得了高血压别急，可以试着放放气！

　　随着生活工作节奏越来越快，发现身边很多人年纪轻轻就得了高血压，像我们搞体检的，就时常发现有20多岁的年轻人，就有血压飙升到200多的，有的甚至因为高血压导致考公、考编失利。
　　那么血压偏高，究竟是什么原因呢？按照中医理论，大致有三种：三种类型
　　大多数患者是第一种，面色发红，说话声音洪亮、铿锵有力，脾气大，容易发怒，一量血压收缩压多在160~170mmHg，甚至更高，这种症状的高血压，我们称之为肝阳上亢型 。
　　它的治疗方法是用一些滋阴潜阳的中药将血压降下来。
　　第二种是有气无力，脸色晦暗、发青、发灰，没有光泽，这种症状的高血压，我们称之为肝肾阳虚型 。
　　治疗这种类型的高血压，中医一般会用温补肾阳的方法来治疗。
　　第三种人，是体型肥胖，有着严重的脾虚，体内痰湿寒气较重，属于脾虚湿重型 。他们中焦淤堵，气血运行不畅，导致经络血管这些小地方就会出现气血供应不足的情况。当身体自己发现气血供应不够，就会进行自我调节，把体内的压力调高一点，让气血能冲过去，到达这些边边角角，这时候，血压就高了。
　　这种属于暂时性的高血压，只要把脾胃调理好了，辅以运动，把中焦淤堵和痰湿减轻，血压是会降下来的。吃药外的治疗思路——＂放气疗法＂
　　按照西方医学的理论，得了高血压是要终身服药的。然而，从中医学的角度来讲，是药三分毒，什么药我们都不主张长期使用。
　　其实，中医治疗高血压还有另外的思路，一位高明的中医大夫，通过多年的临床经验摸索，他认为，人的血压高其实是人体的气压高，所以可以用＂放气疗法＂，既没有副作用，又效果极佳。
　　＂天气通于肺，地气通于噬，风气通于肝，雷气通于心，谷气通于脾，雨气通于肾。＂
　　——《黄帝内经·素问·阴阳应象大论篇》
　　中医认为：＂气为血之帅，气行则血行＂。气的推动和牵引才可以带动血的运行，气是无形的，血是有形的，血压升高的时候，准确地说是无形的气压首先升高了。所以要想从根本上解决高血压的问题，还得首先解决气的问题。
　　那么我们身上哪个部位主＂人的一身之气＂的呢？
　　答案是肺。 《素问·五脏生成篇》中就有＂诸气者，皆属于肺＂的记载，在《素问·阴阳应象大论》中也有＂天气通于肺＂一说。肺有节律地一呼一吸，维持和调节全身气机正常升降出入。
　　有高血压的朋友不妨按一下中府和云门两个穴位 ，如果存在压痛感，基本上就可以断定是由肺的功能失调引起的，不管是肝阳上亢型高血压、肝肾阳虚型高血压，还是脾虚湿重型，都应从肺经开始治疗。
　　冬季的时候，北方地区家里都有暖气，暖气不热的时候，有经验的人家都知道，这是暖气片里滞留了大量的气体，阻碍了热水的循环。暖气片在设计上都会在末端设置一个跑风口，就是为了调节暖气片里的气压。通过调节铜螺丝的松紧，把这个跑风口拧开，废气＂噌＂地一下就出来了，再一摸暖气片，瞬间就热起来了。
　　调节高血压和调节暖气片是相通的，人体的＂跑风口＂就在中府、云门两个穴位区域。中府穴是肺经的起始穴，主人一身之气。如果这个区域有压痛，说明瘀滞在这里的气很大，不把这个人体的＂跑风口＂打开，血液运行就受到阻碍，血压就会居高不下。放气疗法
　　人体本身有大药，中府、云门（如下图）这两大穴就是降血压最方便最高效的人体大药！
　　中府、云门的取穴很方便，中府在胸壁前之外上部位，在第三、四肋骨之间。云门在锁骨下部之外端，也就是胸大肌之上缘与锁骨的凹陷之处。
　　如果这两个穴位有一压就痛的反应，就可以用点揉手法进行治疗。有时一些肺热的患者，按摩中府、云门一段时间以后，会有一个现象，就是轻度地流鼻血，这对身体有没有影响呢？
　　古人讲究＂热迫血行＂，我们通过刺激这个穴位，把他瘀积在体内的热邪赶出来，血压相应地就会降下来，所以轻微流鼻血是不要紧的，是身体康复的信号。
　　当然，对于一些器质性内分泌失调如嗜铬细胞瘤等引起的继发性高血压，首先还是应该去医院及时就诊，确定病因。