吃，永远都是人们津津乐道的事情，尤其在面对餐桌上十分诱人的美食，肥瘦相间的五花三层（红烧肉）、肥而不腻的肘子肉、富含胶原蛋白的猪皮，一口接着一口，好像永远都吃不腻，再配上香喷喷的米饭或馒头，简直太享受了！
　　可美味是一方面，在贪吃之余你是不是也担心对身体健康的影响呢？如很多人都想知道的爱吃肥肉的人，寿命长还是寿命短？你可能从来都没有真正的了解！不过，从今天开始，你就要刷新下认知了。
　　白花花的肥肉，经过加工之后，深受人们的爱戴，也让人们有着错误的观念。这一口肥肉下去，都是脂肪在作祟，特别是对心血管的影响，当血液中的脂肪堆积的越来越多，脂蛋白被分成乳糜微粒、极低密度脂蛋白及高密度脂蛋白等，终会成为引发心脑血管病变的因素。
　　对于已经出现血脂水平高，低密度脂蛋白胆固醇高的人群，还将会影响血液的流通速度，造成一系列的心血管系统病变，如动脉粥样硬化、血管堵塞、血管缺血等，进而增加心肌梗死、脑梗的危险。
　　另外，对于长期吃肥肉的人，你还会发现胃的功能下降，这是因为肥肉不仅会影响食道下段括约肌的作用，还会延缓在肠胃内消化的时间、通常人们在进食后，如果蔬菜消化的时间需要一个小时，那么肥肉等其他油腻性食物，消化的时间可长达4个小时，进而对胃部造成多种不适感。
　　对于大家美其名曰的说法，如吃猪皮等动物皮有美容护肤的作用，其实这是很大的误区，这样的肥肉即使含有少量胶原蛋白，由于它是大分子物质，被人体吃进去之后，会被肠胃消化殆尽，更不会作用在皮肤上。
　　远比吃动物皮更管用，并且对皮肤健康又很友好的维生素，恰恰是非常普通的维生素A、维生素C以及维生素E，它们就在日常进食的新鲜蔬菜水果中，大家要吃够了。
　　因此，综合来看，肥肉不建议大家吃。而在《中国居民膳食指南》中推荐的动物性食品，每天成年人需要摄入200g，也并非是肥肉，而是对身体健康有益的瘦肉类、去皮的禽类、水产品、鸡蛋等蛋制品，大家不要误解了，能少吃一口肥肉就少吃一口，转为健康的肉类，味道也不差哦

3笔交易方案曝光！勇士火箭3换1双赢，湖人国王4换1，老鹰成赢家北京时间1月31号，NBA常规赛正在火热进行中，参赛各队都在为拿到更上一层楼的战绩努力备战着，力争帮助球队在季后赛中走的更远，以登上总决赛的舞台，赛事因此愈加精彩白热化，吸睛无数。全明星选人预测首发篇，杜兰特想赢必抢两巨星，詹姆斯或提前下手全明星选人预测首发篇，杜兰特想赢必抢两巨星，詹姆斯或提前下手原创作者好火子NBA2022全明星首发阵容已经出炉，詹姆斯和杜兰特又一次成为了各自分区的队长，我一点也不意外，但是杜兰特CBA前28轮投篮最准的10大本土后卫CBA本赛季前28轮，本土后卫球员（出场20场（含）以上，场均得分10分（含）以上）投篮命中率排名如下1上海久事大鲨鱼男篮后卫球员李添荣（一年级新秀），本赛季前28轮出场24次，场太美了！马凡舒主持春晚登上热搜，为北京冬奥会打CALL今年的虎年春晚，对于不少球迷来说，应该是看得最舒心的一次了。因为大家熟悉的CCTV5美女主持人马凡舒首次担任春晚主持人。在春晚节目正式开始时，马凡舒一身红色短袖旗袍亮相，被不少网友女足亚洲杯4强赛时间更新！中国队22点冲亚军，决赛对手是场恶战北京时间1月31日，女足亚洲杯8强赛已经全部结束。在该轮淘汰赛中是出现了两大惨案，两大冷门的情况。首先惨案指的是，日本女足70横扫泰国女足，中国女足31击败越南队。而冷门的情况则为凌晨2点，格林爆争议言论！詹皇很意外，球迷内心狭隘还在记仇熟悉NBA2010后格局的球迷朋友都知道，在10年科比老去止之后，最强的就属处在巅峰期的詹姆斯和成长起来的勇士队。骑勇大战也是那些年总决赛的标配项目。双方交战其实在杜兰特加盟勇士之厉害了！安徽这位老师将参与执裁2022北京冬奥会两项比赛新安晚报安徽网大皖新闻讯2月4日，万众期待已久的冰雪盛宴2022年北京冬奥会即将开启大幕，届时来自世界各地的运动员们将一一亮相登场，为全球观众奉献一场场冰雪精彩竞赛。1月31日，新2022年适合除夕夜发的句子2022年适合除夕夜发的句子1。快乐的沸点马上到达，幸福的火焰立刻点燃，吉祥的钟声即将敲响，如意的画面瞬间定格，除夕的祝福随即送到，除夕，愿您合家欢乐，万事如意，除夕快乐！2。鞭炮美媒预测火箭明年用4号签选杰伦杜伦，曾凡博适合塞拉斯战术体系5连胜了啊，火箭官方媒体也趁机扬眉吐气了一把。一些球迷迫不及待地喊出了五个字火箭别赢了。是啊，再赢下去会影响摆烂大计的。不过大家也不用太担心。上赛季火箭送走哈登后也曾经有过一波连胜北京春节去哪玩？多姿多彩的春节活动，总有一款适合你春节倒计时，整理一下北京多姿多彩的春节活动，总有一款适合你。（肯定不全，随时更新补充ing）一冰雪项目1北京圆明园欢乐冰雪季4000平米雪场共有16条雪圈滑道，2万平米冰场有丰富多除夕的味道文松竹轩翻开一年日历除夕是重要的标记这一天，大家热情洋溢忧愁烦恼统统丢弃大街小巷张灯结彩大江南北欢天喜地天空比往日明晰山水越发葱郁春风与阳光对比谁更温柔和煦人们开心地相互致意鸟儿欢