很多人吃一点点就撑得难受，胃动力不足，消化不动，胃也胀得难受，喝水都饱
　　有些还会反酸、烧心，继续就会胃痛。
　　我们来看看胃胀的原因有哪一些？
　　饮食上考虑：
　　1 经常喝冰饮或者过量的水
　　2 经常吃生冷的食物（如，冰水果、生鱼片、凉拌菜）
　　3 经常暴饮暴食，爱吃大鱼大肉（吃饭讲究七分饱）
　　情绪上考虑（情绪不佳）：
　　4 长期处于受压抑的家庭氛围或者工作氛围，例如，与家人不和睦，不满领导、同事，情绪很大但又得不到发泄，经常很压抑，身体就需要大量的肾上腺素来对抗，胃黏膜也会容易损伤，胃肠道、心脏，全身所有机能都会受到影响。
　　气候变化：
　　5 淋雨
　　6 喜欢光脚在冰冷的地板上行走
　　7 很冷的季节也喜欢漏肚脐、卷裤脚
　　总结起来：就是饮食、气候、温度，情绪等导致胃不适，而胃不适，基本上都涉及胃黏膜受损了，要修复胃黏膜才能好的。目前是没有哪一种yao是可以修复好胃黏膜的，修复胃黏膜的原材料是蛋白质、维生素B、维生素C、矿物质、不饱和脂肪酸。
　　为什么需要营养来修复的原因很简单，因为我们本身就是吃各种营养长大的、黏膜就是这些营养物质制造成的。我们身体有很强的自愈力，只要原料充足，胃黏膜约5-7天更新一次，所以当你补充充足的营养时，胃黏膜会慢慢自己修复好。
　　胃病，三分靠治七分靠养，调理的关键，还得是生活习惯的改变。
　　#所见所得，都很科学#

中国4大地方特色酒，在当地口碑一绝，可惜出了当地少有人知老话常说一方水土养一方人，这话在白酒上其实也同样适用，因为酿酒除了依赖工艺之外，对酿造环境的依赖程度也是很深的。举个简单的例子，像是川派浓香酒，比较典型的特征的就是窖香浓郁。这是因海彼收入排名前十，一念逍遥冲进韩国畅销Top159月发行商榜今天（10月11日），SensorTower发布了2022年9月中国手游发行商在全球AppStoreGooglePlay的收入TOP30排名（下称TOP30，仅统计发行商收入，且不10岁女孩做对了三件事，让身高多长了5厘米HELLO，今天的主题就是想要孩子达到理想身高，你该如何做？。如果孩子的遗传身高还达不到家长的期望值，别灰心，遗传是会限制孩子长不成姚明的高度，但是限制不了孩子在遗传的基础上再长高养个女儿到底有多不容易？如果你想要女儿，不妨花一分钟看完养个女儿到底有多不容易？如果你想要女儿，不妨花一分钟看完！我们都知道在以前的这个社会，重男轻女的思想是非常严重的，虽然如今有了一定的改善，但是依旧有很多家庭比较重男轻女，他们都希望从小咬指甲的孩子，长大后怎么样了？医生或会出现4种结局导语每一个孩子可以说是每一个家庭的天使，或许每一位家长朋友都希望自家孩子可以平安快乐的成长，家孩子可以成为有用之人，成为国家的栋梁之材。但是孩子从出生起就开始面临着各种各样的困难和男孩想妈妈流泪向老师坚称没哭孩子哭时家长该怎么做？近日，一段小男孩流着眼泪却和老师坚称没哭的视频出圈了。视频中，一个刚上幼儿园，虎头虎脑的东北爷们儿一边流着眼泪，一边说自己没哭。强忍眼泪的表情着实把大众人萌翻了，击中了宝爸宝妈的心如果对自己的现状不满意，希望这篇文章可以帮到你一个人是好运还是歹运，不是靠天打赏，而是靠自己感化而来的。很多人认为，成功靠的是运气，而我认为，成功靠的是自己，很多看似有运气的成分实际还是因为自己而争取来的，正所谓自助者天助。每为什么说起名字是一件有讲究有学问的大事？我国是一个遵循礼法崇尚道义和文化的国家，也是人口大国。上下五千年的文化历史底蕴深厚传承，特别是我国的文字，在世界上都是享誉盛名的，中国人堂堂正正，中国字方方正正，而字本身蕴含的哲理10月份开始，部分退休人员养老金发放标准有变，提醒老人三件事2022年对于退休人员来说，无论是城镇职工退休，还是居民身份退休，多多少少都上涨了养老金，职工养老金人均养老金上涨4，平均上涨120元左右，居民基础养老金上涨金额由地方决定，其中上上半年亏损51亿！云南国企44。9股权划归省国资委近期，云南康旅集团成为资本市场的焦点。公司提前兑付债务引发资本猜想，第二大股东的股权被划转至云南国资委，更是从侧面透露了公司即将进入全面重组的阶段。2022年9月30日，云南云投集今年前9个月越南国家财政预算收入增长22越南财政部10月7日称，2022年前9个月，越南国家财政预算收入累计约达1。327万亿越盾，相当于预算的94，比2021年同期增长22。其中，中央财政预算约达93。4地方财政预算约