春季上火怎么办?喝杯石竹茶试试吧
春季气候干燥,容易上火,
有人最近出现了
咽喉疼痛、口舌生疮、
小便赤黄等症状。
该如何缓解呢?
不如喝杯石竹茶试试吧
石竹具有哪些功效?
石竹在中药学也叫做瞿麦,它具有清热、利湿、利水、明目去翳、散结消肿、破血通经的作用,所以对于小便不利、尿频、尿急、尿痛、水肿、闭经,都具有不错的疗效。
自制石竹莲子心茶
功效
1.清热解毒、解郁安神、利小便、解心烦。
2.药材
瞿麦(中药石竹)10克、莲子心6克、合欢花10克。建议最好到中草药店购买中草药材瞿麦(中药石竹),养生功效会更佳。
3.制作方法
将瞿麦、莲子心、合欢花分别放入养生壶,加入适当凉水,大火烧开煮两分钟,随后再调成文火煮8~10分钟,可连续服用5~7天。
4.注意事项
石竹味苦性寒,所以脾胃虚寒的患者要慎用。另外,因为石竹含有茴香脑,具有兴奋子宫的作用,所以孕妇是禁用的。
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