不知道大家有没有这样的经历，牙龈一用力吸就出血，舌头舔舔还有一阵血腥味。很多人会误以为这是上火的表现，但其实这和牙齿疾病有很大的关系。　　牙龈易出血，你很可能患上了＂牙龈炎＂!
　　如果你在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时，发现你的唾液中带着血丝，那么很可能是患上了＂牙龈炎＂。
　　通常牙龈炎的常见原因为口腔环境较差，牙齿周围存在大量的牙菌斑和牙结石，在这些菌斑和牙石的刺激下，牙龈不断遭到破坏，最终导致牙龈炎。
　　牙龈炎会造成牙龈肿胀、牙龈疼痛、牙龈出血等症状，如果没有及时治疗，任由牙龈炎进一步发展，那么还可能会引起牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙根暴露等问题，任由不管的话，牙齿便会慢慢松动、甚至脱落。
　　因此，如果发现自己患上了牙龈炎，一定要及时就医，避免引起更严重的后果。
　　当然，在平时我们就要重视口腔健康，预防牙龈炎的发生。　　三招教你有效预防牙龈炎
　　01
　　注意口腔卫生
　　日常要做好口腔清洁，一天至少早晚各刷1次牙，饭后可以使用牙线清理牙缝中的食物残渣，养成饭后漱口的好习惯。
　　02
　　注意饮食
　　在饮食方面要多摄入新鲜的蔬菜和水果，补充充足的维生素C，也能够帮助我们维持牙龈的健康。
　　03
　　定期口腔检查和洗牙
　　定期口腔检查和洗牙能够帮助我们及时发现口腔问题，并且能够预防口腔疾病的发生。
　　因此，建议大家最好每年进行一次口腔检查，每隔半年-1年洗牙一次，从而更好地维护我们的口腔健康。

陈梦再出发！石川佳纯亮相新加坡，大长腿很吸睛，比赛又遇老对手这段时间，国际乒坛热闹非凡赛事不断，这不，2021年休斯敦世乒赛才落下帷幕，新加坡WTT世界杯决赛又接踵而至，所以，对于在休斯敦勇夺四枚金牌，捍卫国乒荣耀的中国乒乓球队的全体将士来李霄鹏只是一个过渡教练李铁下课，李霄鹏上马中国男足主教练，那么新任李指导的命运会如何？这里就不卖关子了，我的推测是，李霄鹏就是过渡教练，基本没有长久坐镇的可能。这一点足协和李指导心里可能都十分清楚，只有谦卑和张扬！莎莎超越陈梦成为世界第一，伊藤时隔三年再度夺冠最近莎莎真是喜事连连，虽然冠军赛输了球，但是却因祸得福。首先她被河北省体育局赋予河北省冰雪运动推广大使，其次是莎莎的劲敌伊藤宣布不再参加混双比赛，这样就加大了大头莎在巴黎奥运会上混宽腾硬核医疗设备保障北京冬奥在北京冬奥会来临之际，所有的测试都在紧锣密鼓地展开。为做好冬奥会医疗服务保障，由首都医科大学宣武医院互联网医疗诊治技术国家工程实验室联合我国高新技术企业宽腾医疗自主研发的方舱核磁共交换中后卫？拜仁和切尔西这一换，谁赢谁亏呢？也不知道从什么时候开始，世界足坛不续约自由转会似乎成为了一个主流的现像。就连姆巴佩这样的超级顶流球员都计划着自由转会。对于球员来说，自由转会对于老东家来说意味着免费的失去他们。而对越南队主帅还没看到中国足球的弱点，国足战术技术都很好澎湃新闻记者宋承良农历大年初一比赛，对于国足是一份压力，对越南也是一样。作为12强赛至今7场比赛唯一一支全部输球的球队，越南自然希望在这个特殊的日子击败国足。赛前新闻发布会上，越南为什么有人宁可买前几代iPhone，也不买新款国产机最近很多人换手机，可是我发现，很多人换的手机竟然是iPhone11iPhoneX之类的，我有点懵逼，这都是几年前的机子了，没有5G就是一大硬伤，关键价格也不便宜啊，数码产品买这种过那就好好告个别吧2021年临近末尾，也不知道新的一年这世界会不会好，但是此刻，我想和过去告别2020年，我用了半年的时间流浪，去地广人稀的地方，到祖国最西的喀什，去帕米尔高原看慕士塔格峰。去祖国最这深秋的颜料盘端得是五彩缤纷快来分享你的秋景诗篇浙江新闻客户端见习编辑王珂由浙江新闻客户端浙江省文化和旅游宣传推广信息中心浙视频浙江省旅游协会浙报集团融媒共享联盟主办的百县四季大比拼秋色篇正在火热进行中，快抓住秋天的小尾巴，点击再见了萨拉赫！红军6000万神锋官宣，高层施压，顶薪续约难了在冬窗英超豪门球队基本都没有什么动作，反而是利物浦这次花了大价钱拿下了波尔图攻击手路易斯迪亚斯。红军这次买下迪亚斯的意图也是比较明显的了。其中一个原因就是球队攻击线需要一位当打之年17年总决赛，阿杜场均35。2分当选FMVP，那老詹数据如何？当年阿杜传出加盟勇士的消息时，大家都觉得是大结局了，而后面也证实了确实如此。1617赛季，阿杜总决赛场均轰下35。2分击败了老詹所率领的骑士队，那么面对如此强势的阿杜，当年的老詹又