点上方听一禅 第2163次  和你说晚安
　　文 | 一禅 · 主播 | 一禅
　　有句话说：＂一个人最大的成长，不仅仅来自苦难和波折，还来自爱，来自担当和付出。＂
　　深以为然。
　　你对别人好到毫无防备，别人就敢坏得无所顾忌。
　　对人好，为人付出，也要掌握好度，自爱永远是爱他人的前提。
　　你永远无法在车站等来一艘船，也很难打动一个对你没好感的人。
　　或许你对别人真的很真诚、很掏心掏肺，甚至不求回报。
　　但在旁人看来，你的热情与执着，只是生活中的调剂品。
　　武志红老师说：
　　＂当你能允许自己比别人重要时，你才能允许在别人的世界里，他觉得他比你重要。＂
　　感情里最遗憾的，不是遇不到最好的人，
　　而且当你遇到最好的人时，已经把最好的自己用光了。
　　我们当然可以对别人好，但永远不要超过你自己。
　　要有分寸地爱别人，更要无条件地爱自己。
　　只有当你真正懂得无条件爱自己，让自己开心的时候，
　　你的幸福才会自然而然地溢出来，感染着身边的人。
　　所以优先为自己考虑，是所有和谐关系的最终答案。
　　余生宝贵，愿你珍惜值得珍惜的事，爱该爱的人，任凭世事沧桑，坚守内心安然无恙。
　　- END -
　　作者：一禅小和尚。文章来源一禅小和尚（ID：yichan6666），用简单的禅理，解开生活的难题，转载请联系一禅小和尚。

小寒节气艾灸借助三九灸加速阳康后遗症恢复，囤健康正当时2023年1月5号，小寒，周四我们迎来二十四节气中倒数第二个节气小寒。小寒和大寒小暑大暑处暑一样都是反映气温变化的节气，并且小寒节气的天气特点非常鲜明，就是一个字冷！小寒有多冷呢？荷尔蒙旺盛的女性，多会有哪些特点呢？这几点不妨对照自查人体内部的激素是协调各部位组织和功能的重要成本，身体当中较为重要的激素，比如甲状腺素，肾上腺素，生长激素性激素等等。性激素的种类非常广泛，除了雌性激素和雄性激素之外还有荷尔蒙，想必茵陈俗话说三月茵陈四月蒿，这种野菜不仅好吃，还是味好药在神农本草经有记载茵陈主风湿寒热邪气，热结黄疸。久服轻身益气耐老。每年二月底到三月底我都会刨一些茵陈回来，在我们这里有句话说三月茵陈四月蒿。三月茵陈是最好的，鲜鲜嫩嫩的正好吃。三月奶奶衫衬衫立大功了，今冬搭配呢大衣，不仅保暖洋气还显身材好爱美是女人的天性，无关年龄也无关身材长相，即使是在寒冷冬季，这些气质女人都会关注穿衣打扮，远离不修边幅与邋遢感。不过冬季穿衣除了要花费心思外，还要掌握一些要点，这样才能事半功倍。拿冬季祛痘保湿就选它！控油补水一步到位悦诗风吟绿茶系列冬天到了，因为天气寒冷，气温干燥，引起皮肤水分不足，各类肤质都会出现不一样程度的问题，特别是油痘肌敏感肌换季不稳定。而冬季首先要做到的就是清洁保湿，这个时候不知道选什么护肤的姐妹们曾是最美港姐！52岁李嘉欣罕见晒全家福庆祝新年，穿粉裙配粉色丝袜打扮精致，11岁儿子身高快赶上妈妈1月1日晚，52岁的李嘉欣在个人账号上晒出一家三口全家福，庆祝新年。只见她晒出4张照片写道感谢你在2022年来到这里！祝大家2023年快乐幸福和健康！晒出的全家福合照中，李嘉欣穿粉我眼中的海口产业兴旺农民富生态宜居乡村美组图一脱壳二泡豆三磨浆四煮浆五点卤六压水日前，走进海口秀英区石山镇施茶村委会官良豆腐村科普研学基地，映入眼帘的古法研制石山黑豆腐工艺流程图栩栩如生，不由得唤醒市民游客记忆中的美丽乡愁。建始让美丽乡村带动美丽经济新年伊始，万象更新。1月3日，沿着平整的通村柏油马路，走进业州镇罗家坝，公路边错落有致的房屋，宽敞的广场平整而干净，路边墙上廉洁画作法治宣传栏，五彩斑斓的田园山林，在广场上跳舞的村陈伟霆跨年造型尽显魅力，穿驼色大衣优雅时髦，看着就很抢眼出席重要的活动场，造型的时尚个性和得体性很重要，特别是公众人物，在聚光灯和镜头的交汇下，让他们严谨对待每次出场，自然而然成为很多人的穿搭模板。当然一些场合男性不一定要以西装为主，备小糊综的春天？优质艺人与深度内容的春天！作者黄启哲穿越影视寒冬，2022年的国产综艺在坚守与突围中，努力探求触达大众心灵的多样化视听表达。据不完全统计，2022年播出综艺超过290部。而在这之中，网友评分8。0分以上的作春节档乡村爱情1516两季联播，全员开民宿，谢大脚最后影像娱兔迎春新春佳节怎么少的了乡村爱情呢？乡爱15发布预告片，象牙山搞共享农庄模式，谢广坤刘能赵四筹钱搞民宿，和儿女斗智斗勇，和乡亲们各种battle，小人物的明争暗斗，还是原来的配方