1.拿破仑   希尔《成功定律》：①必须设定一个具体可行的目标；②按部就班做下去是实现任何目标唯一的聪明做法。
　　2.将目标变为现实，一定要看到你的进步，因为在你实现你的目标时，肯定会经历一个过程，看清你的进步，对你是激励，也会增强你对完成下面的每一个目标的信心。
　　3.学会在孤独中享受。只有在孤独中，一切才是真实的。对人生有热忱，生活才有光亮。
　　4.能在孤独寂寞中完成使命的人即是伟人。如果你领略过真正的孤独与寂寞，而且你曾经用自己的力量战胜孤独寂寞，还找出自己的路，有了自己的创造与成就，你就可以相信，孤独与寂寞并不如你所以为的那样可怕，以为它对你有激励的作用。
　　5.学会享受孤独，就会在沧海桑田的变迁中静观其变。与其让生命在无休止的纷争中窒息，何不置身孤独，漂洗心扉，净化灵魂。举世皆浊我独清。
　　6.当自己真正静下来的时候，才会知道孤独的时候，人更冷静，也更自信，孤独的世界只有自己，那才是一个真正属于自己的世界。
　　7.孤独是一种宁静，孤独的星空有智慧的闪光。你的思想在升华，你的灵魂在洗涤。
　　8.拥有是一种感受，善待孤独是一种境界。
　　9.孤独的时候，享受孤独，那么，在不孤独的时候，才会更好的享受生命的馈赠。
　　10.不轻易为＂拒绝＂所打败而退却，不达成自己的理想、目标，心愿就决不罢休。
　　11.有什么困难，坚持一下，或许就会成功的。（PS：我知道你能看懂这句话，但那时那刻你回想不到，现在后悔吗？）
　　12.坚持使弱者坚强，引导着愚人走向智慧的殿堂。
　　13.人生的真正的乐趣，存在于为事业、为正义坚持不懈的努力奋斗过程中。
　　人生最大的遗憾是终其一生而没有不屈不挠地奋斗过。
　　14.无论目前职位多么低微，汲取新的、有价值的知识，将对你的事业大有裨益。
　　15.自强不息，随时求进步的精神，是一个人卓越超群的标志，更是一个人成功的征兆。
　　PS：我的摘录，是否有碰触你心弦的文字？

冬季干冷多吃鸡肉，7种家常做法，简单易做，让你不再纠结怎么吃鸡肉是我们生活中比较常见的肉食，味道鲜美，营养丰富。冬季天气比较寒冷，吃鸡肉不失为一种良好的养生方式。所以冬季养生多吃鸡肉比较好，鸡肉的烹饪方法也是非常多，蒸煮烧汤腌制风干，煎炸等风靡一时的陕西biangbiang面，为啥不火了？3个瓶颈已被证实历史名城陕西，除了拥有大量的名胜古迹，其当地的面食也是享誉全国。去陕西玩，令人神往的去处有好多，但游客们不论身处何境，都会寻觅这些美食，诸如陕西蘸水面臊子面臊子拌面以及只能用拼音来陈晓旭画上罥烟眉后立马就有了可怜的感觉，杨树云没人能超过她1979年10月，王扶林在英国考察期间，不经意间看到了英国改编的莎士比亚剧集，让他大为触动。这部剧集在英国播出后，引起了不小的轰动。鉴于该剧的成功，王扶林当时就产生了要把中国的四大60岁大叔，每天吃芹菜降血压，一个月后他的血压有啥变化？医生，经常吃芹菜喝芹菜汁真的可以起到降低血压的作用吗？昨天出门诊的时候碰到一位60岁的大叔来找我复诊，我一开始还没想起来是谁，经过他的一番说道终于想起来了。原来在一个月前他就曾挂过冬天一碗助眠汤，健脑增记忆，让你一觉睡到大天亮天气寒冷，最舒服的地方，莫过于暖呼呼的被窝了，可是却有很大一部分人，却害怕夜晚的来临，白天瞌睡不停，可是到了晚上一上床，却觉得怎么都睡不着！冬天宜食补，按照自己的需要，给自己调制一冬至后，要常吃这4道家常热菜，热乎乎的端上桌，滋补又暖身大家好，我是大磊，又到了分享美食的时间。据说过几天又要有冷空气了，全国性的降温，大家一定要注意保暖。咱们吃饭的时候，小炒菜总是凉得很快，一顿饭炒两三道菜，还没等全部端上桌，菜就凉了药浴小方，帮你养肾护肾度过一个寒冷的冬天药浴也叫水疗，就是中草药加水煎煮，取药液洗浴全身或局部的一种方法，其形式多种多样，洗全身浴称药水澡局部洗浴有烫洗熏洗坐浴等。人体内脏和表体各组织器官是一个有机的整体，药浴液中的有效家常酱焖猪脚，鲜香美味又下饭材料猪脚生姜调料米酒柱侯酱花生酱生抽蚝油八角香叶冰糖详细做法1。半只猪脚，清理干净切成小块。锅里放水，把猪脚冷水下锅焯一下水，放入生姜米酒去一下腥，也可以用料酒，效果都是差不多的。冬季频繁洗头发可以吗？一天一次算多吗？冬天洗头注意哪些问题？夏季天热易出汗，头皮油脂分泌旺盛，所以我们一般会每天洗澡洗头。冬天不易出汗，头皮油脂分泌也没那么旺盛了，那么每天洗头合适吗？冬季频繁洗头发可以吗？一天一次算多吗？冬天洗头注意哪些问鞋子不要瞎选，冬天多穿这些颜色的马丁靴，时髦百搭又显气质今年的冬季除了毛衣和羽绒服，我们也不可以忽略马丁靴哦！这四款马丁靴，每一款都是为了美女们量身定制的，瞬间让我们感受到无穷的魅力，尤其显腿细，喜欢的美女快快行动起来，让我们一起来看看银川，在宁夏这个袖珍的省份里，藏着多少美味？终究，我还是一个人去了银川。一直向往的地方，两次约好了人，皆因疫情取消行程。当合适的时机到了，却只剩我独自前往。宁夏是个很袖珍的省份，其面积甚至比直辖市重庆还小，而它却有着几乎中国