夜读余生,把生活调回自己喜欢的频道
写下美好的似水流年。
人生,不如意事常八九,可与人言无二三。要学会自愈,做自己的心理医生。
学会情绪排解
我们这一路成功与失败常伴,只有经历过,才能真正懂得,最好的解决方式不是退缩放弃,而是调整好自己的心态,勇敢面对。
有人说,小时候受伤了,看到周围有人就哭,没人就自己爬起来; 长大后受伤了,看到周围没人就哭,有人就自己爬起来。 好像成年后的世界,连流泪都是静悄悄的。
生活中,学会情绪排解是人生的一门必修课。
有人曾说过,这个世上没有不带伤的人,无论什么时候,你都要相信,真正能治愈你的只有自己。
不要抱怨,不要放弃,努力沉淀。人生,本就是一半清醒,一半释然。
学会与自己和解
有人说,人生中大多数痛苦,不是别人给你造成的,而是自己与自己过不去。
这个世上,很多事情也许不会那么如意,但也没必要纠结。
一次失败不代表什么,但失败后重头再来,是与自己和解。
与自己和解,就是一个接受的过程 , 别跟自己过不去。 想不通的事,就放到一边; 看不懂的人,就保持距离; 走不通的路,要懂得回头。
我们承认自己的付出,也要承认自己的不足。接纳过去的自己,才能成就未来的自己。
没有谁的生活会一直完美,但无论何时,都要看着前方,满怀希望就会所向披靡。
学会乐观
很多时候,我们不能改变外部环境,却可以改变自己的心境。
积极心态的人,不会被周围的负能量影响,总能找到每一天值得快乐的事情,对生活充满希望。
不必太纠结于当下,也不必太忧虑未来,当你经历过一些事情的时候,眼前的风景已经和从前不一样了。
已经发生的我们改变不了,没有发生的我们预知不了。与其愁眉苦脸,唉声叹气,不如以积极的心态笑着面对过去和未来。
好的生活是,一路徜徉,一路微笑。
余生,把生活调回自己喜欢的频道,一步一步来,一日一日过,奔赴山海,写下美好的似水流年。
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