降压药应该在饭前吃，还是在饭后吃？医生说出答案，早知早受益

　　导语：高血压也就是血压水平升高，使血液在血管当中流动时，对于血管壁所带来的测压力值，此时会容易高出正常值，所以被称为是高血压。
　　在医学的角度上来讲，高血压属于是慢性疾病，也是心脑血管疾病当中最重要的一项危险因素，在我们国家是非常常见的一种慢性疾病。
　　几乎每三个成年人当中，就有一个人是血压水平偏高的人群，根据卫生局的相关数据统计显示，现如今我国的高血压患者大约能够达到3.6亿左右，而年轻化的趋势也变得越来越多见了。
　　一旦确诊为高血压以后，就需要在医生的指导下去服用降压药，也就是抗高血压药，它属于是一类可以控制血压的药物，一般用于治疗高血压。
　　降压药的药效原理是通过影响，对于血压的生理调节起相关的重要作用，以此来发挥它的降压效果，现如今随着医疗技术的不断发展与进一步，但是现如今高血压的治愈率却仅仅只有51.33%左右。
　　通过这一点，我们就能够看出合理服用降压药是非常必要的一件事，而高血压也是一种可控制，但是却需要长期服用降压药来治疗的疾病，那么我们应该如何正确合理的去服用降压药呢？
　　什么是高血压？引起高血压的原因有哪些？
　　若是人们在没有服用降压药的状态之下，不在同一日内测量三次血压，收缩压不低于140mmHg，或者是舒张压不低于90mmHg，就会算得上是高血压这种问题。
　　高血压属于是一种心血管综合症，同时也可以算得上是一种由于生活方式而带来的疾病，高血压的发病机制进入基础一个尚不明确的状态，但主要与饮酒、遗传、地域、吸烟、饮食、肥胖等问题息息相关。
　　在这其中超重人群存在高血压的危险性，要比正常人高3~5倍左右，若是体重可以控制良好，那么高血压的发病人数将会减少30%左右。
　　在这其中有一种肥胖类型，属于是向心性肥胖，也就是大家常说的苹果型，身材主要表现是腹部肥胖，这一类人比梨型身材的人存在高血压的几率更要高一些。
　　除此之外，血管疾病、肾实质性病变、阻塞性睡眠、呼吸暂停、内分泌疾病等问题，都有可能会带来高血压的出现。
　　高血压，就一定要吃降压药吗？
　　其实出现高血压以后并不一定就非要去服用降压药。
　　若是高血压患者，存在着轻度血压水平升高，并且在没有头晕、头痛、器官受损并发症、胸闷等状态之下。
　　如果可以通过饮食以及运动，使血压水平保持在正常的范围之内，就不用非要去服用降压药来进行降压处理。
　　降压药应该在饭前吃，还是在饭后吃？医生说出答案，早知早受益
　　1、三餐后服药
　　绝大多数的高血压患者都不了解饭后服用药物好还是饭前服用药物好，在绝大多数的状态之下，服用药物的时间一般是根据人们的膳食状态来进行考虑。
　　胃里是否有着食物的存在，将会影响到药效的相关发挥，也会容易影响到药物副作用的出现。
　　比如某一些降糖药就需要在饭前进行服用了，否则的话便会容易影响到降糖水平。
　　而降压药更适合在饭后吃，可以更好的去延缓食物对于药物的影响，可以更好的帮助人们调理血压水平。
　　2、根据血压峰值服药
　　人们身体血压在一天当中存在着，两个高峰期，还存在着一个低谷期，一般是早上的6:00~10:00，另一个则是下午的16:00~20:00。
　　这两个时间段属于是身体血压水平最高的时间段，晚上12:00时属于是身体血压最低的状态，当人们掌握血压波动规律以后，才可以更有效的去根据个人的情况去服用降压药，这样可以更好的提高药效，也可以有效的保证个人健康。
　　一般情况下降压药都需要在早上进行服用，建议患者在早上起来之后，吃完饭以后就可以去服用降压药了，在血压高峰值来临之前就去服用降压药，可以更好的减少血压水平过高的问题。
　　若是某一些高血压患者没有了解清楚自己的血压高峰值，没有符合规律去用药的话，也有可能会影响血压水平，这就会容易无法良好的控制血压。
　　服用降压药的过程中，有什么注意事项？
　　1、对于高血压这种问题而言，一般都需要终身服药，所以不要由于这段时间血压恢复到正常值了，就去停止用药，如果减量或者停用的话，就会容易使血压反弹，甚至会容易带来严重的并发症；
　　2、大家在服用降压药的时候，需要从最小剂量开始服用，然后再去逐渐的增加剂量，既能够避免低血压问题出现，又可以把药物的副作用降到最低状态；
　　3、若是一种降压药可以很好的控制血压，可以考虑联合使用药物，以此来减少不良反应的出现；
　　4、为了能够使血压水平保持在一个更加平稳的状态当中，大家在选择消炎药时，可以首先的去考虑服用长效降压药，服用最小的药物剂量，这样能够使血压在24小时当中都保持在平稳状态。
　　服用降压药后，需要注意什么？
　　运动习惯
　　随着人们生活水平的不断提升，大家的出行和运动方面变得越来越便捷了，如此一来就会使人们的运动量逐渐变少。
　　其实缺乏运动也会容易使血压水平出一个过高的状态，所以如果想要更好的稳定控制血压，就一定要适当运动，这样可以更好的增强血管弹性，帮助降低血压水平。
　　保持心情
　　情绪也会容易影响到血压水平的波动，情绪变化会使神经系统兴奋性增强，此时血液当中的激素增多便会容易带来血压波动的现象。
　　所以如果想要更好的控制血压水平，就一定要学会控制情绪，保持良好的心态，千万不要大喜大悲。
　　结语：高血压患者而言，一定要遵循医嘱，合理用药，根据自己的实际情况，选择最适合自己的降压药，另外也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，如此以来才能够更有效的保持身体的健康。
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