出境出国游之前,别忘这些防护准备
武汉晚报2月15日讯(记者王春岚 通讯员周绮书) 2月14日,2023年出境游全面重启,湖北首个出境旅游团直飞泰国。近期市民出游热情高涨,不少人询问出境出国游如何做好个人防护。武汉市武昌医院急诊科主任高洪锋提醒,出游前别忘做好相关防护准备,加强健康监测,平安出游。
提早做好"健康攻略"
出游前,应提早查询目的地国家对入境者的相关规定,按要求提前准备好核酸检测证明,或抗原阴性证明;部分国家还需在出发前提交疫苗接种证明和电子健康证明,也需要提早做准备。
回国需参照国内入境政策,目前需要48小时内核酸阴性证明。大家也应及时在行程中做好相关安排。
随身带好"出游小药箱"
可根据目的地国家的天气情况,带好相应的衣服和日常用品,及时增减衣物,做好保暖,防止受寒感冒。
此外,还可适当准备一些药物,以备不时之需,如晕车晕船药、常用感冒药、预防水土不服的腹泻药、应急处理外伤的药物等,过敏体质的市民还可以准备一些抗过敏药。
患有慢性病、需要长期服药的市民,还要准备好日常药物和应急药物,如高血压患者的降压药、冠心病患者的速效救心丸和硝酸甘油等。糖尿病患者除随身携带降糖药外,最好带点饼干、糖果,以备发生低血糖时急用。
旅途别忘"防疫三件套"
目前,全球范围内的新冠病毒感染尚未结束,在外旅游也应时刻谨记疫情防控,坚持戴口罩、勤洗手、保持社交距离。日常做好个人健康监测,当好自己健康的第一责任人。
在外游玩时,应遵守当地防疫规定,减少在人多密闭的场所内参加聚集性活动。在外注意多消毒、常通风。如需在外就餐,应拉开间距就座,使用公筷公勺,用餐完毕尽快离开。
旅途中如出现感冒、发热等症状,建议立即停止游玩并及时就医。
【编辑:余丽娜】
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