新华社 | 作者 王子江
　　金博洋是以男子单人滑短节目第19名的成绩进入25日晚的自由滑比赛的，他第六个出场，埼玉的超级体育场响起英文歌声＂这是个美丽的开始，也是个崭新的开始＂。这是他和团队三个月前选用的自由滑音乐。
　　3月25日，金博洋在男子单人滑自由滑比赛中不慎摔倒。新华社发（帕布罗·莫拉诺摄）
　　但这次自由滑开始得并不美丽。他连续两个四周跳不仅周数不足，而且两次都摔倒在冰面上。他只得到129.18分，最后以204.22分的总分，排在第22名结束了这次世锦赛之旅。
　　这是他第六次参加世锦赛。与2016年和2017年连续两届获得铜牌相比，这次的成绩，的确象征他的职业生涯跌落到了一个谷底。
　　＂表现不好，还是因为训练不足，跳跃和能力不够。＂他赛后告诉记者。
　　成绩不理想最直接的原因，其实是他在北京冬奥会后，先是做了阑尾炎手术，接着又将训练地点换到了加拿大，还在去年年底连续两次感染新冠病毒，体能大幅度下滑，肌肉流失严重。
　　＂你看这是我以前最瘦的时候做的裤子，现在都显得松。＂
　　去年10月，金博洋去了多伦多，跟着加拿大教练布莱恩·奥瑟和特雷西·威尔森训练。他正慢慢融入加拿大的教练团队中，体能也开始慢慢恢复。只是有氧训练还可以，但力量还很缺乏，远没有达到能在比赛中稳定发挥的水平。
　　3月25日，金博洋在男子单人滑自由滑比赛中。新华社发（帕布罗·莫拉诺摄）
　　这次世锦赛结束后，金博洋的计划是尽快恢复训练，争取新的赛季有更好的发挥。长远的目标，还是2026年冬奥会。
　　他说：＂再坏也坏不到哪去了。希望抓紧每一天，每一天有进步，才能在最后时刻展现出来，才能对2026年有一个好的期待。＂
　　现场近两万日本观众在他比赛结束后，仍然给了他非常热烈的掌声，有人还在看台上打出了＂天总加油＂的牌子。＂天天＂，是他的小名，＂天总＂是粉丝对他的爱称。他在日本观众中一直很有人气，2019年的世锦赛也是在埼玉举行，当时他获得了第五名。
　　教练奥瑟在接受记者采访时说，这次自由滑的音乐非常符合金博洋现在的心境，他需要一个崭新的开始。金博洋说，这首音乐已经开始融入自己内心，尽管一个全新的开始，需要非常艰难的过程。

为帝都人民定制了一份亲子郊游攻略喵妈主持人作家大型活动策划制作人。带着9岁小屁孩行走了26个国家和地区。春色正浓的当下，魔都人民别说走出小区了，连走出家门都还在期盼中。别说赏春色了，现在大概是看到一片绿都想能不能百望山森林公园四月芳林俏，春山美如虹公园内森林茂密，植被覆盖率高达95以上，空气中含有丰富的负氧离子，素有北京城市氧源之称。四季景色各异，主峰海拔210米，登山没有难度系数，适合一家老小同游的山春风醉，海棠美，最是人间四月天23DegreesandSouthBillyCurringtonWeAreTonight一年最爱是春光，春天四月竞芳菲，春风惹得游人醉，海棠花儿开笑靥美。今日小园惬意，左看右看，海男子出海荒岛32年，自住了三十二年，只因太喜欢独处如果将你送到一座荒无人烟的海岛生活，你能坚持多久，眼前这名白发苍苍的老人叫莫兰迪，他来自意大利北部城市摩德纳，今年已经82岁了，在眼前这座宛如世外桃源的小岛内，莫兰迪是岛上唯一的居四月春光无限好，出门游玩要带上这5款零食，老人小孩全爱吃正值阳光明媚，春风拂面的时节，正适合我们结伴踏青出游，也不用出国去外省，只需要约上三两好友，在周边踏青也是比较不错的选择，看着优美的景色，吃着美味的零食，这种感觉别提有多惬意了。说老年养生秘诀，三看，四停，五不急人人都想长命百岁，可古往今来，能做到这一点的却少之又少，大部分的人能活到80多岁已经是很不容易了。为何会这样呢？其实长命百岁并不是一蹴而就的，而是需要各种因素的积累才能达到最终的目痛风不重视，除了关节痛，小心惹上这5个并发症持续尿酸水平过高没有通过正常方式来调节，容易让痛风出现，而痛风患者可以明显感觉到疾病带来的折磨，局部的尿酸盐结晶体不断累积，刺激关节后产生炎症，会持续疼痛，甚至连关节的活动都受到影致癌香烟还高的蔬菜，你知道吗？致癌率比香烟还高的蔬菜，你知道吗？人们常说有钱没钱，不要有病，癌症这个棘手的疾病已经给人们造成了很大的生活困扰，也是人们比较惧怕的疾病词语。生老病死是大自然的规律，大家早晚都要面对还是穿衬衫最百搭，学会这5种搭配就够了，是春季最in的存在还是穿衬衫最百搭，学会这5种搭配就够了，是春季最in的存在！其实衬衫结合不同的款式，搭配上不一样的穿搭方法，上身的效果就完全不一样。我们在生活中还是要学会在基础款的衣服里融入自己的去了乌克兰才知道人民币有多强！乌克兰美女1万元玩到不想走乌克兰虽说是东欧国家之一，但是这里却盛产美女，在世界上也是十分出名的。另外乌克兰还是一个女性居多，男性偏少的国家。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）于是众多的国内男游客想缅甸小姐姐告诉你，1000块人民币在缅甸能做啥？带你看真实的缅甸随着我国经济的发展，人们的生活有了显著的提高，百姓的生活不光不愁，而且手里还有了余钱，可以满足基本的生活之外的活动，比如说出门旅游。在过去，旅游是绝大多数人只能在脑海里想想的事情。