组方：白术、黄芪、党参、茯神、炙甘草、木香、当归、远志、酸枣仁、龙眼肉、大枣、生姜。
　　主治：抑郁症。
　　功效：益气健脾、补血养心。
　　用法：水煎服。
　　方解：方中按功效可分为两个小组方。一组为益气健脾药，有白术、党参、茯苓、炙甘草、黄芪5味，其中前4味为著名的健脾益气四君子汤，本方以茯神取代原四君子汤中的茯苓，除了有健脾益气的作用外，还有宁心安神的效果；黄芪甘温补气，加强了四君子汤的益气作用。另一组为养血安神药，有当归养血活血；龙眼肉补益心脾、养血安神；远志宁心安神、解郁益智；酸枣仁可养心，又擅治心郁之症，常与当归、远志、茯神搭配治疗抑郁、焦虑引起的失眠。中医认为，血亏不能濡养心神，以致心无所依，可见心悸、失眠、头晕等症。气血相互为用，相互依存，不可单补，这两个小组方气血双补，再佐以木香芳香气烈，能通理三焦、行气醒脾、宽胸开郁，使全方滋血而不碍胃，补气而不腻滞；生姜、大枣调和营卫，为使药。诸药合用，共奏益气健脾、补血养心之功效。
　　注：文中所涉及到各类所述配伍、方剂药方、验方，药膳等必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！本文仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！

每天吃1粒阿司匹林不仅能软化血管，还能延长寿命，科学吗？我们知道血管是遍布全身各处的，而随着年龄不断增长血管也会出现不同程度的老化，血管的弹性也会出现明显降低的现象，而且会变得特别脆弱。这会出现不同程度的硬化和平常一些生活习惯也是有一定补钙有讲究，让你骨气十足的小窍门相信大部分人都意识到了补钙的重要性，但是为什么有些人天天补钙确依旧缺钙，为了避免身体健康出现诸多隐患，正确且及时补钙你需要掌握这些知识常见的4大补钙误区1每天一杯牛奶，足以满足补钙春节大餐后如何补救？这样做快速又科学，哐哐吊秤不是梦！春节期间的聚会，拜年，谁能抵挡得了美食的诱惑呢？我们难免会暴饮暴食，疯狂炫的水果和糖果成就了如今腰间的肥肉。过年吃大餐当然是必不可少的，不要有心理负担，过后补救来得及，这样做可以最合理摄入蛋白质可以减轻骨折风险？补充蛋白质，4个知识点不能少蛋白质脂肪和糖类是人体必需的三种能量营养素，蛋白质是人体最重要的物质，也是免疫细胞产生的关键。骨骼肌肉皮肤毛发等都是由蛋白质构成的。有研究显示，优质的蛋白质可以减少骨折的危险。为何冬季肠胃虚拉肚子，中医推荐这个办法，不用吃药就管用冬季，天气转凉，我们在饮食上稍不注意，就容易腹泻，有的朋友甚至反反复复的腹泻，没有办法治好，形成慢性腹泻。今天，我们给大家介绍一种能缓解这种腹泻的方法，艾灸上巨虚穴缓解调理腹泻。上车厘子吃完，籽做成的手串还能卖钱？尤其快过春节的时候，要说现在什么水果最热门，一是草莓二是车厘子，老婆孩子都爱吃，尤其是这个车厘子，除了贵没别的缺点了，这主要是麦尚经济实力不行，要是行的话非得让老婆和孩子吃吐了不可非常适合年夜饭的9道甜品菜肴，简单易做，香甜嫩滑，开胃解腻甜品菜肴在宴席中甘当配角，但也起着非常重要的作用。年夜饭的制作中，也少不了甜品菜肴，尤其是有女士和小朋友参与的年夜饭，更不能少了甜品菜肴。甜品菜肴有去除口中异味调节味觉和解腻的作用冬天就要多吃饺子，这7种做法不重样，家里老人孩子都爱吃大家好，我是懒惰的小厨娘又到了跟大家分享美食的时刻了，你们都吃了吗？又到了吃饺子的季节了，在冬天，我想很多人都喜欢包饺子吃，那么大家一般喜欢吃什么馅的饺子吖，饺子我最最喜欢吃芹菜肉全国哪里的酱油最好吃？经过一轮又一轮评比，这3款国产酱油上榜多学学多看看！点击关注，每天精彩不断！导读全国哪里的酱油最好吃？经过评比这3款国产酱油上榜，都看看！随着社会的进步跟发展，人们的生活水平以及生活质量都得到了一定的提高，现如今的人们春节，享用草莓正当时，8个关于草莓的误解，你信了几个？眼下祖国各地年味正浓，不管是家人欢聚还是好友重逢，美食都是不可或缺的氛围担当，除了鸡鸭鱼肉，美酒香茗，美味可口的草莓也是这个季节让人垂涎欲滴的舌尖呼唤。草莓品种丰富，或红或白，或软买包子，明明给了10元，老板偏说只给了5元，我让老板调监控被拒大家好，我叫张强，27岁，是一名普普通通的上班族。在我家楼下有一家包子铺，不大，是个小店，只卖包子和豆浆一类的早餐。包子铺的老板是一位40多岁的大姐，是一个非常好的老板，我都叫她王