你  或许从小就听过一个词，它的使用场景很多，当你听到妈妈的唠叨，会觉得她很烦，会用到它；当爸爸面对妈妈的负面情绪，觉得她好像有些莫名其妙，会用到它；甚至任何时候，只要我们发现妈妈好像有点 ＂不太正常＂，就都会找到这个词上，这个词就是——更年期。
　　你可能会想： ＂不就是更年期嘛，会变得爱发脾气，情绪暴躁，我早就听说了。＂
　　但其实， ＂更年期＂并没有你想象的那么简单。
　　看完这篇文章只会占用你两三分钟，  CNNIC说，我们大部分人平均每天要花4.07个小时上网，今天，也请我们匀出两三分钟，给爱我们的妈妈吧。
　　这是你的妈妈，在过去的十几二十年里，她孕育你出生，抚养你长大。
　　这一天，她恍然间发现自己 45岁了，她进入到一段特别的时期——更年期。
　　更年期，在医学上叫做 ＂围绝经期  ＂ ，这个阶段，妈妈的月经会变得不再准时，直至停止，并伴随着雌激素的减少，产生各种身体上的不适。
　　你会经常听到妈妈说 ＂我很热＂，这是因为体内雌激素波动导致的血管舒缩功能异常，这种症状非常难受，会妈妈会经常出汗、感到心悸。
　　于此同时，妈妈会开始失眠，你会在深  夜里听到她翻身，早晨起来发现她又一夜未眠，因为盗汗，她好不容易睡下了，  半夜醒来发现浑身被汗水湿透。
　　有时你看到她坐在那里，看起来什么都没有想，眼神却没来由的忧伤，这是因为雌激素波动会对大脑特定区域  的记忆产生激活，她可能是想起了自己还是个孩子的时候，那些所经历过的快乐，或者内心深处的创伤。
　　她爬楼梯的时候膝盖会痛，做家务的时候头又会晕，但她无法在每一次疼痛的时候说上一句： ＂我现在真的很不舒服。＂因为她不想打扰你学习或工作，她没有人可以说，又有太多事要做。
　　妈妈总是习惯在频繁的痛苦中保持沉默，也有时，她变得唠唠叨叨、 ＂指手画脚＂，这是因为她的情绪总是无人在意，她的身体被焦虑一点点吞噬。
　　去年我们咨询室接到一个 17 岁女孩的心理求助，＂我以前总是觉得我妈烦，天天管这儿管那儿，就老是故意和她对着干，她去世之后，我打开她用过的账号，你知道吗？她的浏览记录全部是我爱吃的菜，鱼香茄子怎么烧好吃、麻婆豆腐该怎么烧、可乐鸡翅、糖醋排骨 ...... ＂说到这里，这个表情冷漠的女孩突然哭了，＂她一直在照顾我，但我从来没有关心过她。＂
　　妈妈一直在照顾我们，但妈妈的情绪却很少被关心，有调查显示，我国更年期女性抑郁症检出率为 36.2% ，然而比起年轻群体对抑郁症的日渐重视，妈妈是滞后的，她们害怕给家里人添麻烦、害怕花太多钱去看心理医生。
　　因为社会对更年期的污名化，让我们粗暴的忽略了妈妈的真实感受，也让很多母亲因为这种污名化不敢正视真实的自己。四十年前，她们还是一个女孩时因为月经的来临感到羞耻，四十年后，她们因为月经的停止感到羞耻。
　　如果你爱你的妈妈，请从现在开始关心她，她们所要的并不多。
　　当她们舍不得为自己添一件新衣服时，你可以指着她的购物车说： ＂就买这个吧，你穿这件肯定很好看。＂  当她们心情烦躁的时候，你可以帮她做一些琐碎的事情，笑着问一句： ＂怎么了？有什么我能帮忙的吗？＂
　　如果她的情绪已经很极端，你要鼓励她，引导她去专业的心理医疗或咨询机构，告诉她不要害怕，握着她的手， ＂妈妈，没有你的话我肯定照顾不好自己。＂
　　有人说： ＂你有多不想生孩子，你就知道妈妈有多伟大。＂
　　妈妈并不会在回忆中碎裂，总有人会把她拼接成一份感动。
　　关注开心语，  评论或私信，为您提供专业的心理咨询。

伏天失眠？这么吃，助你倒头就睡三伏天气候炎热，昼长夜短，人们在工作学习压力下，心情易烦躁，更容易发生以心悸失眠梦多易醒醒后睡不着头晕脑涨记忆力减退注意力不集中精神萎靡不振心情烦躁不安等为临床症状的神经衰弱表现。九蒸九晒槐角茶槐角是一种中药，其实就是槐树的果实干燥以后而形成的，槐角性味苦寒，主要的功效是清热凉血平肝止痛。槐角必须是国槐树结出的果实，不能用洋槐树结出的果实，因为国槐结出的果实才可入药。国槐260亿功效护肤品市场现鲶鱼，C咖携手中科院突破技术瓶颈据艾瑞咨询数据显示，功效类护肤品规模逐年增长，2020年中国功效型护肤品行业规模已达到260。1亿元。诸如C咖等新锐护肤品牌也相继入局。近日，在C咖主办的科创引航精准护肤科技发布会线雕真的没有后遗症吗？近期呢，很多人都在后台私信问杨院长线雕这种微整真的就没有后遗症吗？那么这一期，杨院长就和大家聊一聊微整术后的一些小知识点。如果说线雕治疗如果在初学者手里，或者说在部分不是很正规的机隐形眼镜日抛多少钱？隐形眼镜在日常生活中矫正视力，给近视远视患者提供了不少便利，同时也让很多喜爱美妆的人找到了眼妆的新搭配方式。这之中，日抛作为最健康的隐形眼镜类型，成为了很多人的第一选择。然而，日抛潜水可以戴隐形眼镜吗隐形眼镜之所以是会受到如此的欢迎，正是因为它方便，解决了以往佩戴框架眼镜无法完成的事情。可是，也有很多时候佩戴隐形眼镜是存在一定的不健康因素的。比如潜水，潜水能戴隐形眼镜吗，其实最高温天出个门，我的衣服变色了你想一件衣服穿出不同的色彩吗？变出不同的花样吗？热敏变色纺织品了解一下！它包括两部分热敏变色染料和纺织品热敏变色染料从种类上来讲分为无机类，有机类和液晶类虽然有机类变色染料的稳定性8月旅游不知道去哪玩？这几个绝美小众古镇千万别错过说起国内著名的古镇，你肯定会第一时间想起丽江古城平遥古城凤凰古城除了这些，国内还有很多小众但值得一去的古城镇，今天小结给大家推荐7个鲜少被提及的古城镇！青岩古镇青岩古镇位于贵阳市南细胞疗法专题报告新起步的颠覆性技术，市场空间广阔核心观点细胞治疗行业快速治疗是一种新起步的颠覆性技术，目前主要用于肿瘤治疗，具有治愈潜力。细胞疗法是改造人类免疫细胞，将之药物化的一种治疗方法。目前主要用于血液瘤治疗。此类药物疗效近一半的新加坡人最想去旅游的地方（全文译自CNBC，让我们从另一个角度看到真实的世界）市场研究公司YouGov的数据显示，约49的新加坡人表示，他们出国度假时最先考虑的地方是日本。根据5月发表的研究数据，年轻公民孕妇穿爸爸衣服，中年男子气质溢出屏幕黑红色的条纹POLO衫，溢出的啤酒肚，腰间再挂上一串钥匙，再看看这手上的金戒指，这妥妥是个中年成功人士？不不不，还可以是怀孕8个多月的孕妇。近日，青岛一则孕妈穿上父亲衣服成中年大叔Web3日报0808Web3日报0808V神一旦有了扩展技术，可尝试让加密支付成为主流OKXCEO支持以太坊合并，将评估上线硬分叉TokenBitMEX将于明日推出ETHPoW期货合约孙宇晨Polon疯狂的砂子文老鱼儿编辑杨旭然8月6日，江苏太平洋石英股份有限公司（石英股份）发布了公告，要对公司发行的石英转债进行强制赎回并注销。这在可转债市场引起一波小小的轰动。因为在刚刚过去的7月份，石A股明天（8月11日）大盘走势分析预测今天A股短暂冲高后震荡下跌，究其原因是多方面的。今天A股大盘的走势，是连续上涨了四天后的首次回调，各种分析人士看法各异，真正做技术分析的，我看到的很少，大都是一句话新闻的格式。下面谨防回购利率长期过于低下实体经济有脱实向虚的苗头和倾向票据贴现零利率这一现象体现了票据市场的供求失衡，是实体企业有效信贷需求减弱银行信贷额度较充足的共同作用结果。具体说明如下1在房地产地方融资平台等一系列严监管政策下，加之疫情对经济的猪肉蔬菜价格上行7月CPI同比涨幅或继续扩大中新网8月10日电（中新财经记者谢艺观）8月10日，国家统计局将公布7月份全国居民消费价格指数（CPI），猪肉蔬菜价格上行等因素影响下，多家机构预计，7月CPI同比涨幅或有所扩大。我国存款总额227万亿，是全球最多的，你达到人均存款标准了吗在过去多年的发展过程当中，我国已经成为了世界第二大经济体，国家的经济在不断发展的过程当中，老百姓的生活水平也在持续提高。在大家腰包里的钱越来越多的同时，也有非常多的老百姓提升了自己猪肉涨20，水果蔬菜涨超10，中国的CPI越来越高1，最新CPI今天早上打开股市的界面看了一下，发现绿油油的一片，指数在跌，股票也在跌，估计这与今天早上公布的通货膨胀数据有关系。今年七月消费价格跟去年同期相比涨了2。7（同比），跟2022年工程机械行业现状及发展前景分析工程机械是装备工业的重要组成部分。概括地说，凡土石方施工工程路面建设与养护流动式起重装卸作业和各种建筑工程所需的综合性机械化施工工程所必需的机械装备，称为工程机械。它主要用于国防建华为手机如何取消录屏白点相信许多人在用手机录屏的时候屏幕上会出现白点。但不会关掉。今天我就来演示给大家看一下。这里插播一句话喜欢的话点赞关注支持一下吧谢谢！！！第一步点开设置下拉找到关于手机。点开第二步点国产芯片再创纪录，将增强人工智能自动驾驶等新技术自主能力近日国内新创企业壁仞科技发布了新款通用GPU芯片BR100，其性能直逼领先者NVIDIA，可望为国内人工智能自动驾驶等新兴科技提供支持，增强独立自主的实力，进一步摆脱对海外芯片的依巅峰对决，华为Mate50迎战iPhone14！余承东华为手机开始回来了今年的9月份是手机圈非常重要的一个月份，作为曾经两个最有竞争力的高端品牌，且是一个是国产一个是国外华为和苹果，他们相继将于9月份发布华为Mate50系列和iPhone14系列，其中