自来水引起结石?医生揭开真相这4种食物才是原因,快别碰了!
结石是一种比较常见的疾病之一,每年因为患上结石而要动手术人数不胜数。就是这么一枚小小的结石,看起来其貌不扬但却让人受尽了折磨,想必也只有经历过的人才能够了解吧!毕竟结石所带来的痛苦并不是能够用语言形容出来的,那真的是说不出来具体哪里疼,反正哪哪都是疼。为了避免这种情况出现,也需要做好相应预防工作才行。
一、自来水是引起结石的祸根?
虽然说结石是一种比较常见的疾病,但是关于结石究竟是怎么形成的也有一些传言。有人说喝自来水是引起结石的根本原因,因为自来水当中还有大量的碳酸钙物质,这种物质在进入人体之后就会与胃酸结合,然后沉淀下来,长期以往下去也会长出结石。但事实真的是这样吗?其实专家对此提出了质疑。
因为在医学当中并没有相关的证据证明,喝白开水就一定能够导致结石的出现,要知道自来水当中虽然有一定的钙物质,但是这些钙物质含量也是有限的,而且也达到了国家相应的安全标准,所以说正常饮用的话并不会出现结石的存在。既然白开水不会导致结石,那么导致结石也是另有原因了,专家表示这4种食物才是养石高手。
二、预防结石就要少吃这4种食物。
1、高嘌呤食物。
在我们生活当中,经常会接触一些高嘌呤的食物,那么哪些食物当中含有较高的嘌呤值呢?其实这些食物就是浓汤,动物内脏以及海产品。因为这些食物当中的嘌呤数值比较高,经常吃的话就可能会出现尿酸超标的问题,进而导致体内出现结石。
2、高盐分食物。
很多朋友们在吃东西的时候,都喜欢吃一些高盐分的食物,尤其是腌肉,腌咸菜等,虽然说这些食物吃起来比较美味,但是经常吃这种盐分较高的食物,也可能会产生结石。因为高盐分的食物当中含有大量的钠离子,而钠离子摄入过度就会使尿酸钠的饱和度得以提升,长期以往下去的话结石自然而然就出现了。
3、高维生素食物。
有人说维生素食物对人体有很大好处,所以要多吃一些含有高维生素的食物才可以。但事实上所有的食物都有双面性,少量多次的吃还是可以的,如果一旦吃的太多,也会对身体造成相应的损伤。要知道高维生素食物当中也含有大量的维生素c,而维生素c在人体当中也会转化成草酸。草酸与体内的钙物质相结合的话,就可能会导致结石的产生。
4、喝水量太少。
人体当中大约70%以上的都是水分,而且人每天也需要消耗大量水分才可以,所以定期补水就显得尤为重要了,如果长期水分不足的话,就可能会导致体内的水分含量减少。而水分减少也同样会使尿液当中的尿酸草酸,钙等物质得不到稀释,长期以往下去的话就会在身体当中沉淀,进而形成结石。
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