍不得走
2022北京市冬天奥运会赛程早已一半以上,在这里1个多星期天里,世界各国运动员们以身作则为大家献上了一场比赛盛典,在其中免不了活泼开朗的运动员们在奥运村产生的各种各样有趣的事。除开
美国星链又有变化了?马斯克要价36000元,一年期的500兆宽带
尤其是企业与美国军方存在合作的马斯克,旗下太空探索技术公司(SpaceX)搞事情搞出了数万颗近地轨道的星链(Starlink)卫星互联网通讯形态后一些普通用户的认知中,认为在地面空
女排训练营首批球员,粤浙共8人入选,均来自71人的人才库
排协最近几天基本上保持每天一个通知的频率,由此我们还是能看出排协改革的决心,那就是试图在后郎平时代,让女排保持极大的竞争力,同时在培养形势上有一个改变,所以人才库和训练营这两个关键
NBA球员们的性感情人节,高颜值女神齐聚首
废话不多说,今天借着情人节的时间,大家一起欣赏NBA太太团中颜值最高的太阳队的性感女神们!领衔太阳队太太团的绝对为詹娜,超级名模卡戴珊家族一员,不管你是否为球迷,都或多或少对她有所
不是李春江!不是杨鸣!CBA首支满配队出炉,雅尼斯夺冠有戏了
还有不到一个月的时间,CBA常规赛即将重燃战火,第三阶段的常规赛,还剩下最后的10场比赛,到了竞争季后赛最关键的阶段。对于志在重夺总冠军的北京首钢来说,第二阶段打完之后,他们的成绩
冬奥最新金牌榜美国突破7金,甩开中国3金,法国反超瑞士升第九
北京时间2月14日,北京冬奥会第十个比赛日继续进行,今日将有4枚金牌产生,上午已经决出2金,目前最新的金牌榜已经出炉,各代表团排名变化不大,挪威和德国继续排名前二,美国队上午拿到1
立春之后,不吃肉也要吃它,薄皮素馅,多吃也不腻,不擀面也能做
春节也过去了,迎来了万物复苏的春天。虽然现在能吃到一年四季的食物,但是在每个季节都有对应的食物生长,所以吃对应季的食物准没错。春天当然有很多应季的食物,比如韭菜。韭菜是我们所熟知的