虚不受补,一补就上火?一味中药巧搭配,补气健脾,补虚不上火
最近啊,有很多朋友来找我调理的时候,都讲感觉自己身体就是比较虚,有的是食欲不振,消化不良 ,容易感觉到累,精神疲乏,还有的呢,心悸失眠,还气短干咳 。但是很多都讲啊,自己是虚不受补,一吃补药就上火。
首先啊,我们要知道,为什么会出现虚不受补这种情况呢?有两点,第一点呢,是因为补的不对,药和症没对上,补到不该补的地方 ,不需要就上火了。第二点呢,就是补对地方了,但是力度大了,补太过了,就像新手下厨房掌握不了火候一样,一不小心菜就糊了。所以我们既要对症,又要清补 。今天张医生就教大家一味中药,太子参泡水喝,补气健脾,补虚不上火。
太子参
为什么要用太子参 这味药就可以了呢?我们先看看,很多人出现的这个症状,像容易乏力疲惫,出虚汗,食欲不振,消化不好都是因为脾气虚导致 的,还有那些干咳,心悸失眠但症状又不是很严重的,多半都是气虚伤阴引起的气阴两虚导致的。
这些状况多半都在脾肺,气虚,或者气阴不足 了。其实虚的很轻,在气分。而太子参呢,味甘微苦,性平和,不温不凉,是补气药中的清补之品,益气健脾,生津润肺,专补脾肺之气,益气生津,还能解气阴不足产生的虚热。像这种因为气阴不足,虚热不盛,但一补就上火的症状,用它调理,效果就很好了。太子参又叫孩儿参,它性平 ,又不是大补之药,补虚不上火,老人小孩都能用。
如果是偏向脾虚 ,感觉症状多是食欲不振,倦怠乏力 ,容易腹胀,消化不太好的话,可以搭配一味山楂或者麦芽,健脾益气的同时,促进消化;如果是偏向气阴不足了,经常干咳无痰,虚热出汗多,有时还有心悸失眠的情况出现,可以搭配一味麦冬 ,养阴生津,清热除烦。
麦冬
但是张医生在这提醒一下大家,虽然太子参 是清补之品,但终归是味甘之品,是补药 ,所以像体内有实邪,或者正气不虚者,还是要慎用。好了,这次的分享就到这里了,我是张医生,我们下期再见。