根据《中国居民健康口腔指南》，使用含氟牙膏刷牙是最有效预防龋齿的办法，但切勿过量！在最新的牙膏国标中规定，儿童可使用含氟量在0.05% 0.11%（即每1000g中含有500~1100 mg氟化物）的含氟牙膏。
　　为了防止误吞含氟牙膏导致氟过量，必须控制牙膏用量，3岁以下婴幼儿每天早晚使用米粒大小的儿童含氟牙膏刷牙，并在刷牙后使用纱布将口内残余牙膏去除；3-6岁的小孩应使用豌豆大小的儿童含氟牙膏，刷牙后正确进行漱口，以减少吞咽和残留。
　　6岁以下的儿童应该在父母监督和指导下使用含氟牙膏，且不建议使用含氟漱口水；3岁以下婴幼儿应尽量选择无味牙膏，因为这个阶段宝宝的吞咽反应未完全发育，甜味牙膏容易导致其主动吞食。
　　最重要的是，刷牙过程中牙膏只起辅助作用，并不是口腔问题的万能药，认真、正确的＂刷＂牙才是护牙的关键。
　　最好从右边开始刷
　　左利手的人最好从左边开始刷
　　牙刷毛斜45度
　　放在牙齿和牙龈交界的位置
　　刷牙时小幅度水震颤
　　2~3颗牙为一组
　　从前到后，从后到前刷
　　牙齿内侧也要刷
　　牙齿咬合面也要刷
　　舌头也要刷
　　注意：每次至少要刷两分钟哟

凯泽斯劳滕奇迹四度出现，武汉三镇之后谁会是第五个？凯泽斯劳滕奇迹，又称凯泽斯劳滕神话，意思是俱乐部连续两年，先后夺得次级别联赛冠军和顶级联赛冠军的表现，中间不出现断层！神话诞生，奇迹出现热刺第一个连续夺得二级一级别联赛冠军的俱乐部罗德里戈当时和巴萨都协商好了，没想过皇马会对我感兴趣近日罗德里戈在接受采访时谈到了当时的转会，他表示当时都和巴萨协商好了，但仍毫不犹豫选择了皇马。罗德里戈说道当我父亲告诉我这个消息的时候我经常讲这个故事。当时有两件球衣摆在我面前一件德约科维奇悬了！21岁新星2比0横扫鲁内终结者，自信将成顶级高手文搏击江湖北京时间2月13日凌晨，在法国的蒙特利埃，ATP250赛事的决赛，21岁的意大利新星詹尼克辛纳直落两盘，以76（3）63的比分横扫美国人马克西姆克莱西，豪取2023赛季的中兴Axon50系列通过无线电核准，或采用屏下摄像头方案近年来，中兴一直采取中兴努比亚红魔三个品牌共同发力的策略，尤其在屏下摄像头方案的应用上走在各大厂商前列。而在近日一款型号显示为ZTEA2024的中兴新机通过了工信部无线电核准，预计深一度周冠宇，优质体育偶像的品牌效应F1新赛季即将拉开大幕，日前体育商业网站Spotrac公布了新赛季车手的工资榜单。其中，卫冕冠军维斯塔潘反超汉密尔顿跃居第一位，中国车手周冠宇以200万美元的年薪排在并列倒数第二的自爆卡车？魅族20系列官方手机壳亮相，镜头模组就长这样虽然近些年魅族手机淡出了人们的视线，但旗下的超酷品牌PANDAER，推出的优质数码配件潮流生活周边精致桌面出行等产品，仍旧受到许多消费者的欢迎与喜爱，拥有非常高的人气。而在近日，由太原市晋源区区委副书记区长张耀带队赴杭州阿里巴巴集团开展招商考察活动2月15日，太原市晋源区委副书记区长张耀带队赴杭州阿里巴巴集团，参观考察阿里巴巴集团九号展馆，详细了解企业在文化消费云计算全球化等方面情况。在随后召开的座谈会上，张耀与阿里云中国区大鱼出现？多位媒体人集体发声，中国足球版狂飙即将上演除了国足的选帅事宜之外，近段时间国内足坛最受球迷和舆论关注的事情莫过于足协的反腐行动了，毕竟前国足主帅李铁和足协高官刘奕陈永亮已经落马，大家伙都在等待着是否还有大鱼出现！而就在今天来了足球狂飙大鱼落网，篮球还远吗？篮球有没有高启强？官方发布中国足球协会主席党委副书记陈戌源涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委驻国家体育总局纪检监察组和湖北省监委审查调查中国足坛反腐打黑到底，人情社会下的中国足球，相信接下手机价格狂飙越来越贵？卢伟冰K60降价，普及512GB内存大家应该都发现了，近几年国产手机价格一路狂飙，旗舰机动辄四五千元起步，接下来甚至还有进一步涨价趋势。在这种大环境下，Redmi却宣布逆潮流而进，K60大内存版直降300元，卢伟冰要霍格沃茨之遗热度直逼艾尔登法环，至今最受欢迎的哈利波特题材游戏霍格沃茨之遗是一款由AvalancheSoftware制作WarnerBros。Games发行的沉浸式开放世界动作角色扮演游戏，内容基于哈利波特系列做的设定，已于2023年2月10