大家好，我是胡医生。今天胡医生想给大家分享一个比较适合在春天疏肝养阳 的小妙方，可以疏肝解郁，补气升阳 。
　　毕竟春天的到来，万物都开始生长，而在春天我们需要做两件事，一个是疏 肝，另一个则是升阳 ，那这是为什么呢？
　　首先，中医上讲，春季与我们的肝气相通应 ，万物都在生长，而我们的肝也需要向上升发 ，但如果肝的向上升发不顺畅，那肝气就可能会郁停在那里，郁的时间长了就会化火。这时你可能就不太容易能很好的控制自己的情绪，容易发脾气 ，心情抑郁 等。或者你可能有时会小腿抽筋 ，活动不方便 ，眼睛发痒不舒服 等，如果你有这种情况，你可能就需要疏肝了。
　　另外，我们发现，这春天一到，身上也会逐渐变得暖和起来了，有时就可以脱下那厚重的大棉袄了，这是因为春天的升发，身体里的阳气也会跟着升发，阳气足可以温煦你的脏腑，可以使脏腑更好的运行 ，但如果身体里的阳气无法很好的升发，就可能会出现手脚冰凉 ，怕冷 ，抵抗力下降 等情况，再一吹吹风就很容易感冒 了。这个时候我们该怎么办呢？
　　其实，可以试试用郁金 搭配黄芪 煮水来帮助我们去疏肝 、升阳 。为什么呢？因为郁金性寒，可以疏肝解郁，行气活血止痛，又可以防止肝郁气滞的情况 。而黄芪性微温，可以大补肺脾之气，升举阳气，也可以中和一下郁金的凉性，不至于那么寒 。同时也可以防止肝郁来影响我们的脾胃，因为肝属木，脾属土，肝气郁滞会影响脾胃气血的运化 ，也就是很多人常说的肝木克脾土。
　　好了，这就是为什么我们要在春天去疏肝升阳，但需要注意的是郁金、黄芪并不适合每一个人，如果你不清楚自己的情况，也可以在下方留言，如果我看到了也会及时回复。

NBA今日五大热点，詹皇继续霸榜，杜兰特约基奇图塔姆留名NBA每天的新闻取之不尽用之不竭，要从其中提炼出五大热点新闻，难度不小！一千个人眼中有一千个哈姆雷特，看看今日五大热点是否符合您的口味1华裔女球迷前排同框詹皇库里能屡屡在斯台普斯中球员罢训！李章洙目瞪口呆，上任刚想练练体能，球员已回家休息作为在中国足坛混迹多年的老江湖，李章洙可谓见过了中国足球的各种场面，不过，令他意想不到的是，在深圳队刚上任没多久，球员就罢训回家了！这个中国足球的老朋友越来越看不懂了！在李章洙刚上杜兰特总得分超过25000分，同届的易建联孙悦各拿多少分？篮网队在客场以120126不敌凯尔特人队，篮网队的核心凯文杜兰特却迎来里程碑本场比赛他打了39分钟，全场21投12中，其中三分球9中4，罚球10中9，得到37分6个篮板8次助攻1次56分43分！联盟第一！对不起，恩比德，他要抢得分王目前，NBA赛季接近尾声，常规赛各大奖项的争夺愈发激烈。就拿MVP来说，约基奇与恩比德轮番领跑，身后的字母哥德罗赞猛追不舍，小将莫兰特成为黑马，大有后来居上之势。这些球星都有亮眼的CBA三消息辽宁官宣核心回归，刘传兴终于得分，朱俊龙进储备队爱国篮，爱CBA，我是洛姐，小伙伴们看完记得点赞！辽宁队第三阶段开赛以来已经连续输掉三场比赛了，这三场比赛还是在自己的主场沈阳市打的，对于辽宁队来说，这个战绩绝对是没有办法接受的，同为第九，湖人和篮网谁的处境更好？谁更有把握留在附加赛？本赛季，湖人和篮网可谓是难兄难弟，赛季开启前都被寄予厚望，然而现在却都让人失望不已。自上个赛季开始，威少安东尼相继加盟湖人，朗多以及霍华德回归，这支湖人仿佛又回到了2020年夺冠的iPhone14外观惊艳出炉，iPhone13沦为百元机刷新爱疯史按照苹果的计划，今年3月将召开春季发布会，届时将带来多款新品，包括iPhoneSE3新机型。但对于果粉来说，iPhoneSE3只是一个过渡，下半年重头戏是iPhone14系列，作为HTC不死！网传HTC将打造元宇宙手机，认真的吗？财联社消息，在2022世界移动通信大会上，HTC发布了名为VIVERSE的元宇宙平台。HTC表示，该平台将采用开放式架构，并且使用手机平板电脑等设备都能够访问。HTC董事长暨执行长幼儿园的孩子要不要学认字？小学老师用经验告诉你到底要怎么做作者东林富上小学前要不要让孩子学认字？很多有经验的家长都会给出肯定的答案要学。为什么这么说呢？弟媳是一所知名小学的语文老师，她告诉我，在读小学前让孩子认一些常用字是非常有必要的，关熊孩子作妖！小女孩把水晶泥粘头上称变成了公主，宝妈清理大半天孩子静悄悄，必定在作妖！对于这句话，相信很多宝妈都深有体会，每当自己的娃静悄悄的时候，指定是在做一些什么不是太好的事情，老母亲又要开始收拾残局了。这不，3月5日，山东济宁，宝妈陆女新时代的独立女性，可以承担起独自抚养孩子的责任两会进行时，委员花亚伟提议允许30岁以上的单身女性生育一胎！一时间网络上全面讨论，为实热闹非凡。笔者看来，如果从教育的角度看，只要想单独生孩子的女性，从孩子出生到抚养孩子长大的这一